真の愛は支配や要求ではなく、自由と信頼です。 それは服従や束縛ではなく、インスピレーションとサポートです。 しかし、愛を感情のコントロールや依存と混同することがよくあります。 私たちは、愛を犠牲と要求、服従と自由の喪失と同一視しています。
これらの誤解は、私たちを窒息させ、心理的な酸素を奪い、私たちの可能性を制限する感情的な刑務所に変えるところまで愛を歪めます. 残念ながら、成熟した愛はまれです。 最も多いのは所有愛です。 そして、彼の網に陥ると、私たちは非常に不幸になる可能性があります.
「あなたなしでは生きていけない」 所有愛の象徴的な言葉
のようなフレーズ 「あなたなしでは生きていけない」または「あなたなしでは幸せになれない」 とてもロマンティックに聞こえますが、 感情的な依存 隠れた。 彼らは、愛は所有物であるという考えを伝え、無意識のうちに、私たちの幸せの責任を相手に負わせます.
しかし、愛と中毒は非常に敵対的であるため、共存すると関係が破壊されてしまいます。 愛が感情的な牢獄になると、愛を体験する人々の自由と可能性が制限されます。
その愛は通常、要求が厳しく、利己的で、大げさです。 それは、自分のニーズを満たすための情報源として他の人を使用する強制的で制御的な演習になります. その結果、相手を窒息させ、無力化し、感情的に無力化することがよくあります。
その未熟で所有格のある愛は、対人融合の必要性から生じます。 「愛がなければ、人類は一日たりとも存在できなかった」と、エーリッヒ・フロムは言いました。 しかし、この融合はさまざまな方法で達成でき、常に真の愛とは言えません。
所有愛は、XNUMX つの独立した肉体が存在する共生結合につながりますが、服従/支配の関係に基づく単一の精神です。
服従する人がそうするのは、彼を指揮し、導き、保護する人の一部になり、彼の生命となり、彼が呼吸する空気となる他者の一部になることによって、耐えがたい孤立感と分離感から逃れたいからです。 このタイプの関係は、彼が決断を下したりリスクを負ったりすることを妨げますが、彼が独立して感情的に成長することも妨げます.
関係の支配者は、自分の他の部分を作ることで孤独から逃れたいと思っています. それは他者を巻き込むことによって自己実現し、愛が崇拝に接するときに最も強く感じます. その結果、両者は依存と支配の関係を築きます。 切望された融合が行われますが、完全性や成長はありません。これは、どちらも、独立して成熟して管理できなかった感情的なニーズを満たすことに制限されているためです。 その愛は侵略的で、多くの場合有毒ですらあります。
真の愛を認識する方法は？
「未熟な愛は、『あなたが必要だから愛している』と言う。 成熟した愛は、「愛しているからあなたが必要」と言う」 エーリッヒ・フロムは書いた。 違いは微妙ですが、根本的なものです。 このようにして、相手が自分にとって重要であることを認識しますが、自分の幸せを他人のせいにすることはありません。
「共生的結合とは対照的に、成熟した愛とは、自分の完全性、自分の個性を維持するという条件の下での結合を意味します」、 フロムは説明した。 その愛は、分離感を克服するのに役立ちますが、自分自身であることをあきらめることはありません。
実際、真の愛は要求しませんが、それが与えるものによって認識されます。 与えるとはどういう意味ですか？
ほとんどの人は、「与える」とは何かを「あきらめる」、自分を奪う、または自分を犠牲にすることだと思い込んでいます。 その結果、それらの人々は喜んで与えるが、受け取ることと引き換えにのみ受け取る.
一方、成熟した愛は、この交換を超えて、与える行為に別の意味を与えます。 愛する人は、受け取るために与えるのではなく、与えるという単なる事実が自分自身を豊かにするからです。 この場合、犠牲はそのように認識されなくなり、その意味を失います。 必要性さえも意味を失うのと同じように。
成熟した愛があるとき、二人は与える喜びを分かち合います。 その無私無欲な行為から何か新しいものが生まれ、両者はそれに感謝し、最終的にはお互いへの愛とコミットメントを促進します. その結果、 「愛とは愛を生み出す力であり、無力とは愛を生み出すことができないことである」 フロムに下線を引いた。
しかし、その愛を体験するには、まず自分自身を成長させ、愛する必要があります。 自由で自信を持っている人だけが、他の人に迷い込んだり、コントロールしたりすることなく、自分自身を完全に与えて最後まで愛することができます。
そうして初めて、誰もが相手を責めることなく、自分が感じたことに責任を持つようになります。 所有せずに愛することしかできません。 期待せずに与える。 「これが自由の真の体験です。世界で最も重要なものを所有せずに持つことです。」 パウロ・コエーリョが書いたように。 そして、あなたがそれを試すとき、あなたは不思議に思う必要はありません 「本当の愛を認識する方法は？」 あなたはそれを感じ、それを生きているからです。
ソース：
Fromm, E. (2007) 愛の芸術。 ブエノスアイレス: パイドス。
入り口 真の愛は、それが要求するものではなく、それが提供するものによって認識されます 最初に公開された 心理学のコーナー.
