Сізді өзіңіз жасайтын не?
Бұл сұраққа жауап беру үшін сіз өзіңіздің жеке басыңызды мұқият тексеруіңіз керек.
Тұлға - бізді айқындайтын және басқалардан ерекшелендіретін, бізді бірегей ететін және әлемге реакциямызды анықтайтын нәрсе. Бұл бізді сипаттайтын және уақыт өте салыстырмалы түрде тұрақты болып қалатын көзқарастардың, сезімдердің және ойлардың үлгісі.
Тұлға сипаттамалары бізге белгілі бір оқиғалардың бізге әсерін бағалауға және сонымен бірге белгілі бір жағдайларға қалай жауап беретінімізді болжауға мүмкіндік береді. Осы себепті психологтар ондаған жылдар бойы тұлғаны танудың әртүрлі әдістерін әзірлеуге жұмсады.
Тұлға сынағы сізге не айта алады?
Тұлға тестілері тұлғаның әртүрлі аспектілерін бағалауға бағытталған проекциялық тесттер деп аталатын сауалнама немесе түсініксіз бейнелер түріндегі сұрақтар қатарында құрылымдалған.
Тұлғаның қазіргі классификациялары мен сынақтарының көпшілігі 1921 жылы «Психологиялық типтер» кітабын басып шығарған Карл Юнг теориясынан туындайды, онда ол тұлғаны сипаттау үшін төрт функционалдық категорияны жасады: сезім, интуиция, ойлау және сезім.
Шындығында, Кэтрин Кук Бриггс пен Изабель Бриггс Майерс әзірлеген ең танымал тұлғалық сынақтардың бірі Юнгтың тұлға теориясына негізделген. Сынақ 1943 жылы Екінші дүниежүзілік соғыс кезінде жұмыс күшін тартуды қолдау үшін жасалған.
Бриггс пен Майерс адамдарды қатаң санаттарға жатқызуды мақсат етпеді, бірақ олар инвентаризацияны адамдарға олардың күшті жақтары мен қасиеттерін жақсырақ түсінуге көмектесетін әдіс ретінде қарастырды.
Негізінде олар әркім бірдеңеде жақсы бола алатынын көрсеткісі келді. Бар болғаны төрт әріппен Бриггс пен Майерс бір-бірімізді жақсырақ тануға көмектесетін қарапайым және жағымды суретті жасады. Тұлғаны зерттеу үшін олар төрт қасиетке сүйенді:
• Экстраверсия (E) немесе Интроверсия (I)
• Түйсік (N) немесе Сезім (S)
• Ой (Т) немесе Сезім (F)
• Пікір (J) немесе қабылдау (P)
Тест жауаптарына сәйкес әр адамның болмысын және оның қалауын жақсырақ сипаттауға қызмет ететін 16 тұлға типі анықталды.
Психология саласындағы ең көп қолданылатын тұлғалық тесттердің тағы бірін Раймонд Бернард Кэттелл жасаған. 1943 жылдан бастап ол тұлғаның негізгі өлшемдерін өлшейтін құрал жасау жауапкершілігін алды.
Ол үшін сөздікте адам тұлғасына қатысты 4.000-ға жуық сын есім тапқан Олпорт пен Одберттің еңбектерінен бастады. Мұқият тексергеннен кейін ол оларды 180 санатқа біріктірді, кейін ол оларды 45-ке, ақырында 16-ға дейін қысқартты.
Кэтелл тұлғаны бағалау үшін ұсынған 16 фактор: экспрессивтілік, интеллект, тұрақтылық, үстемдік, импульсивтілік, топтық сәйкестік, батылдық, сезімталдық, сенімсіздік, қиял, қулық, кінә, бүлік, өзін-өзі қамтамасыз ету, өзін-өзі бақылау және шиеленіс.
Сынақта шектен тыс ауытқулар орын алған кезде олар тұлғаның сәйкес келмейтіндігінің дәлелі ретінде қабылданады. Бұл екінші ретті факторлар: алаңдаушылық, эмоционалдық тұрақсыздық, агрессия, шиеленіс немесе фрустрация.
Әрине, басқа да көптеген жеке тұлғалық сынақтар бар, бірақ негізінен барлығы адамның өзімен қарым-қатынасында да, басқалармен және қоршаған ортамен қарым-қатынасында да сипаттамаларының, қасиеттерінің, бейімділіктерінің және бейімділіктерінің мүмкіндігінше дәл суретін құруға тырысады. .
Осылайша, тұлға сынағы сіздің сезімдеріңізді білдіру немесе басу дәрежесін, тұлғааралық қарым-қатынастардағы интроверсия немесе экстраверсия деңгейіңізді, шешім қабылдау кезінде қаншалықты ұтымды немесе импульсивті екеніңізді, интуицияңыз үшін қаншалықты маңызды екеніңізді, міндеттеме деңгейін анықтай алады. Сіз бизнесте көрсетесіз немесе жаңа тәжірибелерден қаншалықты ләззат аласыз.
Тұлға типін білу: ол сізге қандай артықшылықтар бере алады?
• Бұл жеке ашудың объективті бастапқы нүктесі
Өзімізді бағалағанда бәрімізде оптимистік көзқарас бар. Бұл өзімізді жақсы жағынан көруге бейім екенімізді білдіреді. Біз өзіміздің күшті жақтарымызды ашып, кемшіліктерімізді жасыруға тырысамыз. Біз мұны әрқашан саналы түрде жасай бермейміз, бұл көбінесе біздің эго бізге ұмтылатын тұзақ. Алайда, көлеңкемізді танып, қабылдамасақ, өсе алмаймыз.
