Er skilyrðislaus ást raunverulega til? Elska aðra manneskju skilyrðislaust, fyrir utan allt og alla, er það virkilega mögulegt? Svarið er já, en svo framarlega sem þú skilur raunverulega hvað það þýðir að elska (og vera elskaður) án skilyrða.
Skilyrðislausi kærleikurinn sem okkur dreymir um að fá ást sem ekki er auðvelt að finna, vegna þess að það er ekki háð einhverjum form gagnkvæmni eða skiptast á. Oft í samböndum endum við með því að gefa ást til að fá eitthvað til baka: við veitum hinni manneskjunni athygli vegna þess að hún er það getur skilað því til okkar, við erum nálægt henni svo hún geti verið nálægt okkur þegar við þurfum á henni að halda. Í stuttu máli, það er um „skilyrt“ ást, sem býr „með því skilyrði að„ það sé til gagnkvæm skipti.
Skilyrðislaus ást, á hinn bóginn, biður ekki um neitt. Hreinasta form þess er sagt vera a foreldri gagnvart barni: móðir elskar barnið sitt óháð öllu og öllum. Með félaga koma þeir hins vegar við sögu flóknari sambönd, ekki svo laus við þvinganir og ekki alltaf svo vel. Við reynum að dýpka viðfangsefnið til að öðlast skilning hvað það þýðir í raun að elska skilyrðislaust og hvernig á að gera það til að gleðja hitt og gera okkur hamingjusöm fyrst og fremst. Ást, þegar allt kemur til alls, það er fullt af ávinningi... horfðu á þetta myndband um það:
Skilyrðislaus ást vs skilyrt ást
Til að skilja betur hvað kannski útópísk tjáning "skilyrðislaus ást", það er betra að bera það saman við það, þvert á móti, sem við myndum skilgreina „Skilyrt ást“. Ef við lifum ást „með því skilyrði að“ getum við fundið okkur knúna til breyta hluta af okkur sjálfum að þóknast hinum aðilanum. Félagi okkar elskar okkur aðeins „með því skilyrði að“ við hegðum okkur á ákveðinn hátt eða felum þann hluta okkar sem ekki þóknast honum: í þessum tilvikum munum við tala um „skilyrt ást“, ást sem okkur er gefin aðeins við ákveðin skilyrði og það gleður okkur vissulega ekki, þvert á móti! Til að gleðja okkur verður maður að elska okkur „án ef“, fyrir það sem við erum.
Að elska skilyrðislaust þýðir því ekki setja fyrir framan hinn neinn „ef“. Félagi þinn mun ekki hætta að elska þig „ef“ þú hagar þér ekki eins og honum líkar: ást hans er ekki háð sérstökum aðstæðum, "Er" og það er það, án þess að hann þyrfti að vinna sér inn neitt úr sambandi.
Í skilyrtri ást, við elskum einhvern af því að hann elskar okkur aftur á móti, þannig að hann gleður okkur eða lætur okkur skilja eða einfaldlega sérstakt. Um leið og hin aðilinn hættir að láta okkur líða svona, ást okkar fjarar út og parið lendir í kreppu.
Skilyrðislaus ást, á hinn bóginn, óháð öllu og öllum: við elskum hina manneskjuna sama hvernig hún hegðar sér gagnvart okkur, jafnvel án tillits til þess hvort hún elskar okkur eða ekki! Hvernig er það mögulegt? Hér er dæmi: ef við þekkjum manneskjuna sem við elskum skilyrðislaust verður ánægðari með að flytja til útlanda, við sleppum því. Vegna þess að ást okkar biður ekki um neitt til baka, hamingja okkar er ekki háð hinum, við munum vera hamingjusöm fyrir einfalda athöfnin að elska.
Það er örugglega ekki auðvelt! Það er mjög erfið tegund af ást að reyna að finna, vegna þess að laus við hvers konar eigingirni. Hins vegar, ef okkur tekst að rísa undir slíkri ást, munum við vinna okkur inn alvöru innra frelsi, vegna þess að við sjálf munum vera uppspretta hamingju okkar en ekki hin. Þeir munu ekki gleðja okkur hegðun makans, en mjög athöfn okkar að elska.
Reglur skilyrðislausrar ástar: hvað þýðir það eiginlega að elska skilyrðislaust?
