Өбүү жана кучакташуу - бул жандын азыгы, өзгөчө жашоонун алгачкы жылдарында. Тынчтандырып, күлдүргөн эркелешүүлөр, соороткон кучактар жана жүрөктү толтурган өбүүлөр балдардын күнүмдүк жашоосунан калбашы керек.
Өбүшүү - сүйүүнүн универсалдуу көрүнүшү гана эмес, эмоционалдык байланышты да бекемдейт. Бирок, балдар чоңоюп баратканда, өзгөчө шашылыш, стресс же жалкоолук ата-эненин көңүлүн өзүнө тартып турганда, физикалык жактан алыстап кетишет. Ошентип, түнү менен өбүшүү жөнүндө унутуу же шашылыш өбүшүү менен чектөө оңой.
Баланын өнүгүүсүндөгү өбүүнүн сыйкырчылыгы
Өбүү ушунчалык жөнөкөй ишарат сыяктуу сезилиши мүмкүн, андыктан анын эбегейсиз эмоционалдык маанисин жана анын бардык пайдаларын унутуу оңой. Чындыгында, өбүүлөрдүн эбегейсиз "дарылоочу" күчү бар. Коопсуздукту жана сүйүүнү берүү менен, алар жыгылгандагы ооруну жана балдардын ыйын басаңдата алышат. Иштер туура эмес болуп, көңүлү чөгүп же кайгырганда алар чыныгы панацея болуп саналат.
Өбүүлөрдүн пайдалуу таасири мээнин деңгээлинде пайда болгон өзгөрүүлөргө байланыштуу. Өбүү ырахат алуу борборлорун активдештирген окситоцин, дофамин жана серотонин сыяктуу химиялык заттардын коктейлин бөлүп чыгара тургандыгы далилденген. Натыйжада, алар кортизолдун деңгээлин төмөндөтүп, ооруну жана эмоционалдык стрессти азайтат.
Өбүү жана кучакташуу аркылуу берилген физикалык сүйүү да кичинекейлердин эмоционалдык туруктуулугуна өбөлгө түзөт. боюнча жүргүзүлгөн изилдөө Браун University ата-энесинен кучакташуу жана өбүү түрүндө көбүрөөк физикалык мээримдүүлүктү алган балдардын эмоционалдык жактан туруктуу чоңдорго айланарын аныкташкан. Ошондой эле алар азыраак тынчсызданып, көбүрөөк энергия көрсөтүштү, өздөрүн ишенимдүү сезип, башкаларга боорукер болушту.
Кучакташуу менен өбүшүүнүн күчү эмоциялык чөйрө менен эле чектелбейт. 90-жылдары Румынияда жетим калган балдар менен жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, багып алган ата-энесинен азыраак мээрим алгандардын физикалык өсүшү жана эмоционалдык өнүгүүсү артта калган. Ошондуктан, физикалык сүйүү көрсөтүү да баланын өсүшүнө өбөлгө түзөт.
Албетте, ата-эненин өбүү балдар калыбына келтирүү үчүн зарыл болгон негизги коргоону жана ишенимди камсыз кылуу, тынчтын оазиси болуп калат. Өпүү аркылуу ата-энелер балдары менен болгон эмоционалдык байланышты бекемдеп, аларга эң керектүү учурда алардын жанында болоорун эскертип, колдоо жана түшүнүү менен мамиле кылышат.
Түнкү пайдалуу ырым: эмне үчүн күндү балдарыңыз менен өбүшпөстөн бүтүрбөйсүз?
Ата-эне катары, өзгөчө жатар алдында өбүү, кучактоо жана эркелетүүнүн тартыштыгы болбогон эмоционалдык байланыштын көз ирмемдерин балдарыбызга арнаш өтө маанилүү. Толугу менен берилген өбүү - бул балдарды канчалык сүйөрүбүздү көрсөтүүнүн эң сонун жолу. Ушул себептен карыганда да эч качан жок болбошу керек жана мурункудай керексиздик сезими пайда болот.
Балдар үчүн өбүү, бетинен сылап, апам менен атамдын "мен сени сүйөм" деген сөзүн эстеп уктап калуу абдан пайдалуу. Бул аларга эс алууга жардам берген жагымдуу учур гана болбостон, сүйүүнүн бул көрүнүштөрү аларды сүйүктүү, маанилүү жана баалангандай сезет.
Жакшы түн өбүүлөрү, чынында, терең символикалык мааниге ээ. Алар ата менен баланын ортосундагы байланыштын дагы бир жолу. Алар ошондой эле ниеттин билдирүүсү болуп саналат, анткени алар биз кандай күн өткөрбөсөк да, ал өбүшүү бири-бирибизге болгон сүйүүбүзгө жана колдообузга берилгендигин баса белгилешет.
Кутман түн өбүү балаңызга ал сиз үчүн өзгөчө экенин жана сиздин сүйүүңүз чексиз экенин эскертет. Ошондой эле алар эртеңки күн жаңы башталыштар менен жаңы күн болот жана келечекке болгон үмүт убадасын өздөрү менен кошо алып жүрүшөт.
Мындан тышкары, бул өбүшүү балдар үчүн гана пайдалуу эмес, анын күчү ата-энелерге да тарайт. Тынчтыктын, катышуунун жана аң-сезимдин духунда сезилген бул байланыш жана сүйүү учуру аларга батарейкаларын кайра толтурууга жана күндүн стрессинен арылууга жардам берет, көздөрүн чындап маанилүү нерсеге бурат.
Сүйүүнүн жана байланыштын ошол ынак учуру кийинчерээк жашоодо кайталанат. Балдар аны дайыма эсинде сакташат жана кийинчерээк алар аны өз балдары менен кайталап, сүйүүнүн жакшы чөйрөсүн жаап коюшу мүмкүн. Кыскасы, балдарга, ата-энелерге ошол сыйкырдуу көз ирмемдерди керебеттин четинде өткөргөндөн кийин мээримге толгон жүрөк менен өбүшүп тосуп алуудан өткөн жакшы жол жок.
Булактар:
Маселко, Ж. Al. (2011) 8 айлык эненин мээримдүүлүгү бойго жеткенде эмоционалдык азапты алдын ала билдирет. J Epidemiol Community Ден соолук; 65 (7): 621-625.
Картер, CS (1998) коомдук тиркеме жана сүйүү боюнча нейроэндокриндик көз караштар. Psychoneuroendocrinology; 23 (8): 779-818.
Чишолм, К. (1998) Румыниялык балдар үйлөрүндө багып алынган балдардын бири-бирине болгон мамилесинин жана ылайым достуктун үч жылдык жыйынтыгы. балдарды өнүктүрүү; 69 (4): 1092-1106.
Кирүү Күндү сүйүү менен бүтүрүңүз, жакшы түндүн күчү балдарга өбүү биринчи жолу жарыялаган Психология бурчу.
