ჩვენ ვართ სოციალური არსებები. და ეს ნიშნავს, რომ ჩვენ უნდა ავიტანოთ ბევრი ბალასტი. ინტერპერსონალური ურთიერთობები შეიცავს პარადოქსს: რაც უფრო მეტად ვენდობით ჩვენს მხარდაჭერის ქსელებს, მით მეტი ზეწოლა შეუძლიათ მათ სოციალურ სტანდარტებთან ადაპტაციისთვის.
ოჯახი, მეგობრები და პროფესიული გარემო არის ზეწოლის პოტენციური ცენტრები, რომლებიც გვაიძულებენ შევეგუოთ ნორმებს, ჩვევებს და მოქმედების გზებს, რომლებშიც თავს კომფორტულად არ ვგრძნობთ. უსიამოვნო ემოციები, როგორიცაა სოციალური გარიყულობის შიში ან სირცხვილისა და დანაშაულის გრძნობა განსხვავებული აზრის გამო, არის ამ შესაბამისობის ძირითადი მამოძრავებელი ძალა.
რა თქმა უნდა, კონფორმიზმს შეუძლია გარკვეული უპირატესობებიც შემოგვთავაზოს, როგორიცაა საკუთარის გაფართოება ნდობის წრეები, გვაძლევს უსაფრთხოების მოჩვენებით გრძნობას. გარდა ამისა, ეს გვიშლის ხელს ბევრი გადაწყვეტილების მიღებაში, რადგან მათ ზოგადად სხვები იღებენ ჩვენთვის, რითაც ხსნის პასუხისმგებლობის ტვირთს. მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში, სხვებთან შესაბამისობა საბოლოოდ გაანადგურებს ჩვენს ნამდვილობას და ხელს შეგვიშლის ბედნიერ ცხოვრებას.
საკუთარი თავის ერთგული ყოფნა დიდ გამბედაობას მოითხოვს, მაგრამ ეს იძლევა კმაყოფილებას, აიღო შენი ცხოვრება და გადაიტანო ის სასურველი მიმართულებით.
სოციალური კონფორმულობის 5 ყველაზე დამანგრეველი ეფექტი თქვენს ცხოვრებაზე
ყველა ჩვენგანი რაღაც მომენტში ჩავვარდით სოციალური კონფორმის მახეში. ჩვენ ყველამ განგვიცდია თანატოლების ზეწოლა ჩვენი ცხოვრების რაღაც მომენტში და ბევრმა ჩვენგანმა გადაწყვიტა დანებება.
სოციალური კონფორმულობა ხდება მაშინ, როდესაც ჩვენ ვცვლით ჩვენს ქცევას გარეგანი ზეწოლის გამო, რომელიც შეიძლება მოდიოდეს მეგობრების, ოჯახის ან საზოგადოების მხრიდან. სოციალური კონფორმულობა არ გულისხმობს ნამდვილ შინაგან ცვლილებას, არამედ ქცევის კორექტირებას გარე საჭიროებებზე. არ არსებობს შინაგანი მოტივაცია, მაგრამ მორგების სურვილი.
რა თქმა უნდა, როცა სხვებს ვემორჩილებით, მიმღებლობის ამ ზედაპირულმა ფენამ შეიძლება გააადვილოს ჩვენი ცხოვრება კონფლიქტებისა და უთანხმოების თავიდან აცილებით. თუმცა, სოციალური კონფორმულობის პრობლემა ის არის, რომ ის გვიშლის ხელს ავთენტურად ვიცხოვროთ, ვიყოთ საკუთარი თავის ერთგული, რაც აბსოლუტურად აუცილებელია, რათა ვიპოვოთ ჩვენი გზა ცხოვრებაში. კონფორმირების ღირებულება ჩვენი ავთენტურობის უარყოფაა.
სხვების ჩრდილში ცხოვრება, სამყაროს მათი ხედვის შესაბამისობა, არ არის ცხოვრება. როდესაც ჩვენ ვცდილობთ მოვერგოთ სხვების ფორმას, ჩვენ ვკარგავთ თვალს, ვინ ვართ.
1. მძიმე დეპრესია. როდესაც ჩვენ ბრმად მივყვებით საზოგადოების მოლოდინებს, შეიძლება საბოლოოდ დავკარგოთ ჩვენი ცხოვრების აზრი. კონფორმიზმი გვაშორებს საკუთარ თავს, ჩვენს ემოციებს, ილუზიებს და სურვილებს, ასე რომ დროთა განმავლობაში შეიძლება განვითარდეს დეპრესია, რაც შედეგია ამ უუნარობის გაგების, რაც გვინდა და გვჭირდება.
