Scrub cofaidh: 4 reasabaidhean gus a chruthachadh aig an taigh le grìtheidean nàdarra

Lo scrub cofaidh tha e air a dhealbhadh gu sònraichte airson cuid raointean den bhodhaig fo bhuaidh neo-choileantachdan leithid an cellulite. A bharrachd air a bhith furasta a dhèanamh, leigidh e leat craiceann rèidh agus saor fhaighinn duilgheadasan co-cheangailte ri gleidheadh ​​uisge, cumanta dha mòran bhoireannaich.
Mus lean thu air adhart a ’leughadh an artaigil, seo an tutorial gus fear a dhèanamh gu dìreach aig an taigh scròb cofaidh agus ola cnò-chnò èifeachdach agus fìnealta. Coimhead air a ’bhidio!

Am beachd air cùl an scròb cofaidh

Lo scrub cofaidh a tha làimhseachadh bòidhchead le beachd gu tur uasal aig a ’bhunait. Dìreach smaoinich air na tha de chofaidh a ’caitheamh a h-uile latha: i ìochdaran an inneil faodaidh iad a bhith gu math feumail, agus is ann bhuapa a thòisicheas tu a ’cruthachadh an scròb agad fhèin. Bho an-diugh cha bhith thu a ’tilgeil air falbh na gàrraidhean cofaidh tuilleadh às deidh dhut a mhealtainn, ach an àite sin, a’ measgachadh feadhainn eile beagan agus stuthan sìmplidh, gheibh thu a làimhseachadh anti-cellulite, drèanadh, smoothing agus firming.
Ma tha thu nad leannan de cungaidhean nàdurrach, cuir taic ri feallsanachd “zerowaste”, agus coimhead airson leigheasan dachaigh èifeachdach, chan urrainn dhut an reasabaidhean gun nochd sinn dhut gu h-ìosal, lorg na grìtheidean agus an ullachadh.

Scrub cofaidh: ciamar a dheasaicheas tu e?

Ullaich fear aig an taigh scrub cofaidh tha e tòrr nas sìmplidh na as urrainn dhut smaoineachadh. Dìreach measgachadh beagan ghrìtheidean còmhla gus brath a ghabhail air na togalaichean aige agus seall craiceann farmadach.

tàthchuid

• 4 spàin-bùird de raointean cofaidh
• 2 spàin-bùird de shalainn mara garbh
• 2 spàin-bùird de shiùcar donn
• 2 spàin de dh ’ola ollaidh

ullachadh

• An toiseach, am broinn bobhla, thèid mo chur fearann ​​cofaidh. Ann an cofaidh, gu dearbh, tha antioxidants a tha mar thoradh air brosnachadh cinneasachadh collagen agus mar sin a ’tòna a’ chraicinn, a ’brosnachadh a chuairteachadh.
• Thèid sinn air adhart an uairsin gus an salann mara garbh, aig a bheil làidir a ’drèanadh cumhachd agus a ’dèanamh mhodalan agus mar sin cuiridh iad às do na padalan neònach agus grànda a bhios tric a’ tighinn ann an sgìre na sliasaid.
• Aig an ìre seo bidh an t-àm ann airson an dà spàin de Siùcar donn a tha a ’daingneachadh an cumhachd exfoliating den sgriubha le taing dha na gràinean gu math neo-riaghailteach.
• Mar thàthchuid mu dheireadh cleachdaidh sinn anola-chroinn-ola, a dh'fhaodar cuideachd seòrsaichean ola eile a chur nan àite, leithid ola coconut no almond. Anns a ’chùis seo, faodaidh a h-uile duine ola a thaghadh as fheàrr a fhreagras air na feumalachdan aca. Gu sònraichte, tha ar comhairle a ’tuiteam air ola ollaidh oir tha e a’ riaghladh ath-nuadhachadh an craiceann oir tha e beairteach ann an vitimín E. (a ’sabaid radicals an-asgaidh a dh’ adhbhraicheas craiceann is falt), e vitim A (a ’brosnachadh ath-nuadhachadh cheallan agus a’ càradh nèapraigean).

Lo sgrìob cofaidh a gheibhear mar seo, feumar a chuir an sàs air a ’chraiceann, anns na raointean a tha sinn airson a làimhseachadh, le gluasadan cearcallach nach eil ro làidir. Airson na casan gu sònraichte, ach feadhainn eile airson raointean eile den bhodhaig far am feumar cuideam a chuir air a ’chraiceann.
Nuair a thèid a chleachdadh, faodaidh an scrub a bhith air a stòradh am broinn jar dùinte gu teann.

