Il 아이들의 이상적인 체중 이것은 절대 값의 표시가 아닙니다. 이상적인 가중치를 계산하려면 실제로 다음과 같은 여러 요소를 고려해야합니다. 나이와 신장과의 관계. 생애 첫해에 아이의 성장은 매우 중요하고 밀접하게 연결되어 있습니다 신체 활동과 건강한 식생활.
아기가 할 수 있도록 건강하게 자라다, 그의 이상적인 체중이 무엇인지 알고, 체질량 지수를 계산하는 방법을 배우고 읽는 방법을 아는 것이 좋습니다. 성장 백분위 수가있는 테이블. 분명히 아이들의 이상적인 체중을 모니터링하는 것은 절대적인 법칙이 없기 때문에 항상 다음을 할 수있는 것이 좋습니다. 소아과 의사와 상담하십시오 신뢰의.
그래서 이해하기 위해 함께 노력합시다 이상적인 체중을 계산하는 방법 세계 보건기구의 표에 따라 무엇이되어야하며 백분위 수 계산 성장의.
아이들의 이상적인 체중은 어떻게 계산됩니까?
한 번 더 반복하자 : 아이들의 이상적인 체중 독특하고 절대적인 값이 아닙니다., 그러나 일반적인 표시 일뿐입니다. 일반적으로 이상적인 체중 또는 어린이에게 이상적인 체중이라고하는 것은 값의 범위 이것은 주어진 나이에 어떤 정상 체중이되어야 하는지를 나타냅니다. 당황하지 마십시오. 아기가 정확히 일치하지 않음 표시된 무게로!
I 고려해야 할 몇 가지 매개 변수 아이들의 이상적인 몸무게를 계산하는 것은 키와, 생후 XNUMX 년차부터 체질량 지수 (또는 BMI). 체질량 지수를 계산하려면 간단히 아이의 체중 (킬로로 표시) 높이 (평방 미터).
이 데이터에서 시작하여 가능합니다. 성장 백분위 수 계산, 이는 인구 관찰에 의해 생성 된 성장 곡선을 기반으로하는 "정상"으로 간주되는 매개 변수의 참조 척도입니다. 출생부터 20 세까지. 백분위 수 표를 읽는 것은 즉각적인 것이 아닙니다. 다음 단락에서이를 수행하는 방법을 설명합니다.
출생시와 생후 첫 달에 이상적인 아기 체중
출생 당시 아기의 건강한 체중은 약 3200-3400 그램, 그러나 무게가 나가면 정상 체중으로 간주 될 수 있습니다. 2500 ~ 4500 그램. 신생아의 체중이 2500g 미만이면 고려해야합니다. 저체중, 4500 그램 이상인 경우 초과 중량.
역설적으로 보일지 모르지만, 인생의 첫날에 아이의 무게 5-7 % 감소하는 경향이 있습니다., 그러나-잘 먹으면-잃어버린 체중을 회복하십시오 생후 15 일 이내. 그때부터 XNUMX 개월까지는 약 주당 150g. 따라서 생후 XNUMX 개월이되면 체중이 출생에 비해 두 배.
10 세 이하 어린이에게 이상적인 체중
부터 첫해부터, 아이의 이상적인 체중은 대략 출생 체중의 XNUMX 배. 에서 시작 18 개월대신, 체중 증가는 매우 정상적인 상태로 느려지기 시작합니다. 생리적 정지 부모를 놀라게해서는 안됩니다.
XNUMX 년 사이 (무게가 출생에 비해 XNUMX 배) 그리고 5 세가되면 아이의 체중이 증가합니다. 연간 2kg 미만, 5 년이 지나면 성장률이 조금씩 증가하기 시작합니다. 약 2,4kg 사춘기까지 매년.
키와 몸무게 그들은 항상 균등하게 자라지는 않습니다. 체질량 지수 증가 (우리가 말했듯이 체중과 키 사이의 관계에 따라 다릅니다).
소녀와 소년의 이상적인 체중 표
아래 표에서보고합니다. 정보 제공 목적으로 만, 연령 및 친척과 관련하여 소년 소녀의 이상적인 체중 값의 범위 높이 표시. 이미 언급했듯이, 그들은 절대적인 가치가 아니며 자녀의 건강 상태와 규칙적인 성장률을 평가하는 것이 항상 좋습니다. 소아과 의사와 상담하세요, 특정 경우를 고려합니다.
