3 mau puke e hoʻomaikaʻi ai i ka hoʻokele manawa

Inā nīnau ʻia he aha ka hoʻolālā nui e kūleʻa ai i ka hana a me ke ola, e pane wau: "Mālama pono i ka manawa". ʻO ka manawa, ʻoiaʻiʻo, aia ma laila ka waiwai nui a mākou e pono ai hoʻolālā, akā pehea e hoʻokele ai i ke ala ʻoi loa? I koʻu ʻike i ke kahua o ka ulu ʻana Ua loaʻa iaʻu nā kumumanaʻo he nui i ʻae iaʻu e hoʻoponopono i ka hoʻokele manawa. I loko o kēia ʻatikala, kaʻana like wau me ʻoe i 3 mau puke i kōkua nui iaʻu e ulu i kēia ala.

• Mālena ka manawa: 3 mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻoponopono manawa: he puke na Brian Tracy, kahi a ka mea kākau e hāʻawi ai i 21 mau hoʻolālā maʻalahi a maʻalahi hoʻi e hoʻopili koke i kou ola e hoʻonui ai i kou manawa a hoʻonui i ka hana. Eia ka loulou e kūʻai iā ia: https://amzn.to/3fWL6Hp
• Lanakila i kou manawa: he puke ia na Andrea Giuliodori, ka mea i nānā ʻole i ka mālama ʻana i ka papahana, kahi e kū nei i kahi ʻaoʻao nui, akā pehea e hana ai i ka hapa nui a hauʻoli piha i ka manawa a mākou i hoʻolilo ai. Eia ka loulou e kūʻai iā ia: https://amzn.to/2Pz63cz
• ʻO ka mea mua ma mua: i kākau ʻia e Stephen Covey nāna e aʻo mai iā mākou e hoʻokau i nā mea nui ma mua a ʻaʻole e kau wale i nā mea e hoʻokō ai, akā i nā waiwai a me nā loina e hoʻoikaika ai iā mākou i kā mākou pahuhopu. Eia ka loulou e kūʻai iā ia: http://amzn.to/2yASvt7

Lana koʻu manaʻo e kōkua kēia mau puke iā ʻoe e lilo i "kāʻei ʻeleʻele" i ka mālama manawa.

- Hoʻolaha -

ʻO ka ʻatikala 3 mau puke e hoʻomaikaʻi ai i ka hoʻokele manawa me he mea lā ʻo ia ka mea mua ma ʻO ka psychologist o Milan.