Tu çi yî bi hilbijartinê an bi şensê yekta, la qarantîna ne demek hêsan û kêfxweş e ku meriv tenê li malê derbas bike.
Ger beşa çêtirîn a yekbûnê di rastiyê de ya herî tevde ye azadiya tevger û birêvebirina dema vala ya yekê, Biryarnameya ku enfeksiyonên Coronavirus hêdî dike, bi rengek dijberî ye û her du jî bi hêrsbûnê sînor dike.
** 4 hîleyên psîkolojîk ên ku bêyî dîn bimînin di karantînê de dimînin **
Bê guman, wê metirs nekin krîza cot ji ber hevjiyana bi zorê h24 di navbera çar dîwaran de, ku dikare têkiliyên herî qayîm jî bixe nav zehmetiyê, û hûn ne xwedan heman pirsgirêk in wekî yên ku, ne di binê yek banî de bijîn, rîsk hene ku ji bo kî dizane heya kengê hevûdu nebînin.
Lê nexweşîya hevpar heya gihanek ji bo giyan baş e.
Pir çêtir bertek nîşan didin.
Ew çawa ye.
(Li jêr wêneyê berdewam bikin)
Dema rast e ku hûn Tinder dakêşin
Bêdengiyê bêdeng dike, naha ku kes nikare ji malê derkeve êdî hincetên we tune ku hûn şerm bikin (heke wiya we ji çêkirina hesabek digirta) an jî di derheqê pêşdaraziyan de hebû kalîteya civînên serhêl.
** Heke hûn li evînê digerin divê hûn (jî) Tinder biceribînin **
Serhêl di vê demê de tenê rastiya civakî ye, da ku em jî hewl bidin.
Ger ew li gora we be, dibe ku hûn hevalek giyan jî bibînin, nexwe hûn ê wextê xwe bi rengek xweş derbas bikin, hûn ê bi awakî berbiçav şensê hevdîtina bi kesên nû re zêde kir û hûn ê bikin pratîka dîwanê ji bo dema ku em di dawiyê de dikarin dîsa derkevin derve.
Swimmers berî ku di avjeniyê de xwe ji avê germ dikin, rast e?
Hay ji exesên ku xuya dikin hebe
Tiştek mîna bêzariyê tune ku bike pirtûka telefonê li ya berê ya herî xirab bigerin we hebû, hemî amade ne şorbeyên virtual germ dikin ku dem ji bo demên çêtir derbas bibe.
** Nîşanên zodiac ku pir caran vedigerin ciyên xwe **
Lê hay ji xwe hebin, ji ber ku ger ew ji bo we jî şahiyek bê zirar be, tiştek nahêle ku hûn têl bidin û şopandina wê bikin, lê heke hûn hêvî dikin ku hûn bikaribin ji rewşê sûd werbigirin ku têkiliyek wenda ji nû ve ava bikin hûn ê baş bikin ku tavilê tiştan zelal bikin û ne ku xwe xapandinên xeternak çêbikin.
** Mêr her gav vedigerin, lê heke wiya bikin wan paşde venagerînin **
Heke wî dixwest ji we re binivîse ji ber ku bêriya we dike ew ê li benda pandemîkek nemabû.
Dev ji civakbûnê bernedin
Bextê yên ku tenê ne ew e ku (navînî) çêtir e ku meriv bizanibe meriv çawa tenê baş hîs dike.
** 8 celeb jinên tenê: hûn kî ne? **
Hefteyên ku em vê carê qala wê dikin, lêbelê, bi rastî pir zêde ne û heya ku hûn rahîbên bi veqetandinê ne mimkûn in em ê hemî piçek tenêtiyê bikişînin.
Nehiştin ku ew we zêde bike: pêşî lê bigire.
Di vîdyo bangê de aperîtîf û şîvên komê organîze bikin bi hevalan re, berê xwe bide xwe randevûyên têlefonê ji bo navrojê bi dê û ji bo şîvê bi hevalek xwe re, li WhatsApp-ê banga vîdyoyek dest pê bikin û têlefonê li ber xwe bikin.
Dê ne wek tarîxek be bi visu, lê ew ê wusa xuya bike û we dîsa vegerîne ser lingên xwe.
Then paşê bila carî nebe ku kesek ji komê beşdarvanek ku hûn pê nizanin bi aperitivê li Houseparty zêde bike.
Post #iorestoacasa lê ez tenê me: Rêbernameya zindîbûnê ya kurt a ji bo karantîn tenê yekem li ser xuya bû Grazia.
