Wy tinke dat de bernetiid in idyllyske faze is, frij fan soargen en problemen. Yn feite, neffens in stúdzje útfierd oan 'e Universiteit fan Kalifornje, hawwe in protte âlders de neiging om de soargen en negative emoasjes fan har bern te ûnderskatten.
D'r is gjin twifel dat bernetiid in prachtige faze yn it libben is, mar it kin ek heul lestich wêze. Bern learje har paad om 'e wrâld te meitsjen, se stean foar in protte útdagings en se feroarje praktysk elke dei.
Dat it soe gjin ferrassing wêze moatte dat 13 prosint fan de teenagers tusken 10 en 19 lêst hat fan in diagnostisearre geastlike steuring, neffens in Unicef-rapport. Dit sifer rint op 20,8% yn Spanje, dat is it Europeeske lân mei de heechste prevalens fan bernepsychopatology.
Spitigernôch, mar 20% fan dizze bern en adolesinten krije adekwate behanneling, neffens deAmerican Psychological Association, dy't warskôget dat wy in wiere bernetiid geastlike sûnens epidemy belibje.
Spitigernôch wachtsje in protte âlders te lang om psychologyske help te sykjen. It realisearjen fan dat it bern in earm of skonk brutsen hat en driuwende medyske oandacht nedich is, is maklik, mar de psychologyske symptomen binne mear ûngrypber, sadat âlders it kinne betize mei "dingen fan leeftyd" of tinke dat "Sille him foarbygean". Hoe letter psychologyske help lykwols komt, hoe djipper it probleem woartels fynt en hoe grutter de fertakkingen derfan.
Wannear te nimmen in bern nei de psycholooch?
1. Regression nei eardere stadia fan ûntwikkeling
Yn in protte gefallen is regressyf gedrach it earste warskôgingsteken dat it bern de help fan in psycholooch nedich hat. As de lytsen tige beklamme binne, geane se werom nei de iere stadia fan har ûntwikkeling om mear selsbetrouwen te fielen, dêrom ferlieze se de feardigens dy't se hawwe krigen. It is gewoan dat se it bêd wer nat meitsje, skiedingsangst opnij belibje, nachtmerjes weromkomme, of faker en yntinsiger útbarstings hawwe. Dizze regressions nei in earder stadium fan ûntwikkeling binne in manier om help te freegjen.
2. Feroarings yn bern syn gewoanten
Alle bern hawwe groei spurts en gean troch perioaden fan iten mear as gewoanlik of ferlieze harren appetit. Mar as jo grutte feroaringen yn jo iten- of sliepgewoanten opmerke dy't langer dan twa wiken duorje, is it wichtich om te besykjen om de oarsaak te begripen. Swierrichheid yn 'e sliep, faak nachtlike wekkers, en nachtmerjes kinne oanjaan op djipper psychologyske problemen dy't manifestearje troch dizze feroaringen yn har sliep- en itengewoanten.
3. Opkomst fan oermjittige eangsten en soargen
Bernetiid is gjin soargeleaze tiid. It is normaal dat bern har soargen meitsje oer de wrâld om har hinne, benammen as se opgroeie. Tsjintwurdich is it gewoan dat har gedachten fan tiid ta tiid nei pandemy of oarloch driuwe en wat eangst en ûnfeiligens toane. Mar as dizze soargen en eangsten oermjittich binne, oant it beynfloedzjen fan har emosjonele lykwicht of it beheinen fan har gewoane aktiviteiten, is it nedich om it bern nei in psycholooch te nimmen om te foarkommen dat mear serieuze problemen ûntwikkelje, lykas in eangststeuring of in foby. .
