Normalà, caraidean, riaghailteachdà: dè an ìre gu bheil sinn ag ionndrainn riaghailteachdà?
Chan eil mi a ’bruidhinn mu dheidhinn a dhol gu cuirm Vasco Rossi air an robh mi mar-thàà tiogaidean, ach co-dhiù a dhol timcheall às aonais masg, na gabh dragh mu bhith faisg air coigreach, na dì-chuimhnich gun nigh thu do làmhan cho tric..
Thig air Aisà riaghailteachdà roimhe seo? Agus ma thaì, cuin?
Gu dearbh chan eil fhios agam, ach tha mi a ’smaoineachadh gum feum sinn uile faighinn a-steach'sealladh airson am feum sinn a bhith a ’fuireach leis an t-suidheachadh seo airson ùine mhòr.
Tha na h-amannan airson a ’bhanachdach fada, e aon uair 's gun tig eà lorg e bidh amannan toraidh is cuairteachaidh fada ann.
Ann an ùine ghoirid, cha bhithà beagan sheachdainean no mhìosan agus feumaidh sinn uile a dhol a-steach'optics nach tillà a h-uile dad mar roimhe agus gu sònraichte chan ann ann am beagan sheachdainean.
Agus an seo thig sinn chun dithis againn, agus a h-uile duine'Bidh mi a ’feitheamh barrachdù practaigeach den chùis. Tha mi a ’creidsinn, gu dearbh, gu bheil e a’ fàs nas fhaisge agus nas fhaisgeù an àm airson co-dhùnadh cudromach a dhèanamh: ciamar a tha thu airson a bhith beò an ath 12-24 mìosan de do bheatha?
Tha mòran fhathast troimh-chèile mu dè a nì iad, ach chanainn gu bheil an crois-rathaid è così le structar: air an aon làimh c'is a tha a ’smaoineachadh air an rathad a leantainn as mothaù sàbhailte is tèarainte, a ’dol a-steach do chadal a’ gheamhraidh agus a ’tilleadh air aisù comasach bhon t-saoghal. L.'beachd air cùl an reusanachaidh seo è: Chan eil mi airson an cunnart a bhith a ’fàs tinn agus / no a bhith a’ dèanamh na daoine air a bheil gaol agam tinn.
Bho'eile c'is nach eil an dùil 1-2 bliadhna de am beatha a reothadh, no nach urrainnò thoir cothrom dha, ed è deiseil airson a dhol gus coinneachadh riutha mothachail air na tha comasach buaidh.
Rud è ceart a dhèanamh? Carson? Le dè an rabhadh? Uill, rachamaid a-steach gu mion-fhiosrachadh na crois-rathaid seo tro 5 faileasan a tha feumail airson an deasbaid.
1. Stiùireadh cunnairt
L'prìomh eileamaid timcheall air am feum sinn sinn fhìn a thomhas gu làidir è ar comasà agus miann gu co-chòmhnaidh leis a ’chunnart.
Air an aon làimh, chan eil meud a ’chunnairt a chanainn dad ùr: chan eil beatha è math cinnteach ed è gu dearbh loma-làn de dhuilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann.
Nuair a chuireas tu strap air cathair do phàiste air an'càr, bidh thu a ’draibheadh ach tha fios agad gu bheil cunnart tubaist no pàirt uireasbhuidh c'is. Nuair a choisicheas tu air an t-sràid tha fios agad gu bheil cunnart ann gum bi cuideigin air do ghortachadh c'is. Nuair a bhios tu a ’gabhail cungaidh-leigheis tha fios agad gu bheil ìrean fìor dhroch bhuaidh ann. Tha iad sin nan cunnartan a dh ’ionnsaich sinn a ghabhail, agus leis a bheil sinn buailteach a bhith beò gu sìtheil.
Às aonais an fhìrinn gu bheil beatha è "galar marbhtach air a thar-chuir gu feise", gachò, feumaidh sinn tuigsinn a bheil agus gu dè an ìre gu bheil sinn deònach cunnart ùr a chur ris an t-suidheachadh làithreach againn. Agus mar sin an ath bheachdachadh a tha mi a ’roinn anns a’ bhidio seo, is e sin gu bheil an dà roghainn dligheach.
2. Tha an dà roghainn dligheach
An coimeas ris an stiùireadh a bu chòir a ghabhail aig a ’chrois-rathaid seo, chan eil gin ann roghainn cheart agus ceàrr a priori, agus feumar urram a thoirt do na tha duine a ’co-dhùnadh.
É do-thuigsinn do sheanmhair 70-bliadhna a bhith a ’faireachdainn eagal mun bhìoras, agus tha mi a’ tuigsinn nach eil dùil aice cunnartan a ghabhail no a dhèanamh cho beag ’s a ghabhas. IS a bheatha, ma tha e airson a h-uile càil a dhùnadh agus a shùilean ath-fhosgladh aig 72, tha e a ’dèanamh ciall.