2. საკუთარი თავის დაკარგვა. სოციალური კონფორმულობა შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი, რადგან ის აჩენს უსაფრთხოების განცდას, როგორც მშვიდი ზღვა, მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში ჩვენ აღმოვაჩენთ სხვების მუდმივი შესაბამისობის საზღვრებს. რაც უფრო დიდხანს ვეჭიდებით სხვებს და უარვყოფთ ჩვენს ინდივიდუალობას, მით უფრო მეტად იძულებულნი ვართ განვაშოროთ ვინ ვართ. ეს იწვევს განცალკევებისა და დეპერსონალიზაციის განცდას. ჩვენ შეგვიძლია გვქონდეს მკაფიო იდეები მხოლოდ მაშინ, როდესაც საკუთარ თავში ჩავხედავთ, რომ ყურადღება მივაქციოთ იმას, რაც გვჭირდება და გვინდა.
3. ხელს უშლის პიროვნულ ზრდას. სხვისი სურვილების დათმობა შეიძლება იყოს მაცდური, რადგან ეს გვაშორებს გადაწყვეტილების მიღებას, მაგრამ საკუთარი ცხოვრების სადავეების დამორჩილება ხელს შეგვიშლის ზრდას. სოციალური კონფორმულობა ხელს გვიშლის ჩვენი ხმის პოვნაში. თითქოს ჩვენი ცხოვრება შეჩერებულია, რადგან გადაწყვეტილებებს პრაქტიკულად არ ვიღებთ, მაგრამ კმაყოფილი ვართ სტატუს კვოთი.
4. სხვებზე დამოკიდებულება. კონფორმულობა, არსებითად, არის ცხოვრება იმის მიხედვით, რაც სხვებმა დაგეგმეს ჩვენთვის. ყოველთვის არის ვინმე, ვინც გვეუბნება, რა უნდა გავაკეთოთ, ვიფიქროთ ან თუნდაც ვიგრძნოთ ემოციური კონფორმულობის შემთხვევაში. როდესაც გადაწყვეტილების მიღებას არ მიჩვეულები ვართ, ჩვენ გარშემომყოფებზე დამოკიდებულნი ვხდებით, რაც უფრო მეტად ვამცირებთ ჩვენს ავტონომიას, დამოუკიდებლობას და თავისუფლებას.
5. სასიცოცხლო შეუსაბამობა. ძნელია ვიყოთ თანმიმდევრული, როცა მუდმივად გვიწევს შეგუება იმაზე, რაც სხვა ადამიანებს სურთ. სოციალური კონფორმიზმი ხელს გვიშლის შევიმუშაოთ ჩვენი ცხოვრების პროექტი და მივყვეთ მას. სინამდვილეში, ის გვაიძულებს გამუდმებით ვიაროთ სხვისი იდეების, გეგმებისა და მიზნებისკენ, რაც ჩვენს ცხოვრებას მცირე ღირებულებას ან კმაყოფილებას მატებს. ამის ნაცვლად, ნამდვილი სტაბილურობა ჩნდება, როდესაც ჩვენ ვაკონტროლებთ ჩვენს ბედს, ვადგენთ ჩვენს მიზნებს და ვგეგმავთ მათ მისაღწევად.
კონფორმირება ნიშნავს სხვების იდეების დათმობას, რაც ძალიან მცირე ადგილს ტოვებს თვითგამოხატვისა და პიროვნული თავისუფლებისთვის. სხვებისგან მოწონების და დადასტურების მოპოვების გადაწყვეტილების მიღება ხელს უშლის საკუთარ თავთან ჭეშმარიტებას. სოციალური კონფორმიზმი მცირე ადგილს ტოვებს ავტონომიური აზროვნებისთვის და ამძიმებს გადაწყვეტილების მიღების პროცესს. როდესაც ჩვენ ძალიან დაკავებულები ვართ იმის გათვალისწინებით, თუ რა სურთ სხვა ადამიანებს, ჩვენ დიდ ყურადღებას არ ვაქცევთ იმას, რაც გვინდა.
ამ მიზეზით, საკუთარი თავის ერთგული ყოფნა ნიშნავს დინების საწინააღმდეგოდ წასვლას და კონფლიქტებთან გამკლავების სურვილს. ჩვენს ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობისთვის ჩვენ უნდა ვიპოვოთ გზა, რომ გამოვხატოთ საკუთარი თავი და მივაღწიოთ იმას, რაც გვჭირდება და გვინდა. ნამდვილი ბედნიერება მოდის ჩვენს ინტერიერთან დაკავშირებიდან. ჩვენ უფრო მეტად უნდა ვენდოთ საკუთარ თავს და დავიწყოთ საკუთარი თავის მოსმენა, ნაცვლად იმისა, რომ ვიყოთ დამოკიდებული გარე ვალიდაციაზე. დაიცავით ჩვენი ვნებები, მოიშორეთ ოცნებები და იპოვეთ გამბედაობა ჩვენი მიზნების მისაღწევად.
წყარო:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015) სოციალური კონფორმულობის ნეირომეცნიერება: შედეგები ფუნდამენტური და გამოყენებითი კვლევისთვის. წინა. ნევროსი.; 9:10.3389.
Შესასვლელი სოციალური კონფორმულობა, სხვებთან შესაბამისობის ღირებულება პირველად გამოქვეყნდა ფსიქოლოგიის კუთხე.