Мұндай жағдайларда тұлғалық тест сұрақтарына шынайы жауап беру бізге өзіміз туралы объективті суретті бере алады. Бұл, мысалы, сынға тым сезімтал екенімізді, өзімізге тым талапшыл екенімізді немесе өзгертуге жабық екенімізді түсінуге көмектеседі. Мұны білу бізге жақсартуға болатын аспектілерді анықтауға көмектеседі.
• Өзіңізді жақсырақ түсінуге көмектесетін түсініктемелер береді
Бәлкім, сіз әрқашан көп кештерді, бейтаныс адамдардың алдында көпшілік алдында сөйлеуді немесе қысым көрсетуді жек көрген боларсыз, бірақ неге екенін ешқашан түсінбедіңіз. Немесе шешім қабылдау немесе жаңа жағдайларда өзіңізді жайлы сезіну үшін сізге әрқашан басқаларға қарағанда көбірек уақыт қажет болуы мүмкін және сіз бұл сізді төмендетеді немесе проблема деп ойладыңыз.
Тұлға сынағы әрқашан өзіңіз туралы өзіңізден сұраған сұрақтарға жауап бере алады. Бұл сізге кейбір қасиеттерді, трендтерді және қалауларды, сондай-ақ сізге ұнамайтын немесе басқару қиынға соғатын нәрселерді жақсы түсінуге көмектеседі. Интроспекция жаттығуларын орындау арқылы сіз тіпті осы жеке қасиеттерді нығайтуға көмектескен өмірлік оқиғаларды аша аласыз, бұл сіздің өміріңізге логика мен мағына береді.
• Өмірде маңызды шешімдер қабылдауға ықпал етеді
Тұлға сынағы сіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды жақсырақ түсінуге мүмкіндік береді. Бұл сіздің қасиеттеріңіз бен қалауларыңызды көрсететін сізге бағытталған микроскоп сияқты. Бұл сіздің қазіргі уақытта кім екеніңізді айқынырақ бейнелеуге мүмкіндік береді, бұл сізге өмірде маңызды шешімдер қабылдауды жеңілдетуі мүмкін.
Сіздің қасиеттеріңізді білу, мысалы, сіздің қызығушылықтарыңызға негізделген мансапты таңдауға мүмкіндік береді, онда сіз бар күшіңізді сала аласыз немесе өзіңізді жайлы сезінетін және жарқырайтын жұмысты таңдай аласыз. Сондай-ақ ол сізге өмірлік маңызды жол картасын жоспарлауға, сізді толықтыратын және өзін жайлы сезінетін адамдарды таңдауға немесе сізді шынымен толтыратын тәжірибелерді таңдауға мүмкіндік береді. Нәтижесінде сіз өзіңізді бақытты сезінесіз және шешімдеріңізге қанағаттанасыз.
• Тұлға ретінде өсуді жалғастыру үшін жаңа міндеттердің көзі
L 'Алдын ала әсер, сондай-ақ жеке тексеру қатесі деп аталады, сіз көптеген басқа адамдар үшін шын болуы мүмкін мәлімдемелерге сенімді болған кезде пайда болады. Олай болса, сіз бұл мәлімдемелердің сіздің өміріңізге әсер етуіне және өзін-өзі орындайтын пайғамбарлыққа айналуыңыз мүмкін.
Сондықтан, егер сіз тұлғалық тест тапсырсаңыз, оның нәтижелерін өсу үшін пайдалану маңызды. Егер сіз тым интроверт екеніңізді немесе жаңа тәжірибелерге жақын екеніңізді байқасаңыз, оны қозғалмайтын шындық ретінде қабылдаудың орнына, сіз өзіңіздің жеке тұлғаңыздың сол салаларын дамытуға көмектесетін жаңа қиындықтарды ұсына аласыз.
Өйткені, Эдинбург университетінде жүргізілген зерттеу көрсеткендей, біз 14 жаста 77 жастағы адам емеспіз. Шын мәнінде, Уорвик университетінде жүргізілген басқа зерттеулер екі жыл ішінде айтарлықтай өзгерістер болатынын анықтады. біздің өмірімізде персонологиялық өзгерістерге әкелуі мүмкін.
Ақырында, бұл жеке тұлғаны тексеруге тұрарлық емес екенін түсіндіру керек. Ғалыммен расталмаған көптеген онлайн-тұлға сынақтары бар. Сондықтан, егер сіз өзіңіздің психологиялық профиліңізді білгіңіз келсе, кем дегенде маңызды психологиялық қолдау платформасында расталған сынақты таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.
Фонти:
Харрис, MA және т. Әл (2016) Тұлға тұрақтылығы 14 жастан 77 жасқа дейін. Қартаю психологиясы; 31 (8): 862-874.
Бойс, CJ және т. Al (2013) Тұлға бекітілген бе? Тұлға өзгерістері «айнымалы» экономикалық факторлар сияқты және өмірге қанағаттанудағы өзгерістерді көбірек болжайды.. Әлеуметтік көрсеткіштерді зерттеу; 111 (1): 287-305.
Кіру Тұлға түрлері: психологиялық профиліңізді қалай білуге болады? se publicó primero kk Психология бұрышы.