체중-여아용 키 테이블
| 나이 | 무게 | 길이 |
| 출생시 | 2,3-4,4 kg | 44,7 - 53,6의 cm |
| 1 개월 된 여자 아기 | 3,0-5,7 kg | 49,0 - 58,2의 cm |
| 2 개월 된 아기 소녀 | 3,8-6,9 kg | 52,3 - 61,7의 cm |
| 3 개월 된 아기 소녀 | 4,4-7,8 kg | 54,9 - 64,8의 cm |
| 4 개월 된 아기 소녀 | 4,8-8,6 kg | 57,1 - 67,1의 cm |
| 5 개월 된 아기 소녀 | 5.2-9.2 kg | 58,9 - 69,1의 cm |
| 6 개월 된 아기 소녀 | 5,5-9,7 kg | 60,5 - 71,1의 cm |
| 7 개월 된 아기 소녀 | 5,8-10,2 kg | 62,0 - 72,6의 cm |
| 8 개월 된 아기 소녀 | 6,0-10,6 kg | 63,2 - 74,4의 cm |
| 9 개월 된 아기 소녀 | 6,2-11,0 kg | 64,5 - 75,7의 cm |
| 10 개월 된 아기 소녀 | 6,4-11,3 kg | 65,5 - 77,2의 cm |
| 11 개월 된 아기 소녀 | 6,6-11,7 kg | 67,1 - 78,5의 cm |
| 12 개월 된 아기 소녀 | 6,8-12,0 kg | 68,1 - 80,0의 cm |
| 15 개월 된 아기 소녀 | 7,3-12,9 kg | 71,1 - 83,8의 cm |
| 18 개월 된 아기 소녀 | 7,8-13,8 kg | 73,9 - 87,4의 cm |
| 21 개월 된 아기 소녀 | 8,2-14,6 kg | 76,5 - 90,7의 cm |
| 24 개월 된 아기 소녀 | 8,7-15,5 kg | 79,0 - 94,0의 cm |
| 27 개월 된 아기 소녀 | 9,2-16,4 kg | 80,5 - 96,0의 cm |
| 30 개월 된 아기 소녀 | 9,6-17,3 kg | 82,5 - 98,8의 cm |
| 33 개월 된 아기 소녀 | 10,0-18,1 kg | 84,3 - 101,6의 cm |
| 36 개월 된 아기 소녀 | 10,4-19,0 kg | 86,1 - 103,9의 cm |
| 4 세 소녀 | 11,8-22,6 kg | 92,7 - 112,8의 cm |
| 4 세 반 소녀 | 13,54-23,08 kg | 96,17 - 113,41의 cm |
| 5 세 소녀 | 14,34-24,94 kg | 99,35 - 117,36의 cm |
| 5 세 반 소녀 | 15,17-26,89 kg | 102,56 - 121,32의 cm |
| 6 세 소녀 | 16,01-28,92 kg | 105,76 - 125,25의 cm |
| 6 세 반 소녀 | 16,86-31,07 kg | 108,88 - 129,08의 cm |
| 7 세 소녀 | 17,73-33,37 kg | 111,87 - 132,73의 cm |
| 7 세 반 소녀 | 18,62-35,85 kg | 114,67 - 136,18의 cm |
| 8 세 소녀 | 19,54-38,54 kg | 117,27 - 139,41의 cm |
| 8 세 반 소녀 | 20,53-41,45 kg | 119,66 - 142,45의 cm |
| 9 세 소녀 | 21,59-44,58 kg | 121,85 - 145,36의 cm |
| 9 세 반 소녀 | 22,74-47,92 kg | 123,92 - 148,26의 cm |
| 10 세 소녀 | 23,99-51,43 kg | 125,96 - 151,29의 cm |
| 10 세 반 소녀 | 25,35-55,05 kg | 128,15 - 154,58의 cm |
| 11 세 소녀 | 26,82-58,72 kg | 130,72 - 158,13의 cm |
| 11 세 반 소녀 | 28,38-62,36 kg | 133,84 - 161,76의 cm |
| 12 세 소녀 | 30,02-65,9 kg | 137,44 - 165,15의 cm |
| 12 세 반 소녀 | 31,7-69,26 kg | 141,09 - 168의 cm |
| 13 세 소녀 | 33,41-72,38 kg | 144,23 - 170,2의 cm |
| 13 세 반 소녀 | 35,09-75,2 kg | 146,56 - 171,78의 cm |
| 14 세 소녀 | 36,7-77,69 kg | 148,12 - 172,88의 cm |
| 14 세 반 소녀 | 38,21-79,84 kg | 149,11 - 173,63의 cm |
| 여자 15 세 | 39,59-81,65 kg | 149,74 - 174,15의 cm |
| 여자 15 년반 | 40,8-83,15 kg | 150,15 - 174,51의 cm |
| 여자 16 세 | 41,83-84,37 kg | 150,42 - 174,77의 cm |
| 여자 16 년반 | 42,67-85,36 kg | 150,61 - 174,96의 cm |
| 여자 17 세 | 43,34-86,17 kg | 150,75 - 175,1의 cm |
| 여자 17 년반 | 43,85-86,85 kg | 150,85 - 175,21의 cm |
| 18 세 소녀 | 44,25-87,43 kg | 150,93 - 175,29의 cm |
| 18 세 반 소녀 | 44,55-87,96 kg | 150,99 - 175,35의 cm |
| 19 세 소녀 | 44,8-88,42 kg | 151,04 - 175,4의 cm |
| 19 세 반 소녀 | 44,97-88,8 kg | 151,08 - 175,44의 cm |
| 20 세 소녀 | 45,05-89,04 kg | 151,11 - 175,47의 cm |
체중-어린 이용 키 테이블
| 나이 | 무게 | 길이 |
| 출생시 | 2,3-4,6 kg | 45,5 - 54,4의 cm |
| 아기 1 개월 | 3,2-6,0 kg | 50,3 - 59,2의 cm |
| 아기 2 개월 | 4,1-7,4 kg | 53,8 - 63,0의 cm |
| 아기 3 개월 | 4,8-8,3 kg | 56,6 - 66,3의 cm |
| 아기 4 개월 | 5,4-9,1 kg | 58,9 - 68,6의 cm |
| 아기 5 개월 | 5,8-9,7 kg | 61,0 - 70,9의 cm |
| 아기 6 개월 | 6,1-10,2 kg | 62,5 - 72,6의 cm |
| 아기 7 개월 | 6,4-10,7 kg | 64,0 - 74,2의 cm |
| 아기 8 개월 | 6,7-11,1 kg | 65,5 - 75,7의 cm |
| 아기 9 개월 | 6,9-11,4 kg | 66,8 - 77,2의 cm |
| 아기 10 개월 | 7,1-11,8 kg | 68,1 - 78,5의 cm |
| 아기 11 개월 | 7,3-12,1 kg | 69,1 - 80,0의 cm |
| 아기 12 개월 | 7,5-12,4 kg | 70,1 - 81,3의 cm |
| 아기 15 개월 | 8,0-13,4 kg | 73,4 - 85,1의 cm |
| 아기 18 개월 | 8,4-9,7 kg | 75,9 - 88,4의 cm |
| 아기 21 개월 | 8,9-15,0 kg | 78,5 - 91,7의 cm |
| 아기 24 개월 | 9,3-15,9 kg | 80,8 - 95,0의 cm |
| 아기 27 개월 | 9,7-16,7 kg | 82,0 - 97,0의 cm |
| 아기 30 개월 | 10,1-17,5 kg | 84,1 - 99,8의 cm |
| 아기 33 개월 | 10,5-18,3 kg | 85,6 - 102,4의 cm |
| 아기 36 개월 | 10,8-19,1 kg | 87,4 - 104,6의 cm |
| 어린이 4 세 | 12,2-22,1 kg | 94,0 - 113,0의 cm |
| 어린이 4 세 XNUMX 개월 | 14,06-22,69 kg | 97,48 - 114,19의 cm |
| 어린이 5 세 | 14,86-24,46 kg | 100,33 - 117,83의 cm |
| 어린이 5 세 XNUMX 개월 | 15,67-26,32 kg | 103,2 - 121,47의 cm |
| 어린이 6 세 | 16,5-28,27 kg | 106,1 - 125,11의 cm |