4. Sosjaal isolemint
Guon bern en teenagers hawwe de neiging om mear ynlutsen en ynlutsen te wêzen as oaren, sadat se graach allinich binne. As jo fernimme dat jo bern tefolle tiid allinich trochbringt, ôfstân nimt fan syn freonen en de oanpak fan leeftydsgenoaten ôfwiist, kin hy in konfliktsituaasje belibje, lêst fan depresje of wurde pesten. By depresje giet dit isolemint meastentiids begelaat troch in dúdlike disinteresse foar aktiviteiten dy't se earder genoaten, lykas in bern dat graach útgean en boartsjen wol net mear.
5. Ferhege irritabiliteit of agresje
By bern en adolesinten kinne psychologyske steuringen har manifestearje mei symptomen lykas agitaasje, irritabiliteit en ympulsive reaksjes. Foar in part komt dit om't de prefrontale gebieten fan 'e harsens belutsen by selskontrôle noch net folslein ûntwikkele binne, sadat bern it dreech hawwe om har ympulsen te ûnderdrukken. Fierders ûnderfine bern en jongerein ek gruttere frustraasje by tsjinslaggen, dy't har útlizze kinne yn destruktyf gedrach. Yn guon gefallen kinne se ek sels skea dwaan, in hieltyd faker probleem yn dizze faze fan it libben dêr't se har taflecht ta om de emosjonele spanning dy't se ûnderfine te ûntlêsten.
6. Skoalle problemen
As in bern of puber op skoalle problemen begjint te hawwen, moat de oarsaak fûn wurde. Stoornissen lykas ADHD, dysleksy, dysgrafy of learswierrichheden wurde ûntdutsen krekt as bern begjinne nei skoalle. Ek as bern it dreech hawwe, sille se wierskynlik it dreech hawwe om de klasse by te hâlden, sadat har akademyske prestaasjes lije. Yn oare gefallen kinne dizze problemen har manifestearje troch agressyf gedrach mei learkrêften of klasgenoaten. Dêrom is it wichtich om op 'e hichte te bliuwen fan it gedrach en de akademyske prestaasjes fan jo bern.
7. Somatyske feroarings
In protte kearen fine bern net de goede wurden om út te drukken wat se fiele of har soargen meitsje, sadat se úteinlik de psychologyske need somatisearje. Faak hoofdpijn, alopecia areata, gastrointestinale of hûdproblemen, lykas nerveuze tics binne guon fan 'e manieren wêrop emosjonele swierrichheden har manifestearje.
As yn twifel, is it altyd it bêste om de help fan in psycholooch te sykjen. It is wichtich dat âlders katastrophale gedachten foarkomme en net leauwe dat as se har bern nei in psycholooch nimme, oaren in negatyf label op him sille pleatse dat him stigmatisearret.
Spesjalisearre help sykje betsjut net needsaaklik dat it bern of adolesint in lange termyn behanneling foar mentale sûnens ûndergie. In protte gefallen kinne wurde oplost mei in pear begelieding sesjes en / of famylje yntervinsje. It echte probleem is net om help te sykjen, om't de tastân slimmer wurde kin.
Dêrom is it wichtich dat jo op 'e hichte bliuwe fan 'e soargen fan jo bern. Stypje se, lit empasy sjen en lit se witte dat se op jo kinne rekkenje as se in probleem hawwe. En as bern in psycholooch nedich binne, tink dat dan "Terapy is net foar dwylsinnigens. It is foar dyjingen dy't de lieding wolle nimme oer har emoasjes ", lykas de professionals fan 'e sektor sizze.
Boarnen:
(2022) Estado Mundial de la Infancia 2021. in: UNICEF.
Lagattuta, KH; Sayfan, L. & Bamford, C (2012) Witte jo hoe't ik fiel? Alders ûnderskatte soargen en oerskatte optimisme yn ferliking mei selsrapport fan bern. Journal of Experimental Child Psychology; 113(2):211-232.
DeAngelis, T. (2004) Mentale sûnensproblemen fan bern sjoen as 'epidemy'. APA; 35 (11): 38.
De yngong 7 warskôgingsbuorden dat jo in bern nei in psycholooch moatte nimme waard earst publisearre yn Hoeke fan psychology.
