Wy meitsje allegear flaters. Yn ús libben meitsje wy in protte flaters, guon lyts en irrelevant, oaren enoarm en wy lije de gefolgen foar in lange tiid. It goede nijs is dat wy leare kinne fan 'e flaters fan it ferline. Wy hawwe de mooglikheid om te realisearjen wêr't wy ferkeard gienen om yn 'e takomst foarsichtiger te hanneljen en deselde flaters net te herheljen. It minne nijs is dat it ús net altyd slagget om dit te dwaan, dus it is maklik foar ús om werom te stroffeljen op deselde stien.
Ferline flaters kinne ús selskontrôle ferminderje
Konvinsjonele wiisheid suggerearret dat it ûnthâlden fan ús suksessen of mislearrings ús kin helpe om bettere besluten te meitsjen yn it no. Mar wat as dat net it gefal is? Of alteast net altyd?
In groep psychologen út de Boston College se stelden harsels dizze fragen en fierden in tige nijsgjirrich eksperimint om se te beantwurdzjen. Se brochten in groep minsken byinoar en ferdielden se yn fjouwer subgroepen:
1. Se moasten twa situaasjes yn har libben ûnthâlde wêryn't se selskontrôle behâlden en har doelen berikten.
2. Se moasten tsien situaasjes betinke wêryn't se selskontrôle hâlde.
3. Se moasten tinke oer twa situaasjes yn har libben dêr't se in ferkearde beslút naam.
4. Se moasten tsien flaters ûnthâlde dy't se yn har libben makken.
Dielnimmers krigen doe in jildbedrach en fregen hoefolle se ree wêze soene te besteegjen oan in produkt dat se woene.
Ynteressant wie de ienige groep dy't binnen it budzjet bleau dejinge dy't de mominten fan sukses ûnthâlde. De rest fan 'e minsken toande mear ympulsiviteit en keas produkten dy't se net betelje koenen.
Dit ûndersyk lit sjen dat in sprong yn it ferline in enoarme ynfloed kin hawwe op ús hjoeddeistige besluten en gedrach. Alde oantinkens kinne in "selskontrôle technyk"Wat ús helpt om goede besluten te nimmen of, krekt oarsom, ús liede ta flaters meitsje. It ûnthâlden fan flaters hat oare kognitive en affektive gefolgen as it ûnthâlden fan suksessen.
Hoe te learen fan de flaters fan it ferline?
It ûnthâlden fan it ferline is net altyd goed, it kin soms negatyf beynfloedzje op ús nivo fan selskontrôle en ús triuwe om oergeunstige besluten te nimmen, wat kin ferklearje wêrom't wy de neiging hawwe om deselde flaters hieltyd wer te herheljen.
Dizze psychologen hawwe dat konkludearre "It ûnthâlden fan de mislearrings dy't it feroarsaket selsfergriemerij nettsjinsteande de muoite fan 'e taak ". Se leauwe dat it ûnthâlden fan flaters út it ferline einiget mei pynlik en tryst, wat ús fermogen kin beynfloedzje om ússels te kontrolearjen en ús te lieden om te jinsels te wêzen.
Fansels hinget it allegear ôf fan hoe't wy flaters opfette. In negatyf sicht hawwe fan flaters, se assosjearje mei mislearring of net stopje josels te straffen foar in flater it sil liede ta dat syn ûnthâld úteinlik ynfloed hat op it byld dat wy fan ússels hawwe, ús demoralisearje en ús mear kâns meitsje om ympulsyf te hanneljen.
Ynstee dêrfan kinne flaters nimme as learmooglikheden har negative emosjonele ynfloed ferminderje.
Dêrom, as wy wolle leare út de flaters fan it ferline, de earste stap is om te feroarjen ús opfetting fan harren, nimme se as needsaaklike en ûnûntkombere learen stappen yn it libben dy't tastean ús te krijen ûnderfining en wiisheid. In flater hoecht ús net needsaaklik te definiearjen as minsken en is ek net in yndikator fan ús wearde. Wat echt fan belang is, is wat wy neist dogge om dy flater te korrigearjen of it werheljen te foarkommen.
De twadde stap is om te fokusjen op 'e learde les, ynstee fan 'e makke flater. De feroaring fan perspektyf fersterket ús, ynstee fan ynfloed op ús selsbyld. As wy bygelyks ien yn it ferline sear makke hawwe mei ús wurden yn 'e midden fan in heulend argumint, ynstee fan te rjochtsjen op' e details fan it barren, helpt it om te fokusjen op 'e les dy't wy leard hawwe, lykas: net argumearje as wy lilk binne. It is in mear konstruktyf perspektyf dat ús sil tastean om kalm te bliuwen en assertiver te reagearjen.
Koartsein, om te learen fan 'e flaters fan it ferline is it foarearst nedich om se út te wreidzjen, op te nimmen en de lessen derút te heljen, sûnder weardeoardielen te formulearjen dy't ús liede ta ússels beheinende labels oan te passen dy't dan aktivearre wurde as wy ûnthâlde de situaasje en, fier fan ús te helpen, sille se deselde flater werhelje.
Dêrom, as wy in wichtich beslút moatte nimme, kinne wy sjogge nei flaters fan ferline, mar wy moatte derfoar soargje dat wy dat konstruktyf dogge. De kaai is om de lessen te notearjen dy't leard binne om de wei foarút yn kaart te bringen en dan te fokusjen op 'e takomst. Ruminating op ús minne besluten sil bringe ús nearne. It is better om foarút te sjen en foarút te gean.
Boarne:
Nikolova, H. et al. Al. (2016) Haunts of helpt út it ferline: Understanding the effect of recall op hjoeddeistige selskontrôle. Journal of Consumer Psychology; 26 (2): 245-256.
De yngong It obstakel dat ús foarkomt om te learen fan 'e flaters fan it ferline waard earst publisearre yn Hoeke fan psychology.
