Kæru vinir, við getum farið eins mikið og þú vilt en svona er þaðì:nmun ekki gera eitthvaðà fleiri og fleiriù fljótur en að gera það.
Við skulum horfast í augu við það: hversu margir volte tég bað um að gera eitthvað og þú svaraðir einfaldlega: "Vottorð!". Án þess að hugsa lengurù frá svo miklu að afleiðingarnar sem að "rétt" borið með sè? Þá þremur dögum seinna fannst þér ofbeldisfullur af verkefnalistanum þínum efni til að gera og þú bölvaðir því augnabliki sem þú sagðir það "auðvitað!".
Þannig að við viljum tala um framleiðnià? Viljum við gera það af alvöru? Byrjaðu að spyrja sjálfan þig ef hlutir þú verður að gera eru nauðsynlegar, vegna þess aðé margir þeirra eru það ekki og einfalt „nei“ getur þaðò vera meiraù afkastamikil hvaða vinnu sem flestir geta unniðù skilvirkur.
Einhver gæti mótmælt: ef kostir þess að segja "nr" Ég er svonaì augljóst, þá hvers vegnaé segjum þaðì oft af "si"?
OK, byrjum héðan ..
1. Af hverju segjum við „Já“?
Við tökum við mörgum óbeiðnum svo mikið karfaé okkur þykir vænt um bera þær út, en af hverjué við viljum ekki láta líta á okkur sem dónalega, hroka eða gagnslausa. Þú verður oft að segja nei við einhvern sem þú ert með þú munt hafa að gera aftur í framtíðinni: kollega þinn, maki þinn, fjölskylda þín og vinir þínir.
Að segja nei við þessu fólki geturò verið sérstaklega erfiður vegna þessé þú vilt, þú elskar þá og þú vilt styðja þá.
Samt að skuldbinda sig að þá er ekki vel gert eða ekki gert rétt, ekki è það bætir viðkomandi samband og ekki einu sinni líf okkar.
En tökum skref lengraù inni í spurningunni eaDýpkum merking já og nei.
2. Munurinn á „Já“ og „Nei“
Orðin „sì”E "nr", til að ræða saman, skiptast þau oft á. Þetta gerir það það virðistre sem hafa sömu þyngd, en in veruleikià þau eru ekki aðeins mismunandi að merkingu heldur umfram allt í"einingà Dell"skuldbinding það è í raun beðið um.
„Nei“ er ákvörðun. „Já“ er ábyrgð.
Augljóslega verður þú að taka þína eigin ábyrgðà, en þegar þeir eru of margir endar þú með að hunsa þá alla.
Pensaci. EÐAí hvert skipti sem þú segir jáì að beiðni X, vertu jafnvel að segja nei við neinu öðru gæti fá með il taktur, sem í staðinn muntu helga X.
Hérna er það: að segja nei í dag, sparar þér tíma domani. Segðu jáì Nú, kostar þig tíma í framtíðinni.
Nr è einhvers konar tímabundið lánstraust. Ség er form tímabundinna skulda. Karfaé a ákveðinn punktur þeir munu banka á dyrnar og þú verður að endurgreiða skuldbindingu þína.
3. Sambandið milli þess að segja „nei“ og vald
Þegar ég er á instagram tala ég um"mikilvægi þess að segja nei í daglegu „Mazzutime“ mínu, reyndar skrifa margir mér „MÉg get ekki sagt nei við sumt fólk!". ER svolítið eins og aftilvísun nr hola litið á sem lúxus sem aðeins hver è við völd getaò efni á. Ed è að hluta til satt: hafna a"tækifæriðà er più auðvelt þegar þú geturò nota orku, peninga og yfirvaldà. En è líka satt hvað ég á að segja nei ekki è einfaldlega forréttindi áskilin fyrir þá sem ná árangri. È líka stefna sem geturò hjálpa þér að ná árangri.
Reyndar að segja nei hjálpar þér að varðveita mikilvægustu eignina í lífinu: þinn tíma.
Og því dog segðu nei við þvíò að ekki það er að leiða þig í átt að markmiðum þínum, þú verður að segja nei við truflun. Steve Jobs þetta minnti okkur vel á þegar hann sagði það að einbeita sér það þýðir ekki Segðu jáì hluturinn sem þú þarft að einbeita þér að, en segðu nei við hinum 100 góðu hugmyndunum sem umlykja þig og afvegaleiða þig ef þú færð þær ekki út.
Frá þessu sjónarhorni segir dire nei þýðir ekki að þú munt aldrei gera neitt áhugavert, nýstárlegt eða sjálfsprottið, en hvað með sì á markvissan hátt, eins og leyniskytta.
4. Bættu „nei“
Í tíma, raunar þegar "velgengni" sem þú nærð byrjar að skipta máli, þú verður að uppfæra leið þína til að segja NEI, vegna þessé iKostnaður tímans hækkar og því þú verður að dreifa því beitt, til að hagræða því.
Efll"byrja nógva útrýma augljósum truflun og afsláttur, núna þú verður að hækka"stöng og hækka síðan stöðugt þröskuldinn til að geta sagt jáì.
Hér er það þú verður að Þá læra að segja nei við Quelle tækifæriðà en áður þú dæmdir góður, af hverjué così potrai skapa rými að einblína aðeins á TOP-verkefnin, mestù mikilvægt.
Til að hafa það á hreinu, í dag segi ég „Já“ aðeins við hluti sem þegar mér er lýst fyrir mér eðlishvöt „Cbíddu sì!!". Og ef það kveikir ekki í mér segi ég nei án þess að sjá of mikið eftir.
Fyrir daginn í dag è allt, sjáumst í Facebook hópur „Vinnustofa fyrir hugann“.
L'articolo Segðu nei í dag til að ná árangri á morgun virðist vera fyrsti á Sálfræðingur í Mílanó.