 

Barrachd reasabaidhean airson scròb cofaidh foirfe

 

• Scrub cofaidh is cinnamon

Airson aon a bhith agad craiceann mìn, cuir casg air gasan bho chraobhan dubha agus sabaid cumail uisge a ’cumail a cùl-raon cofaidh agus faigh ola massage cuideachd. Cuir còmhla na gàrraidhean cofaidh le beagan siùcar donn, cuir cuideachd 2/3 spàin-bùird de ola massage agus a teaspoon de sinamon a bhrosnaicheas cuairteachadh fala. Measgaich gu math gus am faigh thu a tiugh tiugh agus grainy airson a chuir a-steach air craiceann tioram, massaging le gluasadan cruinn. Tha an cofaidh cuideachd math gnìomh antioxidant agus a ’toirt a’ chraicinn a gile nàdurrach.

• Scrub cofaidh is mil

tàthchuid:
2 spàin-bùird de raointean cofaidh
2 spàin-bùird de shiùcar donn
4 spàin-bùird de dh ’ola cnò-chnò
1 teaspoon de mil
1 tsp talmhainn cinnamon

ullachadh:
Measgaich na grìtheidean còmhla ann am bobhla agus an uairsin leig e fois airson beagan mhionaidean; cuir an gnìomh e scrub air craiceann tioram agus massage le gluasadan cruinn, bho bhonn gu mullach, a ’cuimseachadh air na raointean as deatamaiche. Dèan seo airson co-dhiù 15 mionaidean. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu an sgriubha fhàgail air adhart anns na puingean far a bheil cellulite nas follaisiche, a ’pasgadh a’ phàirt le cling film. Aig deireadh an làimhseachaidh, nigh an craiceann gu mionaideach e dèan an làimhseachadh a-rithist uair no dhà san t-seachdain gus deagh thoraidhean fhaighinn. Faodar an toradh a tha air fhàgail a stòradh ann am jar airtight e air a chur san fhrigeradair, eadhon suas ri 15 latha.

 

• Scrub cofaidh agus ola avocado

Tha reasabaidh eile a tha sinn a ’moladh dhut feuchainn an-còmhnaidh a’ toirt a-steach cleachdadh raointean cofaidh, ach le cur-ris Siùcar donn, cinnamon ann am pùdar e ola avocado. Is e an tàthchuid mu dheireadh seo dìreach an rud a tha a ’dèanamh eadar-dhealachadh anns an reasabaidh seo scròb corp cofaidh. Tha aige togalaichean elasticizing agus tonaich an craiceann ga dhèanamh a ’nochdadh nas daingne sa bhad.

tàthchuid:

• leth glainne de thalamh cofaidh tioram
• 1 glainne de shiùcar donn
• leth glainne de ola avocado
• 1 tsp talmhainn cinnamon

ullachadh:
Measg cofaidh, siùcar donn, sinamon, agus ola avocado còmhla ann am bobhla. Aig an ìre seo, cuir an sgriubha air feadh do bhodhaig mus gabh thu fras no amar. Dèan massage an-còmhnaidh ann an gluasadan cruinn, gus dèanamh cinnteach gun urrainn dha na grìtheidean cuir an gnìomh gu h-èifeachdach air a ’chraiceann. Rinse a h-uile càil dheth agus lean air adhart le bhith a ’cur a-steach uachdar bodhaig tais. Bidh na buaidhean buannachdail den t-seòrsa scròb cofaidh seo rim faicinn sa bhad.

 

Prìomh bhuannachdan an sgreab cofaidh

Lo scrub cofaidh ha buannachdan air a thoirt seachad gu sònraichte leis na grìtheidean a thèid a thaghadh airson an reasabaidh a dhèanamh. Is e aon rud a bheir thu fa-near sluasaid nas hydrated, exfoliated agus os cionn a h-uile toned, a nì seo scrub cofaidh davvero èifeachdach.
Chan e dìreach làimhseachadh anti-cellulite a th ’anns a’ phreas cofaidh: cuideachd aghaidh e amhach bidh e comasach dhaibh buannachdan sàr-mhath fhaighinn, agus bidh e furasta agus sa bhad faighinn cuidhteas ceallan marbh.
San fharsaingeachd, is e làimhseachadh a tha sin faodar a chuir an sàs grunn thursan san t-seachdain, ach tha ar comhairle gu na bi nas fhaide na 2 iarrtas gus nach dèan thu do chuid fhèin craiceann ro mhothachail.