ძვირფასო მეგობრებო, ჩვენ შეგვიძლია შემოვიაროთ რამდენიც გინდათ, მაგრამ ასეაì: არარამეს არ გააკეთებსà მეტი და მეტიù სწრაფი, ვიდრე ამის გაკეთება.
მოდით გავითვალისწინოთ ეს: რამდენი ჯერ tრაღაცის გაკეთება ვთხოვე და თქვენ უბრალოდ მიპასუხეთ: "Certo!". ფიქრის გარეშე აღარù იმდენად დიდ გავლენას ახდენს, რომ ეს "მართალი" ტარებული სè? შემდეგ სამი დღის შემდეგ თქვენ გადატვირთეთ თქვენი საქმეების სია რამის გაკეთება და დაწყევლილი ხართ ამის თქმის მომენტში "რა თქმა უნდა!".
ამიტომ გვინდა ვისაუბროთ პროდუქტიულობაზეà? გვინდა ეს სერიოზულად გავაკეთოთ? დაიწყეთ საკუთარი თავის კითხვა თუ რამე შენ უნდა გაკეთება აუცილებელია, რადგანé ბევრი მათგანი არ არის და უბრალო "არა" -ს შეუძლიაò მეტი იყოსù პროდუქტიული ნებისმიერი საქმის გაკეთებაც კი, ყველაზე მეტად ადამიანს შეუძლიაù ეფექტური
ვიღაცამ შეიძლება გააპროტესტოს: თუ თქმის უპირატესობა "არა" ისინი ასეთები არიანì აშკარაა, მაშინ რატომé მოდით ასე ვთქვათì ხშირად "si"?
კარგი, დავიწყოთ აქედან ..
1. რატომ ვამბობთ "დიახ"?
ჩვენ ვიღებთ ბევრ თხოვნას ორივე perché ჩვენ გვაინტერესებს შეასრულე ისინი, მაგრამ რატომé ჩვენ არ გვინდა ვიყოთ უხეში, ქედმაღლები და უსარგებლოები. ხშირად გიწევთ უარის თქმა მასთან, ვისთან ერთადაც ხართ თქვენ გექნებათ მომავალში ისევ გავაკეთოთ: თქვენი კოლეგა, თქვენი მეუღლე, თქვენი ოჯახი და თქვენი მეგობრები.
ამ ხალხისთვის უარის თქმა შეიძლებაò განსაკუთრებით რთული იყოს, რადგანé შენ მოგწონს, შენ გიყვარს ისინი და გსურთ მხარი დაუჭიროთ მათ.
მიუხედავად ამისა, ვალდებულების აღება, რომელიც შემდეგ არ გაკეთებულა კარგად ან არ გაკეთებულა სწორად, არა è ეს აუმჯობესებს საეჭვო ურთიერთობას და არც ჩვენს ცხოვრებას.
მოდით, ერთი ნაბიჯით წინ წავიდეთù კითხვის შიგნით ეამოდით გავაღრმავოთ დიახ და არა.
2. განსხვავება "დიახ" და "არა" შორის
სიტყვები „სì"ე "არა"საუბრისას ისინი ხშირად ენაცვლებიან ერთმანეთს. ეს ასეა როგორც ჩანსre რომ ერთნაირი წონა აქვთ, მაგრამ in რეალობაà ისინი განსხვავდებიან არა მხოლოდ მნიშვნელობით, არამედ უპირველეს ყოვლისა'პირებიà dell'ვალდებულება რომ è ეფექტურად ითხოვს.
"არა" არის გადაწყვეტილება. "დიახ" პასუხისმგებლობაა.
ცხადია, თქვენ უნდა აიღოთ საკუთარი პასუხისმგებლობაà, მაგრამ როდესაც ისინი ძალიან ბევრია, თქვენ ყველა უგულებელყოფთ.
Pensaci. ანყოველ ჯერზე, დიახ, როცა იტყვიì თხოვნაზე X, სტაი კიდევ სხვაზე უარის თქმა შეეძლო მიიღეთ il დრო, რომელსაც სამაგიეროდ X- ს მიუძღვნი.
Აქ არის: უარი თქვას დღეს, დაზოგავს დროს ხვალ. თქვი დიახì ახლა, მომავალში დაგიჯდებათ დრო.
