Cò mheud agaibh, cho luath ‘s a chaidh an dùthaich ainmeachadh gu tur sòn dearg cuir na cleasan ann am preasa glaiste den t-seòmar-ionnlaid agus, às deidh 2 mhìos, tha iad gu tur thug iad air falbh am bith? Tha e gu math cumanta, gu dearbh, a bhith a ’caitheamh làithean slàn aig an taigh, is dòcha a-steach solitudine, an gluasad seo mar sin àbhaisteach (airson cuid, gu dearbh) bha e air a thogail gu tur bhon chleachdadh ùr. Agus fhathast, eadhon ged a dh ’fhaodadh e nochdadh dhut absurd, tha cuid ann "Mì-chùramach" a chaidh a chumail suas gu neo-earbsach dìleas don chleachdadh seo. Gu dearbh, ann an cuarantine, tha an cuid air fàs fìor fheum. Ach a bheil fios agad, is dòcha is dòcha, nach eil iad uile ceàrr? Feuch sinn a-mach carson!
Chan eil mòran meòrachadh a dhìth: bu chòir a dhaingneachadh, gu dearbh, sin tha aig a h-uile duine dòigh gu math pearsanta airson sìth a lorg anns an "ifrinn" seo e cha bu chòir a bhreithneachadh airson seo. Bidh sinn an-còmhnaidh a ’searmonachadh luach na saorsa, dè an ìre a dh'fheumas seo a bhith còir nach fhaighear airson a h-uile duine againn, mar sin leig leis a h-uile duine a bhith saor a bhith a ’faireachdainn math mar a chì e iomchaidh agus - os cionn a h-uile càil - bidh e a ’soirbheachadh, ge bith a bheil e airson leantainn air a bhith a’ caitheamh suas no nach eil, co dhiubh a tha e a ’gabhail tlachd ann a bhith a’ glùinean pizzas gun stad, no an e an oidhirp còcaireachd as motha aige biadh reòta a chuir gu teas anns a ’mhicrowave. Ann an co-dhùnadh, Beò agus leig beò!
1. Fèin-spèis
Boireann agus tarraingeach, is ann mar seo a tha cuid de dhaoine airson a bhith a ’faireachdainn a dh’ aindeoin aonaranachd èignichte. Fèin-spèis am measg na prìomh ghrìtheidean gus aghaidh a chur air mionaid de dh ’èiginn. Tha an Dèan suas, ann an seo, tha àite bunaiteach aige, ach chan fheumar a chleachdadh dìreach an làthair chàich. Creid e no nach creid, is dòcha gum bi thu airson do dhìcheall a choimhead eadhon dhut fhèin, às aonais feum air cuideigin tlachd fhaighinn agus fianais a thoirt air ar bòidhchead. Cuimhnich sinn, gu dearbh, sin chan eil sinn dèidheil air meas, uaireannan, feumaidh sinn dìreach a chèile a chluinntinn aig fois air beulaibh sgàthan.
2. Mothachadh riaghailteachd
Chan eil fios agad tuilleadh dè an latha a th ’ann, dè a’ mhìos agus an ràithe anns a bheil sinn, a bheil cuimhne agad fhathast air d ’ainm? Uill, tha a h-uile dad àbhaisteach. Tha an suidheachadh a tha sinn a ’fulang a’ toirt a-steach cuid dòs coimheach agus an buaidh mar thoradh air buaidh mhòr air ar psyche. Tha an galar sgaoilte seo gu mòr a ’cuir dragh air ar cleachdadh agus chan eil e furasta fear ùr a chruthachadh bho sìon. Feuchaidh sinn, ma-thà, gu a chumail suas co-dhiù na cleachdaidhean agus na cleachdaidhean sin ris an urrainn dhuinn sinn fhèin a choisrigeadh eadhon taobh a-staigh ballachan an taighe. Is e dèanamh suas aon dhiubh. Gur e fear a bh ’ann dìoghras no, gu duilich, aon gnàthaichte, na fàg sinn air sgeilp duslach e. Dèan mac-samhail dhiubh sin uile gluasadan rinn iad pàirt de ar beatha làitheil cuidichidh e sinn na caill an eòlas air fìrinn agus, os cionn a h-uile càil, a cuir an cuimhne cò sinn.
3. Cur-seachad
A bharrachd air an sin, le bhith ag amas air an achd fhèin, mar sin air a h-uile ceum a tha an sàs ann am bòidhchead, bidh e gar dèanamh eanchainn si tarraing aire sa mhionaid bho smuaintean iomagaineach agus ath-lorg mothachadh air serenity.
4. Fèin-chùram
Feuch sinn atharraich an sealladh leis am bi sinn a ’coimhead air rudan: tha an ùine ann an dèanamh suas ùine a bheir sinn dhuinn fhìn, gu dearbh chan e sgudal a th ’ann. Gu sònraichte a-nis, nuair a tha ar faireachdainn caochlaideach gach latha, is ann leinn a tha e sacrosanct ceart pamper sinn, a ’toirt dhuinn iad sin aire a bhios sinn gu tric a ’toirt air falbh bhuainn agus a tha sinn buailteach a bhith cinnteach do dhaoine eile a-mhàin.
5. Optimism
Cuir air makeup a tha deas-ghnàth bòidhchead… .Is ann an deagh shunnd. Bidh cosmetics, gu dearbh, a ’tighinn a-mach ann an grunn dhòighean buaidhean buannachdail chan ann a-mhàin air ìre bòidhchead, ach cuideachd air an ìre saidhgeòlasach. Tha an roghainn a bhith a ’cur suas makeup gach madainn às deidh bracaist cridhe a’ toirt dhuinn a ’chosgais riatanach gus aghaidh nas fheàrr a thoirt air an latha againn, eadhon ann am meadhan galar lèir-sgaoilte. A bharrachd air an sin thoir dhuinn an deàrrsadh air ais air chall am measg draghan agus naidheachdan draghail, faodaidh am moraltachd seo a bhith dhuinne stòr dòchas sa bhad. Gus a ràdh gu bheil A ’bhuaidh lipstick, sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2017 aig Harvard, a rèir dè, tha sealladh nas fheàrr aig daoine a tha a ’caitheamh makeup spèis do bheatha agus an saoghal mun cuairt orra. Is dòcha gur e sin as coireach, dàta na làimh, aig amannan èiginn tha lipsticks dearga am measg nan toraidhean as reican? Ann an ùine ghoirid, tha coltas ann gur e a ally riatanach a lorg a-rithist fèin-mhisneachd agus, mar thoradh air sin, ann an comas san àm ri teachd.
