Անհատականության տեսակներ. ինչպե՞ս իմանալ ձեր հոգեբանական պրոֆիլը:

Ի՞նչն է ձեզ դարձնում ինքներդ:

Այս հարցին պատասխանելու համար դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք ձեր անհատականությունը:

Անհատականությունն այն է, ինչը մեզ բնորոշում և տարբերում է մյուսներից, այն, ինչը մեզ յուրահատուկ է դարձնում և որոշում մեր արձագանքը աշխարհին: Դա վերաբերմունքի, զգացմունքների և մտքերի օրինաչափությունն է, որը բնութագրում է մեզ և մնում է համեմատաբար կայուն ժամանակի ընթացքում:

Անհատականության առանձնահատկությունները մեզ թույլ են տալիս գնահատել որոշակի իրադարձությունների ազդեցությունը մեզ վրա և, միևնույն ժամանակ, կանխատեսել, թե ինչպես ենք մենք արձագանքելու որոշակի իրավիճակներին: Այս պատճառով հոգեբանները տասնամյակներ են ծախսել անհատականությունը ճանաչելու տարբեր ուղիներ մշակելու վրա:

Ի՞նչ կարող է ձեզ ասել անհատականության թեստը:

Անհատականության թեստերը կառուցված են մի շարք հարցերի տեսքով՝ հարցաթերթիկի կամ երկիմաստ պատկերների տեսքով, որոնք կոչվում են պրոյեկտիվ թեստեր, որոնք ուղղված են անձի տարբեր ասպեկտների գնահատմանը:

Անհատականության ժամանակակից դասակարգումներից և թեստերից շատերը բխում են Կարլ Յունգի տեսությունից, ով 1921 թվականին հրատարակեց «Հոգեբանական տիպեր» գիրքը, որտեղ նա ստեղծեց չորս ֆունկցիոնալ կատեգորիաներ՝ նկարագրելու անհատականությունը՝ սենսացիա, ինտուիցիա, միտք և զգացում:

Իրականում, Քեթրին Կուկ Բրիգսի և Իզաբել Բրիգս Մայերսի կողմից մշակված անհատականության ամենահայտնի թեստերից մեկը հիմնված է Յունգի անհատականության տեսության վրա: Թեստը նախագծվել է 1943 թվականին Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի ժամանակ աշխատուժի հավաքագրմանը աջակցելու համար:

Բրիգսը և Մայերսը մտադիր չէին մարդկանց դասել կոշտ կատեգորիաների, բայց նրանք նախատեսում էին գույքագրումը որպես միջոց՝ օգնելու մարդկանց ավելի լավ հասկանալ իրենց ուժեղ կողմերն ու որակները, որպեսզի նրանք կարողանան առավելագույնս օգտվել դրանցից:

Հիմնականում նրանք ցանկանում էին ցույց տալ, որ բոլորը կարող են լավ լինել ինչ-որ բանում: Ընդամենը չորս տառերով Բրիգսն ու Մայերսը ստեղծեցին պարզ և դրական պատկեր, որն օգնում է մեզ ավելի լավ ճանաչել միմյանց: Անհատականությունը ուսումնասիրելու համար նրանք հենվել են չորս հատկանիշների վրա.

• Էքստրովերսիա (E) կամ Ինտրովերսիա (I)

• Ինտուիցիա (N) կամ Սենսացիա (S)

• Միտք (T) կամ զգացում (F)

• դատողություն (J) կամ ընկալում (P)

Համաձայն թեստի պատասխանների՝ սահմանվում են անհատականության 16 տիպեր, որոնք ծառայում են ավելի լավ նկարագրելու յուրաքանչյուր մարդու կեցվածքը և նրա նախասիրությունները։

Հոգեբանության ոլորտում ամենաշատ օգտագործվող անհատականության թեստերից մեկը մշակել է Ռայմոնդ Բեռնարդ Քաթելը։ 1943 թվականից նա ստանձնեց անհատականության հիմնարար չափերը չափող գործիք ստեղծելու պատասխանատվությունը։

Դա անելու համար նա սկսեց Օլպորտի և Օդբերտի աշխատություններից, ովքեր բառարանում գտել էին մոտ 4.000 ածականներ, որոնք վերաբերում էին մարդու անձին։ Մանրակրկիտ ստուգումից հետո նա դրանք խմբավորեց 180 կատեգորիաների, որոնք հետագայում նվազեցրեց 45-ի և ի վերջո 16-ի:

Անհատականությունը գնահատելու համար Քեթելի առաջարկած 16 գործոններն են՝ արտահայտչականություն, խելացիություն, կայունություն, գերակայություն, իմպուլսիվություն, խմբային համապատասխանություն, հանդգնություն, զգայունություն, անվստահություն, երևակայություն, խորամանկություն, մեղքի զգացում, ապստամբություն, ինքնաբավություն, ինքնատիրապետում և լարվածություն:

Երբ թեստի ժամանակ ծայրահեղ շեղումներ են տեղի ունենում, դրանք ընդունվում են որպես անձի անհամապատասխանության վկայություն: Երկրորդ կարգի այս գործոններն են՝ անհանգստությունը, հուզական անկայունությունը, ագրեսիան, լարվածությունը կամ հիասթափությունը:

Իհարկե, կան շատ այլ անհատականության թեստեր, բայց հիմնականում բոլորը փորձում են հնարավորինս ճշգրիտ պատկերացում կազմել անձի բնութագրերի, հատկությունների, նախասիրությունների և հակումների մասին՝ ինչպես իր հետ հարաբերություններում, այնպես էլ ուրիշների և շրջապատի հետ փոխհարաբերություններում: .

Այսպիսով, անհատականության թեստը կարող է բացահայտել ձեր զգացմունքները արտահայտելու կամ ճնշելու աստիճանը, միջանձնային հարաբերություններում ձեր ինտրովերտության կամ էքստրավերտության մակարդակը, որոշումներ կայացնելիս որքան ռացիոնալ կամ իմպուլսիվ եք, որքան կարևոր եք ձեր ինտուիցիայի համար, նվիրվածության մակարդակը: դուք ցույց եք տալիս բիզնեսում կամ որքան եք վայելում նոր փորձառությունները:

Իմանալով ձեր անհատականության տեսակը. ի՞նչ օգուտներ կարող է դա տալ ձեզ:

• Դա ավելի օբյեկտիվ մեկնարկային կետ է անձնական բացահայտման համար

Մենք բոլորս լավատեսական կողմնակալություն ունենք, երբ ինքներս մեզ գնահատում ենք: Սա նշանակում է, որ մենք հակված ենք մեզ շատ դրական լույսի ներքո տեսնելու։ Մենք լուսավորում ենք մեր ուժեղ կողմերը և փորձում թաքցնել մեր թերությունները: Մենք միշտ չէ, որ գիտակցաբար ենք դա անում, հաճախ դա ծուղակ է, որ մեր էգոն հակված է դեպի մեզ: Այնուամենայնիվ, եթե մենք չճանաչենք և չընդունենք մեր ստվերները, մենք չենք կարողանա աճել:

Այդ դեպքերում, անհատականության թեստի հարցերին անկեղծորեն պատասխանելը կարող է մեզ ավելի օբյեկտիվ պատկերացում տալ մեր մասին: Դա կարող է օգնել մեզ հասկանալ, օրինակ, որ մենք չափազանց զգայուն ենք քննադատության նկատմամբ, չափազանց պահանջկոտ ենք ինքներս մեզ համար կամ փակ ենք փոփոխությունների համար: Սա իմանալը կօգնի մեզ բացահայտել այն կողմերը, որոնք մենք կարող ենք բարելավել:

• Տալիս է բացատրություններ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի լավ հասկանալ ինքներդ ձեզ

Միգուցե դուք միշտ ատել եք բազմաթիվ երեկույթները, անծանոթ մարդկանց ներկայությամբ հրապարակային ելույթները կամ ճնշումների զգացումը, բայց երբեք չեք հասկացել, թե ինչու: Կամ գուցե ձեզ միշտ ավելի շատ ժամանակ է պետք եղել, քան մյուսները՝ որոշում կայացնելու կամ նոր իրավիճակներում հարմարավետ զգալու համար, և կարծում էիք, որ դա ձեզ վհատեցնում է կամ խնդիր է:

Անհատականության թեստը կարող է պատասխանել այն հարցերին, որոնք միշտ ինքներդ ձեզ տվել եք ձեր մասին: Դա կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ որոշ հատկանիշներ, միտումներ և նախասիրություններ, ինչպես նաև այն բաները, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս կամ դժվարանում եք կառավարել: Կատարելով ներդաշնակության վարժություն՝ դուք կարող եք նույնիսկ բացահայտել կյանքի իրադարձությունները, որոնք օգնեցին ամրապնդել այս անհատականության գծերը, որոնք ձեր կյանքին որոշակի տրամաբանություն և իմաստ կտան:

