«Көз - жанның айнасы» деген тіркесті өмірде қанша рет естідік? Басқа адаммен немесе сіздің сұхбаттасушыңызбен көз байланысын сақтау бізге мүмкіндік береді түсіну сіз кім екеніңіздің көптеген аспектілері ed бұл маңызды әрекет белгілі бір жағдайларда. Шындығында, көзге тию - бұл оның бір бөлігі ауызша қатынас емес оқуды қамтиды дене тілі басқалардың. Бұл практиканы қолдайды біз кім екенімізді түсіну, сөздерді қолданудың қажеті жоқ.
Бұл мақалада біз әсерлерікөз жанасуы бейтаныс адамдар арасында да, серіктестер арасында да. Сондай-ақ, біз мұның қалай мүмкін болатындығын ескертеміз көз жанасуын сақтау қиындықтарын жеңу және бұл шынымен болған кезде өзек басқа адамның көзіне қарау.
Бейтаныс адамның көзіне қарау: әсерлері
Уақыт өте келе бейтаныс адамдарды бір тапсырманың басты кейіпкері ретінде көретін бірнеше зерттеулер мен эксперименттер жүргізілді: бірнеше минут бойы бір-біріңіздің көздеріңізге қараңыз, көз байланысын сақтау e бастан өткерген сезімдер мен эмоцияларды түсіндіріңіз сол шектеулі уақытқа. Әрбір бейтаныс жұп а-ның құрылуын қабылдады туыстық пен үйлесімділік байланысы тек көзбен қарау арқылы, демек, ауызша емес тілді қолдану арқылы. Мұның бәрі пайда болды еріксіз күлкі, қызару кейде жүйке күлкі. Жалпы алғанда, қол жетімді минуттардың соңында барлық бейтаныс адамдар тырысты серіктестік жұпта болған адаммен: кейбіреулері тіпті әңгімелесті бір көргеннен ғашық болу!
Бұл тәжірибелер сөздерді қолдану әрқашан жеке адамдар арасында байланыс құрудың жалғыз жолы бола бермейтінін көрсетті. Көзге тиюді орнату әдісі болуы мүмкін бірінші байланыс екі бейтаныс адамдар арасында ешқандай нұқсан келтірместен немесе кедергісіз ұялшақтық немесе ұялу.
Бір-біріңіздің көздеріңізге қараңыз: мағынасы
Дәл осындай зерттеулер бір-бірін біліп қана қоймай танысқан жұптар арасында да жүргізілді нақты өмірдегі қарым-қатынас. Күнделікті режимді ескере отырып, кейде сіз өзіңіздің серіктесіңіздің көзіне қараудың маңыздылығын және осы қарапайым қимылдың оны орындайтындарға тигізетін әсерін ұмытып кетесіз. қарым-қатынастың әл-ауқаты туралы. Ғашықтардың көзіне қарау дегенді білдіреді бір-біріне назар аударыңыз, нығайту жақындық ақыл-ой мен эмоционалды жақындық пен сезімділік. Бұл нәтиже табылды барлық түрдегі жұптар, бұрыннан бері де, қысқа уақыт кездесіп жүргендер де.
Адамның көзіне қалай қарау керек
Әңгіме барысында кез-келген адам көз жанасуын біраз уақытқа дейін сақтай алмайды. Белгілі бір нәрсені сынап көретіндер бар ұят бұл әрекетті тапқандай дерлік басқалардың көзқарасын ұстау қорқыту немесе киіз бақылауда. Алайда, кейбір жағдайларда біреудің көзіне жалтақтамай қарау өте маңызды болуы мүмкін. Егер сіз де осы «блокты» өмір сүрген болсаңыз, оның бар екенін біліңіз шағын сақтық шаралары көмектесетін осы «шекті» еңсеру өзіңізді жайлы сезінесіз басқа адамды бақылап отырғанда.
- Демалуға тырысыңыз: өзгелердің немесе сұхбаттасушының көзқарасын қолдауда ұялшақтықты немесе ыңғайсыздықты сезінгенде, бірінші кезекте демалуға міндеттеу керек. Сіздің шиеленісті жою арқылы сіз өзіңізге тез арада жақсылық сезінесіз және басқаларға жақсы көңіл бөле аласыз. Мұны істеу үшін сіз өзіңізге назар аударуыңыз керек тыныс алу, деммен жұтуға және дем шығаруға кететін уақытты кеңейту.
- Бір көзге назар аударыңыз: Сөйлеу кезінде екі көзге қарау қиынырақ болуы мүмкін. Жақсы шешім - назар аудару тек бір көз, мезгіл-мезгіл ауысып отырады немесе екеуі арасындағы аралық нүкте, мысалы мұрын қосылысы. Басқа адам айырмашылықты айта алмайды және сізге әңгіме жүргізу оңайырақ болады.
- Қызығушылықты білдіру үшін қимылдарды қосыңыз: қарым-қатынас шынымен де сөзден жасалған, бірақ бөлігін ескермеуге болмайды Ауызша емес. Сізге сөйлеу кезінде біреудің көзқарасын ұстау қиын болған кезде, күлімсіреу, бас изеу немесе басқа мақұлдау белгілерін жіберу көмектесе алады. Себебі, олардың барлығы әңгімеге қызығушылық танытуға және сол сияқты шиеленісті жоюға мүмкіндік беретін әрекеттер.
Бір-біріңіздің көзіңізге қараудың маңыздылығы
Бір-бірінің көңілін көтеретін әртүрлі әлеуметтік немесе жеке қатынастарда басқа адамдардың көзіне қарау мүмкін шынымен іргелі. Көбінесе бұл жаман сияқты қол алысу: екеуі де кіріспе картасы, өйткені олар біздің кім екеніміз туралы әр түрлі ақпаратты ашады. Жалпы әңгімеде тырысыңыз көзқарасты қолдау әңгімелесуші, әсіресе сіз ойды аяқтаған кезде. Бұл көп нәрсе берілетін сәт сіздің адалдығыңыз бен адалдығыңыз Алдындағылардың мұны қаншалықты түсінуіне мүмкіндік бердіңіз сөйлесуді бастауға болады және сіз оның пікірін күтесіз.
Қорытындылау үшін біз екі жағдайды атап өтемізкөз жанасуы шешуші рөл атқарады:
- Алғашқы кездесулерде бір-біріңіздің көздеріңізге қараңыз: сіз адаммен танысқанда және сіз алғашқы кездесулердің кезеңінде болсаңыз, көз контактісі оларды шынымен қызықтыратындығын немесе қызықтырмайтынын түсінуге мүмкіндік береді. Егер сіз әрқашан өзіңізді бір-біріңізге қарап тұрғаныңызды байқасаңыз, онда ол мүмкін сіздің араңыздағы қызығушылық және шынайы қызығушылық сіз қалай ойлайсыз.
- Жұмыс сұхбаты кезінде көз байланысын сақтаңыз: Әлеуетті жұмыс берушінің көзіне қарау өте маңызды сіздің қабілеттеріңізге және сіздің шешіміңізге деген сенімділік сол ұстанымға қатысты. Сонымен қатар, егер сіз сұхбаттасушыңыз сізбен сөйлесіп тұрған кезде басқа жаққа қарамасаңыз, сіз оны түсіндіресіз оның сізге айтып отырғанына деген қызығушылығыңыз.
