જ્યારે ફાયદા અને સ્વાદ સાથે આવે છે
ડાર્ક, વ્હાઇટ અથવા મિલ્ક ચોકલેટ એ આખી દુનિયામાં સૌથી વધુ વ્યાપક અને વપરાશમાં લેવાય છે.
કોકોના ઝાડના બીજમાંથી તારવેલી, ગુણવત્તાયુક્ત કારીગરીના ઉત્પાદનમાં, ચોકલેટ, કોકો માસનો ઉપયોગ કરીને તૈયાર કરવામાં આવે છે, તે મૂળના દેશોમાં બનાવવામાં આવે છે અને પેકેજ કરવામાં આવે છે, જેમાં ઘટકો અને સુગંધ ઉમેરવામાં આવે છે.
Industrialદ્યોગિક અથવા નીચી ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનમાં, તે કોકો બીન પાવડર, ખાંડ અને દૂધ, બદામ, હેઝલનટ, પિસ્તા અથવા અન્ય સુગંધ જેવા અન્ય ઘટકો સાથે કોકો બટર (કોકો બીન્સનો ચરબીનો ભાગ) નાખીને તૈયાર થાય છે.
આ ઉપરાંત તે આઇસ ક્રીમ, કેક, બિસ્કિટ, મૌસિસ અને પુડિંગ્સ માટે યોગ્ય ઘટક છે.
તે તે જ ખોરાક છે જે સુખ આપે છે, જે આપણા દિવસોને મધુર બનાવે છે અને વિશેષ પ્રસંગોને સ્વાદિષ્ટ બનાવે છે… પરંતુ તે ત્યાં સમાપ્ત થતું નથી!
ઘણા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ચોકલેટનું સેવન એન્ડોર્ફિન્સના પ્રકાશનને ઉત્તેજિત કરે છે, જે સારા મૂડ અને શાંતિને વધારી શકે છે.
લોહીમાં એન્ટીoxકિસડન્ટોની સાંદ્રતામાં 20% સુધી વધારો કરવાની ક્ષમતા માટે આભાર, ડાર્ક ચોકલેટ એ આપણા સ્વાસ્થ્યનો સાચો સાથી છે.
દિવસમાં એક ચોરસ (અરે, સંપૂર્ણ ટેબ્લેટ નહીં) લેવાથી મગજ વધુ સક્રિય અને કાર્યક્ષમ બને છે, કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઓછું થાય છે અને પરિભ્રમણ કરવામાં મદદ મળે છે.
અને શરીર ઉપરાંત તે હૃદય અને દિમાગ માટે પણ સારું છે!
દરરોજ 40 ગ્રામ તણાવ દૂર કરવા અને અનિદ્રા ઘટાડવા માટે પૂરતા છે.
તાજેતરના અધ્યયનોએ તેની વિશેષ એફ્રોડિસીયાક અસર ખાસ કરીને આપણી સ્ત્રીઓ માટે બતાવી છે, તે માસિક ચક્ર પહેલાના નકામી વેદનાને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
તે બધી બિમારીઓ માટેનો રોગકારક રોગ લાગે છે અને હકીકતમાં, તેના ઘણા ઉપયોગો માટે આભાર, તે વિના કરી શકાતો નથી.
આપણા તાળને મધુર બનાવવા અને તેની અનિશ્ચિત ગંધથી અમને અસંતુષ્ટ કરવા ઉપરાંત, તે આપણી ત્વચાનો ઉત્તમ મિત્ર પણ છે.
અગાઉના લેખમાં મેં તમને જે હની માસ્ક વિશે કહ્યું હતું તે જ રીતે, ચોકલેટ ફેસ માસ્ક પણ ઉત્તમ છે કારણ કે તે ત્વચાની સંરક્ષણને પ્રકાશિત, ભેજયુક્ત અને વધારવામાં સેવા આપે છે!
ડાર્ક ચોકલેટમાં ફ્લેવોનોઇડ્સ છે, જે અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો (યુવી) સામે એક પ્રકારનો રક્ષણાત્મક અવરોધ createભી કરે છે અને લોહીના પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે, ચહેરાની ત્વચાને વધુ હળવા અને સ્વસ્થ રંગથી બનાવે છે.
ચોકલેટ માસ્ક બનાવવો એ ખૂબ સરળ છે!
ફક્ત ચોકલેટના 2-3 ટુકડાઓ ઓગળે અને તેને 2 ચમચી કુદરતી દહીંમાં ઉમેરો, પહેલા સાફ કરેલા ચહેરા પર બધું ફેલાવો અને લગભગ એક કલાકના એક ક્વાર્ટરની રાહ જુઓ. પછી તમે ધોવા તરફ આગળ વધી શકો છો (હું ઓલિવ તેલ અથવા શીઆ માખણ સાથે કુદરતી સાબુથી ભલામણ કરું છું) અને તમે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ ક્રીમ અથવા કુંવાર જેલનો પડદો ફેલાવી શકો છો.
પરિણામ? સંપૂર્ણપણે પ્રયાસ કરવા માટે, સરળ, તેજસ્વી અને ખૂબ સુગંધિત ત્વચા!
ટૂંકમાં, તમારી જાતને અંદર અને બહાર લાડ લડાવવા ... ચોકલેટ એ શ્રેષ્ઠ ઉપાય છે!
ગિયાડા ડી'એલેવા
જોવાલાયક !!