Hoefolle fan jimme, sa gau as it lân waard ferklearre in folslein reade sône, hawwe set de make-up yn in kabinet fan 'e badkeamer en, nei 2 moannen, se hawwe hielendal fuorthelle harren bestean? It is frij gewoan, yn feite, dat, moatte besteegje hiele dagen thús, miskien yn solitudine, dit gebeart as dit gewoante (foar guon, fansels) wie it folslein út 'e nije routine smiten. Dochs, ek al kin it sa lykje ûnsinnich, der binne guon "roekeloos" dy't ûnderhâlden binne ûnferbidlik trou oan dizze praktyk. Yndied, yn quarantaine is harren wurden in echte need. Mar witte jo dat se miskien net folslein ferkeard binne? Litte wy útfine wêrom!
Lytse refleksje nedich: it moat trouwens ûnderstreke wurde dat elkenien hat in heul persoanlike manier om frede te finen yn dizze "hel" en it moat net beoardiele wurde dêrom. Wy preekje altyd de wearde fan frijheid, hoefolle dit moat wêze in ûnbestriden rjocht foar ús allegearre, sa lit elkenien wêze frij om goed te fielen sa’t it him goed fynt en – foaral – slagget er, oft er wol of net fierder mei make-up drage wol, oft er graach pizza’s sûnder stop kneedt, of dat syn grutste kulinêre ynspanning it is om beferzen iten yn de magnetron te ferwaarmjen. Koartsein, Libje en libje litte!
1. Self-esteem
Feminine en oantreklik, dat is hoe't guon minsken fiele wolle nettsjinsteande twongen isolemint. Selsbetrouwen is ûnder harren fûnemintele yngrediïnten om in momint fan krisis te konfrontearjen. De opmeitsje, yn dit, spilet in fûnemintele rol, mar it wurdt net needsaaklikerwize brûkt allinnich yn it bywêzen fan oaren. Of jo it leauwe of net, jo meie wolle sjen dyn bêste sels allinnich foar dysels, sûnder de needsaak foar ien om te genietsjen en tsjûge fan ús skientme. Lit ús ûnthâlde, yn feite, dat wy sykje net wanhopich nei lof, soms, wy moatte gewoan fiele noflik foar in spegel.
2. Sense of normality
Jo witte net mear hokker dei it is, yn hokker moanne en seizoen wy binne, kinne jo jo namme noch amper ûnthâlde? No, alles is normaal. De situaasje dy't wy belibje omfettet in bepaalde dosis ferfrjemding en de gefolgen gefolch fan it kin hawwe in wichtige ynfloed op ús psyche. Dizze pandemy hat dramatysk omheech ús routine en it is net maklik om in nij te meitsjen fanôf it begjin. Lit ús dan stribje nei behâlde op syn minst dy gewoanten en gewoanten dêr't wy ús oan kinne wije sels binnen de muorren fan it hûs. Make-up is ien fan dizze. Dat it ien wie passy of, gewoan, ien oanpaste, lit ús it net litte op in stoffige planke. Replikearje al dy gebearten wat se diene diel fan ús deistich libben sil ús helpe Ferlieze de realiteit net en, boppe alles, oan herinner ús wa't wy binne.
3. Leisure
Fierder soarget it rjochtsjen op 'e hanneling sels, dus op alle stappen dy't de skientme routine omfettet, dat ús harsens si Sjoch fuort efkes út eangstme gedachten en opnij ûntdekke in gefoel fan rêst.
4. Self-care
Litte we it besykje feroarje perspektyf wêrmei wy sjogge nei dingen: de tiid nommen by make-up is tiid dy't wy oan ússels wije, wis net in fergriemerij. Foaral no, as ús stimming alle dagen mear fluktuearret, is it fan ús hillich rjocht ferwenne ússels troch jaan ús dy oandacht dy't wy ússels faak ûntnimme en dy't wy neigeraden allinnich oan oaren te jaan.
5. Optimisme
Make-up opdwaan it is in a skientme ritueel….En mei in goed sin. Cosmetica, yn feite, komme op in protte ferskillende manieren geunstige effekten net allinnich op in estetysk nivo, mar ek op psychologysk nivo. De kar om elke moarn make-up te setten nei in ryk moarnsiten biedt ús de nedige lading om ús dei better oan te gean, sels yn 'e midden fan in pandemy. Foarby jou ús ús glâns werom ferlern ûnder soargen en benearjend nijs, dizze goede gewoante kin foar ús wêze in direkte boarne fan optimisme. Om te sizzen dat it is Lipstick-effekt, in stúdzje útfierd yn 2017 by Harvard, neffens hokker, minsken dy't make-up drage hawwe in bettere hâlding mei respekt foar it libben en de wrâld om har hinne. Dit kin wêze wêrom, mei gegevens yn 'e hân, yn tiden fan krisis Reade lippenstiften binne ûnder de bêstferkeapjende produktende? Koartsein, goede âlde make-up blykt te wêzen in essensjele bûnsmaten wer te finen fertrouwen yn ússels en, as gefolch, yn it potensjeel fan 'e takomst.
