CIAMAR A THA SINN A ’RIAGHLADH AN T-SLIGHE AGAINN?
A bheil thu a ’dèanamh tòrr rudan, a’ freagairt diofar gheallaidhean uile ann an aon latha, agus aig a ’cheann thall tha an-còmhnaidh rudeigin ann nach urrainn dhut a dhèanamh, gu do-sheachanta a’ faireachdainn ciontach agus mar nach biodh tu air dad a dhèanamh?
An toiseach, an do thachair e a-riamh dhut gu bheil thu a ’dèanamh cus rudan agus gum faodadh tu mòran rudan a thiomnadh no gun a bhith gan dèanamh idir?
Tha ionnsachadh airson tiomnadh riatanach. Tha fios agam, chan eil cuid eile a ’dèanamh rudan mar a bhios tu gan dèanamh, a’ toirt urram don dòigh air an dèanamh agus a ’cur luach air iomadachd, earbsa annta, is dòcha gum b’ urrainn dhaibh a dhèanamh eadhon nas fheàrr na thusa agus dh ’fhaodadh ùine a bhith agad rudeigin nas cudromaiche a dhèanamh!
A thaobh nach dèan thu iad idir ... faighnich dhut fhèin a bheil e cudromach gun dèan thu an rud sònraichte sin le feachd aig an àm sin!
Tha beatha ri bhith beò chan ann a bhith a ’dèanamh rudan, ach a bhith beò an-dràsta gu serenely.
Seo beagan mholaidhean air mar as urrainn dhut an ùine agad a riaghladh nas fheàrr:
DEALBHADH: na bi a ’freagairt cus gheallaidhean uile ann an aon latha! A thaobh nan amasan beaga sin a dh ’fhaodadh nach eil air am fuasgladh ann an aon latha (oir is dòcha nach eil iad dìreach an urra riut fhèin), spread iad a-mach tron mhìos le bhith a’ suidheachadh aon san t-seachdain. Mar eisimpleir. 4 amasan beaga ann an aon mhìos. An àite sin airson na geallaidhean beaga buaireasach a tha thu buailteach a bhith a ’foillseachadh leithid me. a ’pàigheadh bhilean, a’ cur fios chun neach-cunntais, a ’cur a’ phuist-d sin, a ’tighinn a-steach don talla-spòrs msaa… tagh latha sònraichte den t-seachdain airson a thoirt dha.
PRÌOMHACHAS: Dè an amas a chuir an toiseach ??? Gu dearbh am fear as èiginn !!!
LIOSTA LÈIRSINN: comharraich a h-uile càil air liosta air am bi thu an-còmhnaidh a ’cumail sùil, mar eisimpleir ceangailte ris a’ bhalla faisg air an leabaidh ...
ACHD: tha an ùine ann a-nis! Cuir stad air a chuir dheth, ruigidh tu an amas aon cheum aig an aon àm, ach mura tòisich thu bho aon cheum, cha bhith thu a ’buannachadh!
Cuimhnich gum feum thu, rè a ’phlanadh làitheil, tòrr rùm fhàgail airson tachartasan ris nach robh dùil (mar 3-4 uairean), agus os cionn a h-uile càil cuimhnich gun cuir thu a-mach an ùine airson fois a ghabhail agus beagan fois a ghabhail (tha a’ phuing mu dheireadh seo riatanach !!!) .
Bidh ionnsachadh airson ùine a riaghladh a ’lughdachadh cuideam agus a’ leasachadh do fhèin-spèis!
An robh an artaigil seo cuideachail dhut?
Fàg beachd agus innis dè na ro-innleachdan a bhios tu a ’cleachdadh gus do chuid ùine a chuir air dòigh!
Dr. Ilaria La Mura, eòlaiche-inntinn