• Հեշտացնում է կյանքում կարևոր որոշումներ կայացնելը

Անհատականության թեստը թույլ կտա ավելի լավ հասկանալ ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը: Այն նման է ձեզ վրա կենտրոնացած մանրադիտակի, որը ցույց կտա ձեր որակներն ու նախասիրությունները: Դա թույլ կտա ձեզ ավելի հստակ պատկերացում կազմել, թե ով եք դուք տվյալ պահին, ինչը կարող է հեշտացնել կյանքում կարևոր որոշումներ կայացնելը:

Օրինակ՝ ձեր որակների մասին տեղյակ լինելը թույլ կտա ձեզ ընտրել այնպիսի կարիերա՝ ելնելով ձեր հետաքրքրություններից, որում կարող եք տալ ձեր լավագույնը կամ ընտրել այնպիսի աշխատանք, որտեղ ձեզ հարմարավետ եք զգում և կարող եք փայլել: Այն նաև թույլ կտա ձեզ պլանավորել ձեր կենսական ճանապարհային քարտեզը, ընտրել այն մարդկանց, ովքեր լրացնում են ձեզ և ձեզ ամենահարմարավետ են զգում, կամ ընտրել այն փորձառությունները, որոնք իսկապես կլցնեն ձեզ: Արդյունքում, դուք կզգաք ավելի երջանիկ և ավելի գոհ ձեր որոշումներից:

• Նոր մարտահրավերների աղբյուր՝ որպես մարդ շարունակելու աճել

L 'Forer ազդեցություն, որը նաև կոչվում է անձնական վավերացման սխալ, տեղի է ունենում, երբ դուք հաստատապես հավատում եք հայտարարություններին, որոնք իրականում կարող են ճիշտ լինել շատ այլ մարդկանց համար: Եթե ​​այո, ապա դուք կարող եք թույլ տալ, որ այդ հայտարարությունները ազդեն ձեր կյանքի վրա և դառնան ինքնաիրականացող մարգարեություն:

Հետևաբար, եթե դուք անհատականության թեստ եք հանձնում, կարևոր է, որ դրա արդյունքներն օգտագործեք աճելու համար: Եթե ​​գտնում եք, որ չափազանց ինտրովերտ եք կամ մոտ եք նոր փորձառություններին, դա որպես անշարժ իրականություն ընդունելու փոխարեն, կարող եք ինքներդ ձեզ նոր մարտահրավերներ առաջարկել, որոնք կօգնեն ձեզ զարգացնել ձեր անհատականության այդ ոլորտները:

Ի վերջո, ինչպես ցույց է տվել Էդինբուրգի համալսարանում անցկացված ուսումնասիրությունը, մենք 14 տարեկանում նույն մարդը չենք, ինչ 77 տարեկանում: Փաստորեն, Ուորվիքի համալսարանում անցկացված այլ հետազոտությունները ցույց են տվել, որ զգալի փոփոխություններ են տեղի ունենում ընդամենը երկու տարում: մեր կյանքում, որը կարող է հանգեցնել անձնաբանական վերափոխումների:

Ի վերջո, արժե հստակեցնել, որ չարժե անհատականության որևէ թեստ։ Կան բազմաթիվ առցանց անհատականության թեստեր, որոնք չեն հաստատվում գիտության կողմից: Հետևաբար, եթե ցանկանում եք իմանալ ձեր հոգեբանական պրոֆիլը, համոզվեք, որ ընտրել եք թեստ, որը առնվազն վավերացված է լուրջ հոգեբանական աջակցության հարթակի կողմից:

Աղբյուրները ՝

Հարիս, Մ.Ա. և. Ալ.(2016թ.) Անհատականության կայունություն 14 տարեկանից մինչև 77 տարեկան. Ծերացման հոգեբանություն; 31 (8) ՝ 862-874:

Boyce, CJ և այլն: Ալ (2013) Անհատականությունը ֆիքսվա՞ծ է: Անհատականությունը փոխվում է այնքան, որքան «փոփոխական» տնտեսական գործոնները և ավելի խիստ կանխատեսում է կյանքի բավարարվածության փոփոխություններ. Սոցիալական ցուցանիշների հետազոտություն; 111 (1): 287-305.

Մուտքը Անհատականության տեսակներ. ինչպե՞ս իմանալ ձեր հոգեբանական պրոֆիլը: առաջին անգամ հրապարակեց այն Հոգեբանության անկյուն.