Così ciamar a tha e a ’dèanamh ciall gur dòcha gum biodh an seanair ag ràdh: eh chan eil, tha mi 70 agus chan eil mi airson a dhol a-steach don taigh... Bidh mi a ’gabhail na ceumannan riatanach, bidh mi a’ toirt aghaidh air beatha agus bidh mi a ’gabhail nan cunnartan co-cheangailte.
Ann an ùine ghoirid, tha mi a ’ciallachadh gum feum gach neach smaoineachadh mun t-suidheachadh aca agus tuigsinn dè è còir a dhèanamh a rèir na h-ìre de bheatha a tha e a ’dol troimhe agus na cunnartan eile a tha mu choinneimh. L.'miann è biodh e mar aon roghainn mothachail agus gun a bhith air a dhearbhadh le'faireachdainn an-dràsta no bho eagal pathology, ach bho fhaileas domhainn agus ciallach.
3. Chan eil roinn furasta ri thaghadh
An treas faileas è gu bheil seo è co-dhùnadh duilich dhuinn uile. Chan eil mi a ’smaoineachadh gu bheil duine ann dha caill 2 bhliadhna chan eil beatha cudromach.
Ma tha thu singilte, barricade thu fhèin aig an taigh agus leig seachad dàimhean sòisealta è punch anns an stamag; ma tha triùir chloinne agad, tha leigeil seachad gan cur don sgoil gus an cunnart gabhaltach a lughdachadh a ’ciallachadh gun caill iad cothromanà de fhàs is leasachadh bunaiteach; ma tha thu nad bhoireannach a tha a ’smaoineachadh air leanabh a bhith agad ach gu bheil thu singilte, faodaidh tu an 2 bhliadhna sin a leigeil seachadò a dhol nas fhaide na crìoch màthaireachdGu…
Ann an co-dhùnadh: tha gnìomhan leasachaidh sònraichte aig gach ìre de bheatha ri chrìochnachadh, agus tha sin a dhèanamh gu tric a ’toirt ùine. Mura gabh thu an cunnart cùmhnant a dhèanamh le Covid, feumaidh tu an cunnart nach coilean thu aon de na h-amasan beatha sin.
4. Ma bhios tu a ’cadal tron gheamhradh, cleachd an ùine agad gu math
An ceathramh meòrachadh, am bu chòir dhut slighe a ’gheamhraidh a thaghadh, è moladh a thig bho mo chridhe: cleachd an ùine a tha ri fhaighinn gu math.
Tha an duilgheadas nas mothaù tric air sgàth'leth-oireachd è tarraing air ais gu sòisealta. Agus tha mòran den bheachd gu bheil tarraing air ais sòisealta ann'antechamber trom-inntinn.
Ma cho-dhùnas tu a dhreuchd a leigeil dheth aig an taigh feumaidh tu d ’ùine a chleachdadh gu ciallach, air dhòigh eile gus faighinn seachad air cunnart Covid, feumaidh tu thu fhèin a thomhas le cunnart a dh’ fhaodadh a bhith nas miosa.
Mar sin ciamar a chleachdas tu an ùine aig àm cadal a ’gheamhraidh? Obraich gus do leasachadh fhèin, gus eòlas fhaighinn ort fhèin barrachdù domhainn, gus fios a chuir chun fhaireachdainnean agad, ach os cionn a h-uile càil lorg dòigh air an dàimh timcheall ort. Sin an'eile tha an latha an-diugh a ’call ciall, agus beatha a’ crìonadh: seo è an cunnart a sheachnadh anns a h-uile dòigh.
5. Ma ghabhas tu ris a ’chunnart, dèan e gu faiceallach
Puing mu dheireadh è dhaibhsan a ghabhas, mar mise, ris an cunnart a ghabhail.
Tha mi a ’creidsinn sin "buannachadhgu" cò a thuigeas daoine eile roimheà mar a bhith beò le cunnart ann an dòigh thuigseach.
A thaobh cruadhtan, sioghnadh gabh ris a ’chunnart le a sealladh faiceallach, a ’feuchainn nas urrainn dha gus a lughdachadh agus smachd a chumail air, cuideachd taing donagus comharraidhean bho na h-ùghdarrasanà slàinteis. Gu dearbh, eadhon anns a ’chùis seo chan urrainn dhut a bhith cinnteach a-riamh mu shlàinte, air sgàthé chan eil leigheas è fìor saidheans agus beatha è uile aché sreathach.
A chàirdean, tha soilleir gu bheil mi air a dhol rud beag anabarrach' roghainnean eile a ’chrois-rathaid, air sgàthé is Tha e comasach cuideachd nuances agus dòighean meadhanach a lorg eadar an dà dhreach giùlain seo, ach tha mi an dòchas gu bheil seo air tuigse nas fheàrr fhaighinn air na buannachdan agus na mì-bhuannachdan.
Agus thusa? Dè tha thu ag ràdh? Dè an dà shlighe a bheir thu sna mìosan a tha romhainn?
Chì mi thu san ath artaigil.
An artaigil Till gu àbhaisteach: an crois-rathaid a dh ’fheumas tu a bhith mu choinneamh tha e coltach gur e seo a ’chiad fhear Saidhgeolaiche Milan.