არა è დროებითი კრედიტის ფორმა. Sì არის დროებითი სესხის ფორმა. პერჩიé a გარკვეული წერტილი ისინი კარზე დააკაკუნებენ და უნდა დაფარეთ თქვენი ვალდებულება.
3. ურთიერთობა "არა" -ს და ძალაუფლებას შორის
როდესაც ინსტაგრამზე ვლაპარაკობ'ჩემს ყოველდღიურ "მაცუტიმეში" უარის თქმის მნიშვნელობა, სინამდვილეში, ბევრი მომწერს ”მზოგიერთზე უარის თქმა არ შემიძლია!" არის ცოტათი თითქოსხელახლა არა ორმო განიხილება, როგორც ფუფუნება, რომ მხოლოდ ვინ è ხელისუფლებაში შეიძლებაò ახერხებს. რედ è ნაწილობრივ მართალია: უარი თქვას ა'სასურველიაà არის più ადვილია, როდესაც შეგიძლიაò გამოიყენეთ ენერგია, ფული და ავტორიტეტიà. მაგრამ è ასევე ჭეშმარიტი რა ვთქვა არა არა è უბრალოდ პრივილეგია, რომელიც ეკუთვნის წარმატებულებს. È ასევე სტრატეგია, რომელსაც შეუძლიაò წარმატების მიღწევაში დაგეხმარებით.
სინამდვილეში, უარის თქმა გეხმარებათ ცხოვრების ყველაზე მნიშვნელოვანი აქტივის შენარჩუნებაში: თქვენი დრო.
და ამიტომ დდა ამაზე უარი თქვითò რომ არ ეს მიგიყვანთ თქვენი მიზნებისკენ, თქვენ უნდა თქვათ უარი ყურადღების გადასატანად. სტივ ჯობსი ამან კარგად შეგვახსენა, როდესაც მან ეს თქვა ფოკუსირება ეს არ ნიშნავს თქვი დიახì იმაზე, რაზეც უნდა გაამახვილოთ ყურადღება, მაგრამ უთხარი უარს დანარჩენ 100 კარგ იდეაზე, რომლებიც გარს გეხვია და ყურადღებას გიპყრობს, თუ არ გამოაქვს ისინი.
ამ თვალსაზრისით, დგაბრაზება არ ნიშნავს, რომ თქვენ არასოდეს გააკეთებთ არაფერს საინტერესო, ინოვაციურ ან სპონტანურად, მაგრამ რაც შეეხება სì მიზნობრივი გზით, როგორც სნაიპერი.
4. გააუმჯობესეთ თქვენი "არა"
Დროზე, სინამდვილეში, როდესაც "წარმატება" რომ მიაღწევ იწყებს მნიშვნელობას, თქვენ უნდა განაახლოთ არა – თქმის მეთოდი, რადგანé iთქვენი დროის ღირებულება იზრდება და აქედან გამომდინარე თქვენ უნდა გაანაწილოთ ეს სტრატეგიულად, ოპტიმიზაციისთვის.
თუll'დაიწყე საკმარისიva აღმოფხვრას აშკარა ყურადღება და ფასდაკლება, ახლა დეივი ამაღლება'როდ და შემდეგ დააყენებს განუწყვეტლივ ბარიერი შეძლებს თქვას დიახì.
აქ არის ის დეივი შემდეგ ვისწავლოთ უარი არა იმ სასურველიაà ვიდრე ადრე თქვენ განსაჯეთ კარგირატომé così შენ შეგიძლია სივრცის შექმნა ფოკუსირება მხოლოდ ყველაზე მაღალ პროექტებზეù მნიშვნელოვანი.
გასაგებად რომ ვთქვა, დღეს ვამბობ "დიახ" მხოლოდ იმ ნივთებზე, რომლებიც ინსტიქტური ნაწილია, როდესაც ისინი აღწერილი არიან ჩემთვის "გასპიტა სì!!". და თუ ეს არ ჩართავს მე, მე ვამბობ არა, ძალიან ბევრი სინანულის გარეშე.
დღეისთვის è ყველაფერი, გნახავ ფეისბუქის ჯგუფი "სემინარი გონებისთვის".
Სტატია უთხარი დღეს, რომ ხვალ წარმატებული იყო როგორც ჩანს, პირველია მილანის ფსიქოლოგი.
