musanews

Ji bo ku fêm bikin ka meriv porê reş çawa ronî dike, me rêzek serişteyên ku em bişopînin berhev kirine da ku ji serhildanan dûr nekevin. Ji aliyek din ve, heke hûn naxwazin porê xwe sivik bikin, lê tercîh dikin ku porê xwe bi refleksên spehî ronî bikin ku bikarin daxwaza weya nûbûnê têr bikin bêyî ku şêwaza we zêde berevajî bikin, fêr bibin ka meriv çawa ronahiyek dide we. por bi dîtina ...

Dema ku zarokê nûbûyî bi tayê dibe, ew rewşek e ku di nav dêûbavan de pir aciziyek çêdike. Wekî din, tayê zarokê nûbûyî bixwe jî aciz dike ku nexweşiyên xwe yên laşî bi girî nîşan dide. Dema ku zarok bi tayê ket, dibe ku zarok hindik bixwe, û ev normal e, ji ber vê yekê çêtir e ku meriv zorê nede wî, ji ber vê yekê bala xwe bide ku ew têr vexwe. Lê heke we...

Heskirina êşa di binê zikê de di destpêka ducaniyê de dikare ji bo dayika bendewar xemgîn be. Ducanî demeke nazik e ku tê de laşê jinê di nav rêzek guhertinên girîng re derbas dibe. Hûn dikarin di dema ducaniyê de jiyana xwe bi aramî bijîn, lê hin tişt hene ku divê ji wan dûr bikevin. Vîdyoyê temaşe bikin û bizanin ka ew çi ne!...

Xalên sor ên li ser lingan lekeyek pir acizker e ku hem di mêr û hem jî di jinan de dibe. Lênêrîna lingên xwe, bi taybetî, yek ji berjewendiyên mezin ên jinê ye. Girîng e ku hûn her qisûr û her kêmasiyekê ji holê rakin da ku lingên tenik û bedew nîşan bidin û karibin bi hêsanî her pêlavan li xwe bikin û hetta pêlavên pir bilind li xwe bikin! Gotarê bixwînin...

Taybetmendiyên kiwi çi ne? Fêkiyek bi çêjek xweş û dilkêş, lê di heman demê de ji bo laşê we tijî feyde ye û nabe ku ji parêzek hevseng winda nebe, ji bo xweşbûna we bingehîn e. Ne tenê wekî fêkiyek taştê, kiwi xwe dide hezar xwarinên xweş. Vîdyoyê temaşe bikin! Paşê xwendina xwe bidomînin...

Taybetmendiyên sereke yên gayê Leo yê serdest çi ne? Nîşanên Zodiac, nemaze nîşanên me yên rabûna, gelek taybetmendiyên kesayetiya me eşkere dikin. Ev taybetmendî jî bi temen re diguherin: ger zarokê we di bin nîşana Torosê de hat dinyayê, li vîdyoyê temaşe bikin û aliyên nû yên kesayetiya wî kifş bikin! Ji ber vê yekê xwendina gotarê bidomînin da ku hûn fêm bikin…

Pêkanîna paqijkirina serê serê DIY-ê ji nûvekirina tevahiya laş re dibe alîkar! Lênêrîna porê xwe dihêle ku hûn her gav ew saxlem û bibiriqin. Lê baldariyek piçûktir jî encamên ecêb pêşkêşî we dike: bi rastî, porê saxlem jî pir zûtir mezin dibin. Û ger xewna we dirêjkirina wan e, ji bîr nekin...

Sedema yekem a xurîniya serê serê çerm hişk e, ku pir caran ji ber dermatît, dermatîta seborrheîk û di encamê de dirûv an psoriasis çêdibe, lê di heman demê de ji ber alerjî, bêtehamuliya xwarinê, stres, parêza nebaş. Dermankirina dirêjahî têrê nake, reh û saxlemiya serê serê xwe jî ji bo...

Meriv çawa baxçeyek dixemilîne? Xewna gelek xwediyên baxçeyan ew e ku hewzek xweş û rehet di hawîrdora xweya derve de bihewînin. Nefikirin ku ji bo kirina vê yekê ji we re gelek cîh hewce ye: li vîdyoyê temaşe bikin û fêr bibin ka çiqas hêsan e ku meriv vê xewnê di nav baxçeyên navîn de jî pêk bîne! Dûv re xwendina gotarê bidomînin da ku hûn bibînin ...

Çêkirina bisîkletên werzîşê hem li malê hem jî li salonê dihêle hûn nexweşiyên di laşê xwe de û bi gelemperî di hembêza xwe de jî baştir bikin, endorfîn teşwîq bikin. Gava ku hewa û şert û mercên derveyî zorê didin we ku hûn dev ji bîsîkletê berdin, bisîkleta werzîşê alternatîfek du-teker a hêja ye ku her gav li ber destê we ye. Bi ajotina bisiklêtê li derve hûn bi rastî dikarin her tiştî bikin, ji...