Venjulegtà, vinir, eðlilegtà: hversu mikið við söknum eðlilegs eðlisà?
Ég er ekki að tala um að fara á Vasco Rossi tónleikana sem ég var þegar meðà miða, en farðu allavega grímulaus, ekki hafa áhyggjur af því að vera nálægt ókunnugum, þarft ekki að muna að þvo hendurnar svona oft ...
Komdu afturà eðlilegtà áður? Og ef jáì, hvenær?
Auðvitað veit ég það ekki, en ég held að við verðum öll að lenda í því"ljósfræði sem við verðum að búa við þessar aðstæður í langan tíma.
Tímar bóluefnisins eru langir og þegar það kemurà fann það það verða langir framleiðslu- og dreifingartímar.
Í stuttu máli verður það ekkià spurning um nokkrar vikur eða mánuði og við verðum öll að fara inn"ljósfræði sem kemur ekki afturà allt eins og áður og sérstaklega ekki eftir nokkrar vikur.
Og hér komum við að okkur tveimur og allir"Ég bíð meiraù hagnýtir málsins. Ég trúi því í raun að það færist nær og nærù augnablikið til að taka mikilvæga ákvörðun: hvernig viltu lifa næstu 12-24 mánuði ævi þinnar?
Margir eru enn í rugli hvað þeir eiga að gera, en ég myndi segja að krossgöturnar è così uppbyggt: annars vegar cer sem er að hugsa um að fylgja veginum mestù mögulegt öruggt og öruggt, farið í dvala og hörfað eins mikiðù mögulegt frá heiminum. L"hugmynd að baki þessum rökum è: Ég vil ekki taka áhættuna af því að veikjast og / eða gera fólkið sem ég elska veikt.
Frá"annað cer sem ætlar ekki að frysta 1-2 ár af lífi sínu, eða getur ekkiò efni á því, ritstj è tilbúinn að fara til móts við þá meðvitaða um mögulegt afleiðingar.
Þing è rétt að gera? Af hverju? Með hvaða varúðarráðstöfunum? Jæja, við skulum fara í smáatriðin á þessum tímamótum í gegnum 5 hugleiðingar sem eru gagnlegar fyrir umræðuna.
1. Áhættustýring
L"lykilatriði sem við verðum að mæla okkur af krafti um è getu okkarà og löngun til sambýli með áhættuna.
Annars vegar er vídd áhættunnar sem ég myndi segja ekkert nýtt: lífið gerir það ekki è tryggt gott ed è örugglega fullur af hugsanlegum vandamálum.
Þegar þú setur sæti barnsins þíns á"bíll, þú keyrir en þú veist að það er hætta á slysi eða gallaður hluti cer. Þegar þú gengur á götunni veistu að það er hætta á að einhver meiði þig cer. Þegar þú tekur lyf veistu að það eru mjög alvarlegar aukaverkanir. Þetta eru áhættur sem við höfum lært að taka og við höfum tilhneigingu til að lifa friðsamlega með.
Að undanskildum því að lífið è "banvænn kynsjúkdómur", Fyrirò, verðum við að skilja hvort og að hve miklu leyti við erum tilbúin að bæta nýrri áhættu við núverandi aðstæður okkar. Og þar af leiðandi næsta umfjöllun sem ég deili í þessu myndbandi, sem er að bæði valin eru lögmæt.
2. Báðir kostirnir eru lögmætir
Í samanburði við áttina sem taka á á þessum krossgötum er engin rétt og rangt val a priori, og það sem maður ákveður verður að virða.
É skiljanlegt fyrir 70 ára gamla ömmu að vera hrædd við vírusinn og mér skilst að hún hafi ekki í hyggju að taka áhættu eða gera það sem minnst. ER líf hans, ef hann vill loka öllu og opna aftur augun 72 ára, þá er það skynsamlegt.
Così hvernig er skynsamlegt að kannski myndi afinn segja: eh nei, ég er sjötugur og vil virkilega ekki fara í húsið... Ég geri nauðsynlegar varúðarráðstafanir, ég stend frammi fyrir lífinu og ég tek áhættuna sem því fylgir.