| 어린이 6 세 XNUMX 개월 | 17,37-30,33 kg | 109,03 - 128,74의 cm |
| 어린이 7 세 | 18,26-32,53 kg | 111,95 - 132,33의 cm |
| 어린이 7 세 XNUMX 개월 | 19,17-34,88 kg | 114,79 - 135,84의 cm |
| 어린이 8 세 | 20,11-37,42 kg | 117,5 - 139,25의 cm |
| 어린이 8 세 XNUMX 개월 | 21,08-40,15 kg | 120,04 - 142,53의 cm |
| 어린이 9 세 | 22,08-43,07 kg | 122,4 - 145,66의 cm |
| 어린이 9 세 XNUMX 개월 | 23,11-46,16 kg | 124,59 - 148,65의 cm |
| 어린이 10 세 | 24,19-49,42 kg | 126,67 - 151,53의 cm |
| 어린이 10 세 XNUMX 개월 | 25,35-52,79 kg | 128,71 - 154,37의 cm |
| 어린이 11 세 | 26,6-56,26 kg | 130,81 - 157,27의 cm |
| 어린이 11 세 XNUMX 개월 | 27,96-59,78 kg | 133,1 - 160,35의 cm |
| 어린이 12 세 | 29,47-63,31 kg | 135,66 - 163,72의 cm |
| 어린이 12 세 XNUMX 개월 | 31,14-66,82 kg | 138,55 - 167,42의 cm |
| 어린이 13 세 | 32,97-70,28 kg | 141,73 - 171,34의 cm |
| 어린이 13 세 XNUMX 개월 | 34,95-73,66 kg | 145,12 - 175,25의 cm |
| 어린이 14 세 | 37,07-76,96 kg | 148,53 - 178,82의 cm |
| 어린이 14 세 XNUMX 개월 | 39,28-80,16 kg | 151,75 - 181,8의 cm |
| 15 세 소년 | 41,52-83,24 kg | 154,61 - 184,13의 cm |
| 15 세 반 소년 | 43,72-86,18 kg | 156,98 - 185,85의 cm |
| 16 세 소년 | 45,79-88,95 kg | 158,85 - 187,09의 cm |
| 16 세 반 소년 | 47,67-91,51 kg | 160,25 - 187,99의 cm |
| 17 세 소년 | 49,29-93,78 kg | 161,27 - 188,63의 cm |
| 17 세 반 소년 | 50,62-95,71 kg | 162 - 189,11의 cm |
| 18 세 남아 | 51,69-97,25 kg | 162,5 - 189,46의 cm |
| 18 세 반 | 52,54-98,38 kg | 162,85 - 189,72의 cm |
| 19 세 남아 | 53,22-99,19 kg | 163,08 - 189,92의 cm |
| 19 세 반 | 53,75-99,88 kg | 163,24 - 190,08의 cm |
| 20 세 남아 | 54-100,78 kg | 163,33 - 190,19의 cm |
체중과 신장의 비율로 주어진 성장 백분위 수
계산하려면 아이들의 이상적인 체중 우리가 말했듯이 백분위 수를 사용하여 정상으로 간주되는 가중치 매개 변수. 에이 이 주소 다음에 의해 작성된 성장 백분위 수가있는 표를 다운로드 할 수 있습니다.세계 보건기구 그들과상의하십시오.
Se 체질량 지수 자녀의 비율이 값 척도에서 XNUMX 번째 백분위 수 미만이므로 정상 체중으로 간주됩니다. 체질량 지수 값이 포함 된 경우 85 번째와 95 번째 백분위 수 사이, 아이는 과체중이되고 95 번째 백분위 수 비만이 될 것입니다.
당 상담 단순화 결과의 정확도는 낮지 만 성장 백분위 수는 50 번째 백분위 수 값 통계적 연령 (연령 + 신장). 그러나 이러한 계산에서도 항상 더 좋습니다. 소아과 의사의 도움을 받으십시오.
아이들의 이상적인 체중에 대한 더 많은 과학적 정보를 확인하려면 세계 보건기구의 사이트.
