ટૅગ: શાંત

પોતાને શોધવા માટે ધ્યાન આપવું હું તણાવયુક્ત, બેચેન અને નર્વસ હતો… પણ હવે યોગનો આભાર હું હવે રહ્યો નથી! યોગ એ સુધારવાના લક્ષ્ય સાથે એક હજાર વર્ષ પૂર્વીય શિસ્ત છે ...