សក់ភ្លឺរលោងស្រស់ស្អាតមែនទេ? មិនងាយទេ! ហើយវាមិនត្រឹមតែជាបញ្ហាក្នុងការជ្រើសរើសផលិតផលត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ជាផលិតផលទាំងនោះផងដែរ កាយវិការតូចៗជួនកាលរាល់ថ្ងៃដែលជួយឱ្យនាងមានសុខភាពល្អនិងសម។
ហ្គ្រេហ្សៀរឡាសបានជ្រើសរើសលេខ ៦ ដើម្បីលេងល្បែងសក់ស្រែក។
ប្រយ័ត្នចំពោះការបោកគក់
មនុស្សជាច្រើនមានទម្លាប់មួយ លាងសក់របស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ កំហុស។ តាមពិតការលាងចានច្រើនពេកបណ្តាលឱ្យមានមួយ ផលិតកម្មខ្លាញ់ច្រើនពេក ដូច្នេះជំនួសឱ្យការមានសក់ស្អាតវានឹងកាន់តែកខ្វក់។ លាងសម្អាតវាឱ្យល្អជាងរៀងរាល់ ៣ ថ្ងៃម្តងជ្រើសរើសសាប៊ូកក់សក់ត្រឹមត្រូវដែលគោរពតាមកម្រិត pH របស់ស្បែកក្បាល។ មិនត្រូវមើលស្រាលគឺមានកាយវិការខ្លះៗដូចជាទុកឱ្យសាប៊ូកក់សក់រយៈពេលពីរបីវិនាទីចៀសវាងប្រើវាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជាពិសេសលើសក់ស្ងួតតែងតែបញ្ចប់ការសម្អាតដោយប្រើយន្តហោះត្រជាក់ហើយ។ ដើម្បីឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺរលោងសូមលាងសម្អាតវាជាមួយទឹកត្រជាក់និងទឹកខ្មេះសឬក្រូចឆ្មា.
2. ម៉ាស៊ីនសក់ + ដុសខាត់បន្សំ
វាត្រូវបានគេដឹងថាអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេស្ងួតខ្យល់គឺល្អបំផុតប៉ុន្តែមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបានទេ។ នៅពេលប្រើជាងកាត់សក់សូមចងចាំថាត្រូវប្រើក្រម៉ា សាយភាយដើម្បីសាយភាយកំដៅលើសក់ទាំងមូល និងមិននៅលើតំបន់ជាក់លាក់មួយ; ល្បិចមួយទៀតដែលមិនត្រូវគេប៉ាន់ស្មានបានគឺថា រុំសក់របស់អ្នកជាមុនសិន ដើម្បីស្រូបយកទឹកច្រើនពេកប៉ុន្តែក៏ត្រូវប្រើដែរ ជក់ធម្មជាតិ ហើយដុសពួកវាដោយថ្នមៗជាពិសេសនៅពេលសក់នៅតែសើមដូច្នេះដើម្បីកុំធ្វើឱ្យខូចប្រវែង។
3. ការកាត់
ហើយវាមិនមែនជាសំណួរនៃការផ្លាស់ប្តូរមុខមាត់របស់មនុស្សគ្រប់ពេលនោះទេប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញ កាត់ជាទៀងទាត់។ ហេតុអ្វី? ពិនិត្យពួកវាឱ្យបានញឹកញាប់ជួយ ធ្វើឱ្យពួកគេរីកលូតលាស់លឿននិងរឹងមាំនិងកាន់តែខៀវស្រងាត់។ ដូច្នេះវាត្រូវការការកែសំរួលទៅនឹងការកាត់រាល់ពេលនេះ 
4. ប្រយ័ត្នចំពោះចាន!
ហេតុអ្វីបានជា? ពួកវាធ្វើឱ្យខូចសក់ ដែលមិនត្រូវប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពលើសពី ១៨០ អង្សារ។ ហើយចលនាខ្លួនវាធ្វើឱ្យមានប្រវែងដូច្នេះតើអ្នកត្រូវធ្វើយ៉ាងដូចម្តេច? ប្រើ ចាន នៅលើសក់ស្ងួតក្នុងគោលបំណងដើម្បីជៀសវាងការឆក់កម្ដៅខ្លាំង។
របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អបុរាណ
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាម ទម្លាប់ល្អសូម្បីតែសក់អរគុណ។ ជាពិសេសចាប់តាំងពីសក់ងាយនឹងស្ត្រេសវាកាន់តែស្តើងក្លាយទៅជាផុយកាន់តែច្រើនហើយដូច្នេះវាជ្រុះចេញ។ ឬផ្ទុយទៅវិញពួកគេចាប់ផ្តើមផលិតខ្លាញ់និងអង្គែស្បែកក្បាលជាច្រើន។ ដូច្នេះអ្វីដែលជួយឱ្យអ្នកសម្រាកអាចល្អសម្រាប់សក់របស់អ្នក។ តើរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពនិងការញ៉ាំទឹកច្រើន (ដែលមាន 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ) ជួយឱ្យសក់មានសំណើមនិងពង្រឹងវាយ៉ាងដូចម្តេច។
6. លម្អិតបន្ថែម, របាំង
ពួកគេមិនជំនួសម៉ាស៊ីនត្រជាក់ទេពួកគេពិតជានៅទីនោះ ការធ្វើត្រាប់តាមបន្ថែមដើម្បីធ្វើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ពួកវាល្អបំផុតជាពិសេសនៅរដូវក្តៅនៅពេលដែលសក់ត្រូវបានទទួលរងនូវភាពតានតឹងនៃព្រះអាទិត្យអំបិលក្លរីនញើសហើយបន្ថែមពីលើការលាងសំអាតយ៉ាងជ្រាលជ្រៅពួកគេជួយរក្សាកម្រិតជាតិទឹកខ្ពស់ហើយដូច្នេះភាពទន់ដល់ការប៉ះ។ សក់។
សេវាឥណទានភីអិលៈមិនលុបចោល
ប្រកាស ការថែរក្សាសក់៖ dos & don'ts សម្រាប់សក់ភ្លឺរលោង បានបង្ហាញខ្លួនជាលើកដំបូង Grazia.
