時々、自分の恐れ、ギャップ、不安、欲求不満を管理することができない人々は、他人をコントロールするという切実な必要性を経験します。 彼らは自分たちの意見や決定を自分たちに押し付けようとし、自分たちの希望に沿って自分たちのニーズを満たすように強制します。 この行動は、彼らが他人を窒息させ、生きるために不可欠な心理的酸素を奪うという支配的な関係を確立するように導きます。
他者を制御するこの必要性は、さまざまな状況、時間、状況で現れます。 子供たちができるだけ長く責任を負い続けるように子供たちをコントロールしようとするのは、不安な親である可能性があります。 それはの関係を作成しようとしているパートナーを制御する人である可能性があります 感情的な依存 見捨てられてはいけません。 または、彼らは、行動、操作、または恐喝を制御することを開発する友人、同僚、または難しい上司である可能性があります。
内側に秩序を置かない人は誰でもそれを外側に押し付けようとします
多くの人は、自制心、内面の規律、感情的な自律性を欠いているため、他人をコントロールしようとします。 他人を支配したいという彼らの願望は代償的な戦略です。彼らは自分自身を規制することができないので、他人を支配し、征服しようとします。
これらは一般的に彼らが確立する関係を通して自分自身を主張する必要がある人々です。 他人をコントロールすることによって、彼らは自分自身のより強力なイメージを構築し、自己コントロールでは達成できない自己効力感の認識を発達させます。 これは、深く、彼らは不安な人々であり、自尊心が低く、感情的な世界を積極的に管理するのが非常に難しいことを意味します。
確かに、他人をコントロールするこのほとんど強迫的な試みは、「養われる」という深い必要性と放棄に対する深い恐れを明らかにしています。
彼らの要求は通常、この矛盾を明らかにし、彼ら自身の欠点を他の人に投影していることを示しています。 たとえば、肥満のときはダイエットをしなければならない、実際には財政がうまく管理されていないときはお金を無駄にしている、と彼らは言うことができます。 同僚は、彼が時間を無駄にしているときに効率が悪いと私たちを非難するかもしれません。パートナーは、実際には反対であるのに、私たちが彼をコントロールしていると不平を言うかもしれません。
Le 性格を制御する また、不確実性に対処することも困難であり、予期しないイベントを十分に許容しません。 不確実性と逆境に感情的な反応を適応させることに失敗して、彼らは彼らが必要とする安全を見つけるために無駄な試みで、彼らの周りの人々をコントロールしようとします。 基本的に、彼らは彼らを動かします コントロールの軌跡 内側から外側へ。
進退きわまって
ヴュルツブルク大学とバーゼル大学の心理学者は、自制心が弱い人は極端な「オールオアナッシング」の態度を取る傾向があることを発見しました。 これは、これらの人々がより衝動的に反応し、中期的な条件をうまく管理できないことを意味します。そのため、制御の必要性は待ち時間や言い訳を許しません。 これらの人々は、私たちを絶えず岩と困難な場所の間に置きます。私たちは彼らと一緒にいて彼らの要求に屈するか、私たちが自由を守ることを決心した場合、私たちは彼らに反対します。
この中間点を見て、私たちが生活空間を必要としていることを理解できないことは、私たちがそれらを愛したり評価したりすることを意味することなく、通常、関係に緊張を生み出すものです。 自分自身をコントロールする緊急の必要性を感じる人々は、絶えず私たちを限界まで押しやり、私たちの利益の多くを放棄するか、愛や妥協から私たちのニーズを延期することを余儀なくされます。
その結果、このタイプの人は、時間、感情的なサポート、忠誠心、献身、そしてもちろん、私たちの「自己」を全滅させるまでの盲目的な服従など、すべてを求めます。
自分の中にないものを他人に求めないでください
自制心が弱い人は、問題が外的ではなく内的であるため、他人をコントロールしても状況が改善されないことを理解する必要があります。 人々を支配することは彼らの自由を制限するだけであり、長期的には、一人にされる可能性を高める関係に摩擦を生み出します。
したがって、彼らは自己効力感を発達させることを可能にする心理的ツールを適切にする必要があります。 始めるのに良い場所は、自己中心的ではないようにすることです。
で行われた実験 スタンフォード大学 自制心は、他の要因の中でもとりわけ、他人の視点から物事を見る私たちの能力に依存していることを明らかにしました。 これらの心理学者は、私たちの将来の「私」がどのように反応するかを想像することで、ここと現在の満足を後回しにする能力を高めることによって、自制心が向上することを発見しました。
したがって、他人をコントロールする必要があると感じたら、少し立ち止まって、自分の中で何を管理しなければならないかを自問してください。 まず、中身を片付けます。
ソース：
ホフマン、W。; Friese、M。＆Strack、F。（2009）デュアルシステムの観点からのインパルスとセルフコントロール。 サイコの科学; 4（2）：162-176。
Hershfield、H.et。 Al。（2009）明日について考えるのをやめないでください：将来の自己継続性の個人差が貯蓄を説明します。 ジャッジ・デシス・マック; 1; 4（4）：280-286。
入り口 自分をコントロールできない人は他人をコントロールしようとします 最初に公開された 心理学のコーナー.
