어렸을 때 선 안에 머물기 위해 그림을 그렸을 때를 기억하십니까? 디자인의 가장자리에서 스트로크가 나올 때 느꼈던 좌절을 기억하십니까?
처음부터 우리는 실수와 대면하고 그것이 야기하는 불쾌한 감각을 경험합니다. 나중에 학교에 다니기 시작하면 오류가 더 많이 발생합니다. 우리의 공책은 우리가 실수를 저질렀음을 나타내는 빨간 선으로 채워져 있습니다. 그들은 우리의 반응이 우리가 기대한 것과 다르며 우리가 그것을 바꿔야 한다고 말합니다.
이런 식으로 우리는 오류에 대한 부정적인 태도를 발전시켜 우리의 삶에서 오류를 금지하고 싶을 정도입니다. 우리는 걷는 법을 배우기 위해 여러 번 넘어야 한다는 사실을 잊습니다. 제대로 먹는 법을 배우기 전에 우리는 수없이 많은 음식을 낭비했습니다. 우리는 실수에만 초점을 맞추고 이것이 우리의 진화에 필요하다는 것을 잊어버립니다. 이러한 경험을 통해 오류는 나쁘고 어떤 경우에도 피해야 한다는 생각이 불타올랐습니다.
대신 우리는 실수하는 법을 배워야 합니다. 과거의 실수에 대해 스스로를 처벌하지 마세요 그리고 실패의 가능성을 열어라.
놀라움과 발견의 원천으로서의 오류
1968년에 3M Maplewood 과학자인 Spencer Silver는 항공우주 산업을 위한 초강력 접착제를 만드는 작업을 하고 있었습니다. 그러나 그는 표면에 잔여물을 남기지 않고 쉽게 벗겨질 정도로 가벼운 신소재를 만들었습니다.
처음에는 실수였으나 XNUMX년 후에는 회사가 그 당시에 n '껍질 벗기기 그러나 나중에 우리 모두는 그를 다음과 같이 알게 될 것입니다. 게시, 전 세계 사무실의 유비쿼터스 요소입니다.
사실, 많은 유명한 발명품은 "실수"에 기인합니다. 좋은 쪽으로든 나쁜 쪽으로든 놀라움은 오류에 내재되어 있습니다. 결국 실수는 예상 결과에서 벗어나거나 우리 또는 사회의 기대에 어긋나기 때문에 발생합니다.
그런 관점에서 볼 때 오류는 방정식에 예기치 않은 요소를 도입하고 불확실성의 문을 열어주기 때문에 우리를 귀찮게 합니다. 그것은 우리가 표시된 경로에서 벗어났고 따라서 "올바른" 지점에 도달하지 못했다는 것을 상기시킵니다.
사실 오류라는 단어가 방황하고 목적 없이 가는 것을 의미하는 라틴어 "에라레(errare)"에서 파생된 것은 우연이 아닙니다. 그것은 또한 움직이고 있음을 의미하는 어근 "ers"와 관련이 있습니다. 따라서 그 어원은 오류가 진화의 본질적인 부분임을 시사합니다. 실수는 여정의 일부입니다. 그것들을 피하는 것은 우리를 움직이지 못하게 만듭니다. 아무것도 하지 않는 사람, 시도하지 않는 사람, 위험을 무릅쓰지 않는 사람, 감히 더 나아가 자신의 한계에 도전하지 않는 사람만이 실수할 수 없습니다. 이를 위해서는 실수하는 법을 배우고 우리 삶에서 실수의 여지를 여는 것도 필요합니다.
학습 엔진으로서의 오류
우리의 두뇌는 문제를 예상하기 위해 어떤 일이 일어날 가능성에 대해 끊임없이 예측합니다. 분명히 그것은 불확실성과 놀라움을 최소화하고 예상치 못한 일에 직면하도록 강요하는 더 어려운 상황을 피하기 위해 노력할 것입니다.
신경과학자에 따르면 이 과정의 대부분은 의식 수준 이하에서 발생합니다. 노스 웨스턴 대학. 그러나 그 과정은 우리에게 자신감을 줍니다. 반면에 예상치 못한 일이 발생하고 우리가 틀렸을 때 우리의 뇌는 오차 한계를 추정하기 위해 현실과 예측 간의 차이를 다시 계산해야 합니다.
그것은 더 큰 인지적 노력을 필요로 하고 때로는 오류가 가려진 부정적인 후광으로 인한 감정적 부담을 수반하기 때문에 우리의 첫 번째 충동은 그 경험을 제거하는 것입니다. 그러나 학습이 일어나는 것은 바로 그 오차 범위에서 발생합니다. 그 여백에서 우리는 예측을 업데이트하고 현실을 인정하며 더 효과적이거나 더 잘 적응하도록 계획을 변경합니다.
실수는 뇌가 독특하고 강력한 방식으로 학습하도록 준비시킵니다. 그러므로 우리가 실수를 했을 때 빨리 넘어가려고 하는 대신, 우리는 우리의 세계관을 업데이트하고, 우리의 믿음을 재조정하거나, 우리의 행동을 바꾸기 위해 귀중한 정보를 얻고 있다는 것을 이해할 필요가 있습니다.
실수를 학습 기회로 보는 능력은 성장 마인드셋을 개발하는 열쇠입니다. 성장 마인드셋을 가진 사람은 자신을 "진행중인 작업", 이는 실수가 자신의 정체성에 위협이 되지 않는다는 것을 의미합니다. 바로 그 순간, 그들은 적에서 벗어나 동맹이 된다.
물론 실수하는 법을 배우는 것은 힘든 일입니다. 무엇이 잘못되었는지 분석하고 수정하는 방법을 찾아야 합니다. 그리고 이를 위해서는 오류를 영구적인 정체성이 아닌 하나의 사건으로 이해함으로써 자기 수용을 실천해야 합니다. 우리가 무언가에 대해 틀렸다고 해서 그것이 우리가 "실패"라는 것을 의미하지는 않습니다.
우리가 오류의 문을 열면 엔트로피를 위한 공간을 만들어 모든 가능성에 자신을 열어 결과의 지평을 넓히기 때문에 실수할 가능성이 줄어든다는 점은 흥미롭습니다.
물론 고의로 실수를 해서 인생을 마주하는 것이 아니라, 예상치 못한 상황에 대비하고 불확실성의 문을 여는 것입니다. 그것이 실수를 의미하더라도 더 대담하십시오. 요컨대 그림의 경계를 넓히고 실수로 우리의 길이 여백을 벗어날 때 우리 자신과 화해하는 문제입니다. 실수는 비극적일 수도 있지만 마술적일 수도 있기 때문입니다.
출처 :
Vilares, I. et. Al.(2012) 인간 두뇌의 사전 및 가능성 불확실성의 차등 표현. 현재 생물학; 22 (18) : 1641-1648.
Green, P. (2007) 포스트잇: 붙어 있는 만능 메모. 에: 뉴욕 타임즈.
입구 우리 삶의 실수를 포용하기 위해 실수하는 법을 배우는 기술 처음 출판되었습니다 심리학 코너.
