Jane Fonda, sem vann tvenn Óskarsverðlaun fyrir besta leikkonuna, fjórum Golden Globe-verðlaunum, tveimur BAFTA-verðlaunum og Emmy-verðlaunum, er þegar goðsögn í sjöundu listinni. Árangursríkur rithöfundur og aktívisti, líf hennar kann að virðast eins og ævintýri fyrir okkur, en nýlega talaði leikkonan um alvarleika sálfræðilegrar röskunar sem hún þjáðist af, sífellt útbreiddara vandamáli meðal ungs fólks vegna félagslegs þrýstings og óraunhæfra staðla um fegurð og fullkomið. líkama.
Tálsýn um stjórn
Hin 85 ára gamla leikkona sagði við gestgjafann Alex Cooper að henni hafi liðið „ömurlegt“ þegar hún var ung, sérstaklega þar sem hún var um tíma neydd til að leika hina fullkomnu erkitýpu stelpu í mörgum hlutverkum sínum. Henni fannst sérstaklega erfitt að stjórna þeirri athygli sem hún veitti líkamlegu útliti hennar, aðallega vegna líkamsímyndar.
„Ég var með búlimíu, lystarstol og allt í einu varð ég stjarna, þannig að slík áhersla á líkamlegt útlit breyttist í stöðuga uppsprettu spennu fyrir mig,“ viðurkenndi hann. „Þegar ég var tvítug var ég að byrja að verða leikkona. Ég þjáðist af mjög alvarlegri lotugræðgi. Ég lifði leynilegu lífi. Ég var mjög óánægður. Ég hugsaði með mér að ég myndi ekki lifa yfir þrítugt."
Líkt og margt annað fólk sem þjáist af lotugræðgi, koma áhyggjur af líkamsímynd og samfélagslegum þrýstingi í gegnum sameiginlegar fegurðarhugsjónir - oft óraunhæfar og næstum óviðunandi - af stað og auka á vandamálið.
La bulimia nervosa Það er átröskun sem einkennist af endurteknum tilfellum af of mikilli fæðuinntöku á mjög stuttum tíma. Við þetta bætist of mikil umhyggja fyrir þyngdarstjórnun, sem leiðir oft til þess að fólk notar óviðeigandi aðferðir til að forðast þyngdaraukningu, eins og að framkalla uppköst eða nota hægðalyf.
Búlimíumaðurinn telur sig feitan vegna þess að hann hefur brenglaða hugmynd um eigin líkama. Þó hún sé í eðlilegri þyngd finnur hún fyrir óánægju og óttast að þyngjast, en hún nær ekki að stjórna matarhvötinni svo hún þjáist af ofátröskun á endanum.
Fonda útskýrði að þegar hún byrjaði að borða of mikið og taka hægðalyf hafi hún haldið að átröskunin hennar væri eitthvað „saklaust“. „Af hverju get ég ekki borðað þennan ís og köku og svo bara kastað upp? spurði hann. "Gerðu þér ekki grein fyrir því að það verður hræðileg fíkn sem tekur yfir líf þitt." Reyndar halda margir með lotugræðgi að þeir séu við stjórnvölinn, en í rauninni hafa þeir misst það. Þetta veldur því að þeir eru lengi að átta sig á því að þeir eiga við vandamál að etja og þurfa aðstoð.
Búlimía fer langt út fyrir mat
Jane Fonda hefur þjáðst af lotugræðgi í 35 ár, röskun sem nær langt út fyrir mat. Reyndar, játaði hann að trúnaðarmál vandamál hans „Það gerði honum líka ómögulegt að viðhalda raunverulegu sambandi.
"Dagurinn þinn er skipulagður í því að fá mat og borða hann, svo þú verður að vera einn og enginn getur vitað hvað þú ert að gera", hefur gert grein fyrir. „Þetta er mjög einmanaleg röskun og maður verður háður. Ég meina, um leið og þú borðar eitthvað, þá viltu losna við það.“
Fonda útskýrði líka að mestan hluta ævinnar hefði hann þurft að gera það "vinna að því að sigrast á dómgreindinni, hlutgervingunni og gagnrýninni, sú staðreynd sem ómeðvitað fékk mig til að finna að ég væri ekki yndisleg ef ég væri ekki grönn."
Leikkonan viðurkenndi að það tók hana áratugi að skilja hvaða áhrif átröskunin hefði á líkama hennar og lífsgæði. „Þegar þú ert ungur heldurðu að þú sért að komast upp með það vegna þess að líkaminn þinn er svo ungur. Eftir því sem maður eldist eykst kostnaðurinn. Fyrst tekur það daga og síðan að minnsta kosti viku að komast yfir einni fyllingu. Og það er ekki bara þreytan, heldur verður maður reiður og fjandsamlegur. Öll vandræðin sem ég hef lent í hafa verið vegna þessarar reiði og fjandskapar.“
Raunar fylgir lotugræðgi ekki aðeins tilfinningalegt hungur og þráhyggjuhugsanir tengdar þyngd og líkamsformi, heldur veldur hún líka sektarkennd sem grefur undan sjálfsvirðingu, leiðir til félagslegrar einangrunar og eykur oft kvíða. Sumt fólk gæti jafnvel gengið svo langt að skemmta sér við hugmyndir eins og "Ég vil ekki lifa lengur“ vegna þess að þeir geta ekki fundið leið út.
mögulegum bata
Eftir að hafa þjáðst af lotugræðgi í 35 ár segir Jane Fonda: „Ég komst á þann stað þegar ég var 40 ára að ég hugsaði, ef ég held þessu áfram, þá mun ég deyja. Ég lifði fullu lífi. Ég átti börn, eiginmann, ég var í pólitík... ég átti alla þessa hluti. Og líf mitt skipti máli. En ég gat minna og minna haldið áfram, svo ég hætti öllu skyndilega“.
Jane Fonda var ein á bataferlinu. „Ég vissi ekki að það væru hópar sem þú gætir gengið í. Það hafði enginn sagt mér frá því. Ég vissi ekki einu sinni að það væri til orð til að lýsa því sem var að gerast hjá mér, svo ég hætti bara, þó það hafi verið mjög erfitt.“
Að lokum gaf leikkonan nokkur ráð sem í hennar tilfelli hjálpuðu henni að takast á við lotugræðgi: „Því meiri fjarlægð sem þú getur sett á milli þín og síðasta fylleríið, því betra. Þetta verður auðveldara í hvert skipti." Jane Fonda sagði einnig að í bataferð sinni hefði hún þurft að grípa til kvíðalyf, sem hjálpaði henni að stöðva bingeing hringrásina.
Saga hennar einkennist af þjáningu, líkt og líf margra sem þjást af lotugræðgi, en hugrekki hennar til að gera svo nána þætti opinbera hjálpar til við að gera sýnilega röskun sem tæplega 1% þjóðarinnar þjáist af og hefur ekki aðeins mikil áhrif á heilsu þeirra. -vera en líka á heilsu sína og jafnvel líf sitt. Mál hennar er mikilvægt vegna þess að það sýnir að það er leið út: það er hægt að sigrast á lotugræðgi.
Inngangurinn Jane Fonda talar um sálræna röskun sem hefur tekið yfir líf hennar: „Ef ég held áfram svona mun ég deyja“ var fyrst birt í Horn sálfræðinnar.