Í stuttu máli meina ég að hver einstaklingur verður að hugsa um stöðu sína og skilja hvað è rétt að gera í ljósi þess lífsstigs sem hann er að ganga í gegnum og annarra áhættuþátta sem hann stendur frammi fyrir. L"ósk è látum það vera eitt meðvitað val og ekki ráðist af"tilfinningu augnabliksins eða frá sjúklegri ótta, en frá djúpri og skynsamlegri speglun.
3. Það er enginn auðveldur flokkur að velja
Þriðja hugleiðing è að þetta è erfið ákvörðun fyrir okkur öll. Ég held að það sé enginn fyrir hvern tapa 2 árum lífsins er ekki mikilvægt.
Ef þú ert einhleypur skaltu hindra þig heima og hætta við félagsleg tengsl è kýla í magann; ef þú ert með 3 börn, að hætta við að senda þau í skólann til að lágmarka hættu á smiti þýðir að láta þau missa tækifærià grundvallar vaxtar og þróunar; ef þú ert kona sem er að hugsa um að eignast barn en þú ert einhleyp geturðu gefist upp í þessi 2 árò að fara út fyrir mörk móðurhlutverksinsí ...
Að lokum: hvert stig lífsins hefur sérstök þróunarverkefni til að ljúka, og að taka það tekur oft tíma. Ef þú tekur ekki áhættuna af því að smitast við Covid verður þú að taka áhættuna af því að ná ekki einu af þessum lífsmarkmiðum.
4. Ef þú leggst í dvala, notaðu tímann vel
Fjórða speglun, ættir þú að velja leið dvala, è uppástunga sem kemur frá hjarta mínu: notaðu tímann sem þú hefur í boði vel.
Vandamálið er meiraù tíð vegna"einangrun è að draga sig félagslega. Og félagsleg brotthvarf er af mörgum talin vera til staðar"anddyri þunglyndis.
Ef þú ákveður að fara á eftirlaun heima verður þú að nota tíma þinn skynsamlega, annars til að sleppa við hættuna á Covid, verður þú að mæla þig með hugsanlega verri áhættu.
Svo hvernig á að nota tímann í dvala? Vinna að því að bæta sjálfan þig, kynnast þér beturù djúpt, til að komast í samband við tilfinningar þínar, en umfram allt finna leið til að halda samskipti Í kring um þig. Án"annað nútíminn missir merkingu og lífið visnar: þetta è hættuna sem á að forðast á allan hátt.
5. Ef þú samþykkir áhættuna skaltu gera það vandlega
Síðasti punktur è fyrir þá sem, eins og ég, munu sætta sig við að taka áhættuna.
ég trúi því að "vinnatil „ sem áður en aðrir skiljaà hvernig á að lifa með áhættu á greindan hátt.
Í áþreifanlegu máli, sþýðir nálgast áhættuna með a varkár viðhorf, að reyna eins mikið og mögulegt er að draga úr og stjórna því, einnig þökk séog ábendingar frá yfirvöldumà heilsaer. Auðvitað, jafnvel í þessu tilfelli getur þú aldrei verið viss um heilsu, vegna þessé lyf ekki è nákvæm vísindi og líf è allt nemaé línuleg.
Vinir, það er það ljóst að ég hef farið svolítið öfgafullt" valkostir vegamóta, vegna þess aðé er Það er einnig hægt að finna blæbrigði og millileiðir á milli þessara tveggja öfgahegðunar, en ég vona að þetta hafi orðið til að skilja betur kosti og galla stöðu.
Og þú? Hvað segir þú? Hvaða af tveimur leiðum ætlar þú að fara á næstu mánuðum?
Sjáumst í næstu grein.
L'articolo Fara aftur í eðlilegt horf: krossgöturnar sem þú verður að horfast í augu við virðist vera fyrsti á Sálfræðingur í Mílanó.