Ást af þessu tagi hann spyr ekkert um hitt: sá sem elskar er ánægður með að ástvinurinn sé hamingjusamur, ekkert annað! Augljóslega, að regla númer eitt að elska á þennan hátt er að elska sjálfan sig fyrst og fremst: ef þú býrð vel við sjálfan þig, þú metur sjálfan þig fyrir það hver þú ert, þú vinnur að sjálfsálitinu, þú þarft ekki stöðugt að biðja hinn að gefa þér vissu og sýnikennslu. Þú verður að vera öruggur til að elska, án þess að skapa fíkn.
Ef þú ert fyrsti a ekki fyrirgefa sjálfum þér eitthvað, þú munt varla geta fyrirgefið maka þínum: gott samband við sjálfan þig er grunnurinn að hverju góðu sambandi. Elskaðu sjálfan þig því skilyrðislaust: þekkja galla þína, fyrirgefa þeim og læra að gera það sama við aðra. Aðeins á þennan hátt munt þú geta tekið við hinum og lært að elska hann jafnvel með ófullkomleika þess.
Önnur reglan er að spyrja sig alltaf hvað er best fyrir þann sem þú elskar í augnablikinu, hver er elskandi fyrir hana. Settu þig í hans spor og sýndu ást þína í hverju verki, gleymdu persónulega reikningnum.
Skilyrðislaus ást er sá sem getur fyrirgefið. Lærðu að elska hinn óháð mistökum þeirra: þú elskar þau fyrir hvað það "er", ekki fyrir það sem það „gerir“. Augljóslega snýst þetta ekki um að koma fótunum fyrir höfuðið: maður verður að eiga skilið skilyrðislausan kærleika þinn og ef það er ofbeldisfullt fyrir víst þá verður það gott. hlauptu í burtu!
Er skilyrðislaus ást virkilega skilyrðislaus?
Skilyrðislaus ást, ef hún breytist í samband tveggja manna, það má ekki leiða til þess að samþykkja allt hitt. Eins og við sögðum áður, ef sambandið verður ofbeldi eða ofbeldi, það er gott að komast strax frá því! Mundu fyrstu reglu skilyrðislausrar ástar: elskaðu sjálfan þig skilyrðislaust!
Ef félagi þinn leyfir þér ekki að vera sáttur við hvers konar misnotkun eða niðurlæging, þú munt örugglega ekki geta haldið áfram að elska hann án skilyrða, það væri óþolandi! Gefðu því gaum að mörkum skilyrðislausrar ástar - hversu mikið sem hún kann að virðast a „Ævintýraást"- það gæti orðið martröð ... augu opin!
Ef þú reynir fyrir hann skilyrðislaus ást, en hann er ofbeldismaður eða sem í öllu falli getur ekki glatt þig, þú verður að ganga í burtu. Það þýðir ekki að skilyrðislaus ást þín endi út í bláinn, þvert á móti: þú munt líklega halda áfram - þrátt fyrir allt - að elska hann úr fjarlægð. En ef það er eina leiðin til að varðveita sjálfan þig er gott að gera það: tíminn mun kenna þér þann kærleika hann átti það virkilega ekki skilið...
Geturðu lært að elska mann skilyrðislaust?
Skilyrðislaus ást það er nú þegar innra með okkur, það er ekki lengur "lært". Hins vegar er hægt að læra a taka það út og tjá það aðeins eftir langa vinnu við okkur sjálf. Fyrst af öllu, lærðu að elska sjálfan þig skilyrðislaust: hættu að dæma sjálfan þig, elskaður fyrir styrk þinn, en einnig fyrir galla þína. Það eru þeir sem gera þig einstakan og sérstakan! Aðeins eftir að hafa lært þessa mjög erfiðu list munum við geta látið okkur elska á sama hátt af öðrum og endurgjalda ást þeirra.
Með því að vinna á þennan hátt að sjálfum þér muntu skilja það ást er samheiti frelsis: sjálfum muntu líða frjálsari, læra að meta sjálfan þig óháð öllu og öllum, frá dómi annarra, af eigin dómi. Sama frelsi og þú munt geta veitt því þeim sem þú elskar.
„Ef þú elskar einhvern skaltu láta hann lausan“ - sagði Richard Bach í Seagull Jonathan Livingston - „Ef hann kemur aftur til þín, þá verður hann alltaf þinn, annars var það aldrei“. Þetta er eitt af fallegustu setningar sem hafa verið skrifaðar á skilyrðislausri ást, vegna þess að hún inniheldur mikið frelsi: sönn ást setur ekki þvinganir og alltaf og vill aðeins hamingja hins, jafnvel á kostnað þess að missa það. Ef þú ert að leita að öðrum orð ástarinnar til að tileinka elskunni þinni, flettu plötunni okkar núna:
