Il менопаузада секс сиз элестеткенден алда канча канааттануу ала алат, анткени бир жагынан сиздин денеңиздин маанилүү өзгөрүүлөргө туш болгону чын болсо, бойго жеткенде а. өз ырахатын көбүрөөк билүү жана секске болгон табитиңиз. Ошентип, жыныстык катнаштан баш тартууга эч кандай шылтоо жок ... Андан кийин сүйүү ден-соолукка пайдалуу (бул ар кандай куракта)!
Сиздин тынчтыгыңызды табуу үчүн менопаузага туш болуу.
убагында менопауза сиздин денеңиз жана акылыңыз маанилүү жана олуттуу өзгөрүүлөргө дуушар болууда. Бирок, эгерде репродуктивдик жашоо менопауза таптакыр башкача жыныстык жашоо. Кээ бир аялдар менопаузадан кийин деле алардын жыныстык катнаш менен мамилеси жакшырганын айтышат! Бул майордун аркасында маалымдуулук дененин көбүрөөк тынчтыгынан жана кичинекей кемчиликтерин кабыл алуудан төрөлөт. Өзүн жактырган, андан да көбүрөөк жактырган аял - бул танылгыс чындык! менопауза жана сексуалдуулук бири-бирине абдан байланыштуу: менопауза учурунда физикалык жана психологиялык өзгөрүүлөрдө толкундануу, толкундануу сезими болушу мүмкүн. Кээ бир аялдар алар күтүлбөгөн жерден өздөрүн "улгайган" сезишет e бул алардын сексуалдык каалоосун кескин төмөндөтөт. Бирок кармануудан баш тартуу - бул аргасыз тандоо жана эгерде мындан ары жакшы мамиледе болбой калам деген кооптонуу пайда болсо, анда бул сиздин жыргалчылыгыңыз үчүн кооптуу чечим.
Биринчи кадам - дүйнөдөгү ар бир аялзатынын жашоосундагы кадимки мезгил катары менопаузага туш болуу: сиз сөзсүз эсеп-кысап жүргүзүп жана гормондор жаңы сезимдердин куюнунда. Бирок бул кубулушту жүзүңүздөн карап туруп, сизге дагы бир жолу жагымдуу жана бактылуу аял сезүү үчүн, аны жеңүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Менопаузада сиздин денеңиз кандайча өзгөрөт?
жүрүүгө төлөө секс менопауза ал бирдей деңгээлде аткарылышы мүмкүн. Бирок, жыныстык катнашка баруу бир аз кыйыныраак экендиги талашсыз, анткени денеңиз реалдуу абалда турат физикалык өзгөрүүлөр психологиялык менен катар жүрөт. Жада калса, жыныстык физиогномия, эстрогендин өндүрүлүшүн азайтуу менен, бир топ өзгөрүп турат. Гормоналдык деңгээлде ачык-айкын өзгөрүү байкалат: эстроген аз жана башкалар прогестерон, кескин кыскартууга айланат сексуалдык каалоо. Бул чөйрө: анткени каалоонун төмөндөшү иш жүзүндө жашы жете элек адамга айланат майлоо жыныс кынынын, демек, оорураак жыныстык катнашта, кыжырдануунун көп болушунда жана акыры, жыныстык катнашта болуунун кыйынчылыктарында. Аял катары жашооңуздун ушул учурундагы денеңиз менен күрөшүүгө аракет кылуу айланаңыздагылар үчүн, ошондой эле өзүңүз үчүн маанилүү. Сыр ар дайым бирдей: өзгөрүүнү кабыл алуу. Денеңиздин кандайча өзгөрөрүн билүү, жаңы денеңизге жана акыл-эсиңизге кам көрүү, бул жаңы жолдун башында туруу, албетте, ушул мезгилге туш болуунун эң мыкты жолу болуп саналат, балким өнөктөшүңүздү да айдап баратат жаңы дүйнөнү ачуу. Менопауза мезгилинде сүйүү көрсөтүү абдан сулуу жана толук кандуу болушу мүмкүн, сизге жетиштүү денеңди ук.
Кантип менопауза менен жыныстык катнашты жогору кылса болот!
Эгер сиз жетүүнү кааласаңыз оргазм максималдуу ырахат жана транспорт менен денеге кирүүгө жана ырахаттанууга даярдануу үчүн убакыт берүү маанилүү. Ошентип, алдын-ала ойнотууга орун бар: көптөгөн эркелетүүлөр, көптөгөн узак жана жалындуу өбүшүүлөр, жашыл жарык денеңизди изилдөө жана жаңы жана терең алдын-ала тандоо аркылуу өнөктөш. Шашпаңыз - бул сизди кемчиликсиз майлоого жардам берет жана кайрадан жакын мамиледе ыңгайлуу болууга мүмкүндүк берет. Эгерде майлоо дагы деле кыйын болсо, анда майлоочу материалдын жардамын сураңыз: бул сизге эс алууга мүмкүндүк берген туура тандоо болушу мүмкүн жана ал сизге жаңы жана жагымдуу сезимдерди алып келбесин ким билет! Учурунда менопауза Ошондой эле жыныстык катнашты толугу менен эркиндикте сезүү өтө маанилүү: эч кандай идеалдуу мамилелер болбойт (ар кандай курактагыдай), секс эч качан ашыкча же өтө эле аз эмес, өзүн-өзү сезип, түгөйлөрдүн эмоциясына алдырып коё бер. кабыл алуу ар кандай "жок" учурлар бул менопаузада болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурда, чындыгында, жашоонун бул назик фазасы депрессия, маанайдын өзгөрүшү жана стресс менен мүнөздөлөт, белгилердин бардыгын баалабай коюуга жана байкабай коюуга болбойт. Сиз гинекологуңуз менен сүйлөшсөңүз болот, ал сизге кошумчалар жана туура кеңештер боюнча жардам бере алат. Чындыгында, бир маанилүү нерсе кыймыл: бий сабактарына жана физикалык активдүүлүккө, денеңизге кам көрүңүз. Айрыкча ачык асман алдындагы чакан машыгуу сабактары сизге жардам берет оптимизм жана жандуулук ... жана ошондой эле сулуу жана каалаган дене!
Макаланын булагы Alfeminile
