少し立ち止まって、醸造用酵母の有用性について考えてみてください。 はい、多くのレシピを作成する際に小麦粉と一緒に通常使用する酵母は、あなたの美しさとあなたの体の幸福のために不可欠な味方であることがわかります。 この成分は、家庭では決して見逃すことはできませんが、実際には本物のサプリメントの機能を果たし、臓器がより良く機能するのを助けます。 この記事を読み続けることによって、あなたはどのように良い醸造用酵母があなたをすることができるかを知るでしょう。 しかし、考えられる多くの用途の中で、おいしい発酵生地の調製にも使用できることを忘れないでください！ 冷蔵庫にキューブが入っているなら、おいしいピザを用意しましょう！
醸造用酵母とは
私たちが醸造用酵母について話すとき、私たちは微生物の麦芽層での培養と発酵から生まれた製品を意味します。 サッカロミセス・セレビシエ、古代人でさえビールを作っていた特定の種類のきのこ。 あなたの発酵生地のためにあなたはそれを次の形で買うことができます フレッシュスティック、立方体、または小袋で、 secco、だけでなく、粉末の形でも。 しかし、この酵母はカプセルや錠剤の形でも市場に出ています 非アクティブ化またはアクティブ化：オンラインでも見つけることができ、栄養だけでなく、心臓、腸、肝臓の健康のためのサプリメントとしても理想的です！ 最高のレビューに触発されて、あなたにぴったりの製品を選択してください！
ドライまたはフレッシュ？ どの酵母を使用するか
サプリメントとして使用すると、新鮮な醸造用酵母は何の利益ももたらさず、逆に、その発酵作用のために、不快な腹部膨満を引き起こします！ しかし、乾燥した形では、製品は脱水され、ビタミン、タンパク質、ミネラル、および発酵につながるものを除くすべての有益な特性を保持します。 乾式醸造用酵母は、貴重な成分や鉄分などの必須栄養素が豊富です。 カリウム、リン、 すべてのビタミンB群、アミノ酸e タンパク質。 その栄養素の組成は私たちが活力を与えるのを助け、急速に増加することができます 免疫防御 私たちの体の、私たちをすぐに強く、より活発に感じさせます。
あなたの美しさのための醸造用酵母
イーストといえば、焼きたてのパン、柔らかくて美味しいデザートのレシピがすぐに思い浮かびますが、その機能はそれだけではありません。 実際、この物質の使用は栄養を超えており、私たちの体のケアにも関係しています。 美容分野における醸造用酵母のすべての利点を調べてみましょう。
- 強くて抵抗力のある爪に
先に指摘したように、醸造用酵母は、爪の健康と美しさに特に役立つことが証明されている特性が豊富で、短時間でより強く、より長く、より健康になります！ - ツヤのある強い髪に
この醸造用酵母は、髪の外観を改善するためにも広く使用されています。 リジン、その中に含まれるアミノ酸である酵母は、ケラチンとコラーゲンを髪に統合します。 また、落下を遅くし、もろい髪の場合でも非常に便利です。 それを試してみてください：あなたは強くて、素晴らしくてボリュームのある髪を見せびらかすことができるでしょう...要するに、うらやましいです！ - 健康な肌のために
醸造用酵母のもう一つの長所は、皮膚を癒し、傷を取り除き、表皮の自然な皮脂産生を調節する能力です。
あなたの幸福のための醸造用酵母
それでもわからない場合は、醸造用酵母が健康に良いです。 実際、恩恵を受けるのは爪、肌、髪だけでなく、私たちの体の残りの部分でもあります。 ここで、なぜこの酵母がキッチンや私たちの食事に欠かすことのできない製品のXNUMXつであるのか。
- 循環の助け
醸造用酵母を摂取することは、 コレステロール ベータグルカンの存在のおかげで。 醸造用酵母は、コレステロールと糖分の除去を促進することにより、循環と動脈の浄化を助けることができます。 - それは免疫防御を高めます
ブリューワーズイーストは免疫防御を刺激し、季節の病気を防ぎながら体を強くすることができます。 - 倦怠感を解消します
ブリューワーズイーストは、エネルギーと負荷を与え、疲労を取り除きます。このため、季節の変わり目や、エネルギーがなくても特に疲れて疲れている時期のサプリメントとして非常に役立ちます。 これはまた、醸造用酵母が重要な特性を持っており、赤血球とヘモグロビンの生成を増加させ、中和することができるためです 貧血. - 肝臓と腸を浄化します
実際、醸造用酵母のおかげで、細菌叢のバランスを取り直し、次のような消化器系の問題に対抗することができます。 便秘 ストレスの増加時に現れる可能性のある腫れ。 醸造用酵母は、私たちのすべての重要な臓器の浄化機能を果たします！
醸造用酵母ベースのサプリメントも服用したい場合は、常に医師に意見を求めてください。医師はあなたの選択についてアドバイスし、禁忌を提案することができます。
スポーツ愛好家のための醸造用酵母
醸造用酵母の特徴と利点により、燃料を補給できるため、スポーツを実践する人に特に適した食品になっています。 パワー、 を作る 代謝。 このため、常にトレーニングをしている人は、醸造用酵母をベースにしたサプリメントの摂取を検討する必要があります（常に最初に医師に相談してください）。
ドライイーストの使い方
ドライブリューワーズイーストは、 ほこり または 圧縮。 錠剤の形は、特別な準備なしでどこにでも持ち運べるので、実用的で便利です。 それは通常朝に、素敵なコップ一杯の水と一緒に摂取されます 約XNUMXヶ月 XNUMXヶ月の休憩で。 必要に応じて、ベーキングパウダー（フレークやフレークもあります）を選ぶこともできます。これは、食品に振りかけたり、塩の代わりに食品に追加したりできます（ただし、味が変わることに注意してください。気に入ってください。 ！）。 または、ヨーグルトやミルクに加えて摂取することもできます（熱すぎないようにしてください）。 醸造用酵母は禁忌がほとんどなく、完全に天然の物質です。 ただし、酵母、サワードウ、サワードウに耐性がない場合などは使用しないでください。 あなたが頻繁なエピソードに苦しんでいるなら絶対に避けるべきです カンジダ菌 または真菌症などの真菌の問題がある場合。
記事の出典 アルフェミニル
