Wy libje yn in tige kompetitive maatskippij. As gefolch hawwe wy de neiging om elkoar hieltyd en yn hast alle sfearen te konfrontearjen. Wy fergelykje ússels mei ús buorlju, freonen, oare professionals, en sels celebrities. Mar sokke fergelikingen dogge mear kwea as goed, benammen om't d'r altyd ien gebiet sil wêze wêr't wy it minste ôfkomme. Wy sille altyd immen fine mear súksesfol, kwalifisearre of oantrekliker. Oan 'e oare kant, yn it Japansk, is d'r in wurd dat kin fungearje as in tsjingif foar dizze gewoante yn ferliking: oubaitors.
De kostbere betsjutting fan oubaitors
Oubaitori it is skreaun "桜梅桃李" yn it Japansk. Wat nijsgjirrich is, is dat elk karakter yndividueel in oare blom fertsjintwurdiget: kersen, abrikoos, perzik en plum.
Dizze beammen bloeie yn 'e maitiid, in seizoen dat in prachtige werjefte fan kleur is yn Japan, en it lânskip badje yn skaden fan roze, mauve, read en wyt. Faak groeie dizze beammen ticht byinoar, mar elk bloeit yn in spesifike folchoarder, foarm en tiid.
Allegear bringe wat unyk oan it lânskip. Elk fersiert it op syn eigen manier. Dêrom befettet it Japanske wurd oubaitori it begryp fan net-fergeliking. Wylst al dizze beammen prachtige blommen produsearje dy't rypje yn sappige fruchten, fiert oubaitori de eigenheid fan elk. Dêrom binne noch har blommen noch har fruchten te fergelykjen.
Oubaitori is in Japansk konsept dat dit idee nimt en jildt foar minsken.
Elke blom, dy't groeit yn syn eigen tempo, mei syn eigen kleuren, aroma's en lêste fruchten, is in permaninte herinnering dat wy allegear op in ien kear yn 'e libbensreis binne. Dit betsjut dat it gjin sin hat om ússels te fergelykjen mei oaren, mar it is folle better om te rjochtsjen op ús groei en wearde wat ús spesjaal makket.
Krekt sa't blommen oars groeie, ûntwikkelje minsken ek oars. Wy binne allegear oars. Wy hawwe ferskillende feardichheden en hertstochten. Wy folgje ferskate paden. Wy hawwe ferskillende doelen. En wy moatte grutsk wêze op wat ús unyk makket.
De foardielen fan omearmje deoubaitors
Theodore Roosevelt sei dat "fergeliking is de dief fan freugde". As wy ússels fergelykje mei oaren, kinne wy allinich dingen sjen út ús eigen ûnderfining. Wy nimme in smel perspektyf om't wy net it folsleine byld hawwe fan 'e reis fan' e oare persoan en wierskynlik har realiteit net iens goed genôch kennen om objektive noarmen fan fergeliking yn te stellen.
Elkenien dielt allinich wat se wolle dat oaren sjogge, dus elke fergeliking einiget mei bias. Dit kin ús liede om ússels te hurd te oardieljen of sels ússels te ûnderskatten, om't wy yn 'e measte gefallen konfrontearre wurde mei idealisearre of, op syn bêst, ferfoarme bylden.
oefenje deoubaitors, oan 'e oare kant, lit ús út' e loop fan giftige fergelikingen komme. It sil ús folle selsbetrouwen, lokkiger meitsje en wierskynlik ús fertrouwen yn ús kapasiteiten ferheegje.
Fier fan ûntmoedige te wêzen dat wy net sa fier as elkenien kinne komme, kinne wy ús machtich fiele dat wy sa fier gien binne as wy koenen. Dizze feroaring bart om't wy ophâlde út te sykjen om ús libbensskiednis te evaluearjen. Wy hâlde rekken mei ús útgongspunt en de middels dy't wy hiene om ús reis te meitsjen.
It konsept fan oubaitors it kin dêrom ek fungearje as in krêftige driuwende krêft. It stimulearret ús om elke dei te ferbetterjen op basis fan de iennichste mjitte: ússels.
De 5 stappen om de keunst fan te oefenjenoubaitors
1. Wês bewust fan dyn ynderlike dialooch. te oefenjen deoubaitors jo moatte earst ophâlde mei dy hast automatyske oanstriid om josels te fergelykjen mei oaren. Dêrom moatte jo jo eigen gedachten yn 'e gaten hâlde, benammen de destruktive krityk dy't mei fergelikingen komme.
2. Behannelje dysels aardich. Oubaitori it betsjut net allinnich ophâlde mei fergelykjen, mar ek bewust wêze fan jins eigenheid. Dêrom moatte jo leare om josels freonliker te behanneljen, josels te herinnerjen oan jo sterke punten, feardigens en prestaasjes ynstee fan josels oanhâldend te straffen foar jo flaters.
3. Kultivearje de gewoante fan tankberens. It hâlden fan in tankberenssjoernaal of it ûnthâlden fan trije dingen dy't jo elke dei tankber fiele, sil jo helpe om jo perspektyf te feroarjen en mear te fokusjen op josels en alles dat it libben jo hat jûn of berikt, ynstee fan einleaze nei oaren en de rest te sjen. Sa kinne jo folle posityfer wêze en oardielje jo josels net sa hurd.
4. Fokus op jo potinsjeel. Ynstee fan te klagen oer wat jo misse, moatte jo leare om te spyljen nei jo sterke punten. It is oan jo om dy feardichheden te brûken om te profitearjen fan 'e kânsen dy't it libben jo biedt. Dy feroaring fan perspektyf sil jo mear motivaasje jaan om foarút te gean en jo dreamen te berikken.
5. Brûk it sukses fan oaren as driuwende krêft. As se kinne, wêrom net jo? Fansels sille jo ûnderweis obstakels, obstakels en útdagings tsjinkomme, mar jo kinne de prestaasjes fan oaren brûke as driuwende krêft. Fergelykje har suksessen net mei dysels, brûk se gewoan as motivators om hurder te besykjen en yn josels te leauwen.
Omearmje it filosofyske konsept fan oubaitorsUteinlik lit it ús in mear positive mentaliteit ûntwikkelje, helpt ús lokkiger te wêzen en iepenet de doar nei persoanlike groei. It is in weardefolle feroaring.
De yngong Oubaitori, it Japanske filosofyske konsept ynspireare troch blommen waard earst publisearre yn Hoeke fan psychology.
