Honing, sitroen, aaien as yoghurt: 10 iten dat jo wierskynlik hawwe yn 'e koelkast dy't wûnderlike geheimen foar natuerlike skientme binne: hjir kinne jo se brûke
Iten makket ús moai. Somtiden letterlik.
It is it gefal fan 'e protte heul foardielich iten as iten dat like wichtich is as brûkt as natuerlike kosmetika.
** In goeie stimming fine: 10 anty-stressremedies dy't jo yn 'e keuken hawwe **
Konsintraten fan fitaminen, minerale sâlt, soeren dy't ferbetterje it uterlik fan 'e hûd en fiedingsstoffen dy't meitsje de seidich en heul sêft hier.
Wolle jo útfine wat se binne?
Hjir is de boadskiplist om oan 'e koelkast te hâlden, hoewol in protte fan' e folgjende yngrediïnten wierskynlik al yn 'e koelkast sille wêze: fan aaien oant yoghurt, hjir binne de beauty tricks natuerlik binnen it berik fan elkenien en super effektyf.
(Trochgean nei de foto)
Yoghurt, om hûd en hier te fiede
Lo yoghurt it is net allinich in wûnder om baktearjele floara te restaurearjen, mar bewiist ek geskikt as heul natuerlike reinigende molke.
As brûkt op it gesicht as hier as kompres, it voedt en reinigt sawol de dermis as it hier.
It slagget yn ferminderje flekken lykas flekken, puistjes en sels ekspresjerigels.
Ek geweldich foar verzacht fertikke hûd yn gebieten lykas earmtakken, knibbels en hakken.
Huning, om rimpels te ferminderjen
Il huning it is in poerbêste oanfolling dy't natuerlike sûkers, fitaminen en in protte minerale sâlt nei it lichem bringt as se opnommen wurde.
Mar ek om ekstern te brûken is it in wûnder! Hat in voedend en verzachtend effekt (de term "verzachtend middel" komt fan it wurd huning), dêrom is it bysûnder geskikt as basisbestân foar fersêftsjende maskers en rimpelredusearjende kompresjes.
Syn desinfektearjend en genêzingskrêftBoppedat makket it it in poerbêste bûnsgenoat om puistjes, wûnen en koartswellen te bestriden.
Sitroen, om hûd en skalp te suverjen
Il sitroen is in konsintraat fan fitamine C foar allegear te drinken. Mar net allinich dat: ek hoe astringerend en desinfektearjend tonikum is de top.
It ljochtet de hûd, desinfekteart en flammet, dêrom is it ideaal foar aknyske, vette en ûnreine hûd of sels om seborrheyske dermatitis fan 'e skalp tsjin te gean.
Om dat lêste te ferslaan is genôch friksjes fan sitroensop yn kombinaasje mei wetter en baksoda genôch. Neist it wêzen fan in poerbêste tonikum, ek as additief foar crèmes foar kombinaasje hûd is it poerbêst fanwegen har suveringseffekt.
Aaien, om hûd en hier te regenerearjen
Nutrients en heul proteïne, aaien binne in iten dat ynfierd wurde moat yn in lykwichtige dieet (sûnder konsumpsje te oerdriuwe om de cholesterolnivo net te folle te ferheegjen).
Brûkt as kosmetika, kinne se lykwols brûkt wurde foar kompresjes en emulsjes te fersprieden op it gesicht en hier, sawol de dooier as de albumen hier en hûd regenerearje yn tiden fan grutste stress.
Yn 'e hjerst tsjinje se hierferlies en fersmoarge hûd tsjin, yn' e winter foarkomme se droech hier en barste wangen. En yn 'e maitiid en simmer? Sels yn 'e heulste seizoenen de aaien help sellenregeneraasje.
Bier, om hier sêfter en glanzender te meitsjen
As jo in leafhawwer binne fan bier, wite dat jo net te folle berou hoege te hawwen as jo ien útkurkje. Bier is goed foar Ossa, foarkomt kardiovaskulêre sykte, fermoedsoenet de sliep en is ek in boarne fan antioxidants natuerlike dy't jong hâlde.
Mar net allinich om te sûpen is in echte eliksir: in blonde (mar ek in donkere) is ek in poerbêste kosmetysk tapast wurde op shovel e capelli.
Ryk oan vitamin fan groep B e mineralen, as jo it brûke nei shampoojen vi it sil it hier sêfter meitsje en de natuerlike kleurrefleksjes aksentuearje.
Op 'e hûd is in pear drippen bier lykwols heul soothing.
Verdun it donkere bier mei wetter en waskje jo gesicht mei dizze oplossing. Hokker sil de definitive oplossing foar jo wêze: kompakte hûdtekstuer en heul helder uterlik.
Wortelen, foar in rimpelmasker
Wy kenne allegear de foardielige effekten fan woartels as iten, sûnt beta-karoteen che beskermet de hûd fan UVA-strielen oant vitamin befette.
Mar in pear kenne syn wûnderbaarlike eigenskippen lykas kosmetysk, Mei de woartelpuree cooked do kinst ien dwaan rimpelmasker doch-it-sels sa goedkeap as it effektyf is.
En de woartelsop it is ynstee a tonic útsûnderlik om de hûd kompakt te meitsjen en har te ferbetterjen kleurich.
Kurkuma, tsjin vlekken
La curcuma it is in krûd wêrfan de eigenskippen wurdearre wurde thermogenetics: it iten fan in knypeach deis fergruttet it stofwikseling, jo ferbaarne mear kaloryen en dêrom wurdt mear fet elimineare, tanimmende lichemswaarmte.
Behalven dat it in skientme-yngrediïnt is om yn te nimmen, is kurkuma ek ideaal fan ferspraat op it gesicht ôfskied nimme fan 'e hate pluis en de ferfelende ferrassingen fanjeugdpûkels.
Meitsje in pear teasponsjes fan dit yntinsive giele poeier mei in bytsje wetter en jilde it mingsel op krityske gebieten.
Lit it 15-20 minuten oan en jo sille sjen dat jo hûd nei in pear applikaasjes opnij berne wurdt!
Kiwi, foar in super hydraterend masker
Il kiwi it is in frucht mei tûzen eigenskippen. Stik fol vitaminen en ynpakt mei antyoksidanten dy't fertrage hûdferâldering, de kiwi is te ûntfangen mei iepen earms op 'e sûnste tafels.
Mar ek yn 'e skientme-routine: as de kiwi te ryp en pap is, wurdt syn pulp bysûnder soer, mar smyt it perfoarst net fuort.
Spried it leaver op jo gesicht, lit it 15 minuten hannelje, spielje mei in soad waarm wetter en fleane: perzikhûd, neat oars as kiwi!
De sied en pulp fan dizze frucht binne verzachtende en moisturizers, dus in soad meitsje de hûd is soepel en strieljend behannele.
Ierdbeien, tsjin tassen en donkere sirkels
La aardbei is in bedwelmende cocktail fan anty-oksidant flavonoïden, kalsium, magnesium, fitamine C en kalium.
Har ynhâld makket har heul diuretika, fetferbaarnen en rimpelferglêding. Yn in nutedop: bêste freonen fan froulju.
Aardbeien binne opnommen ûnder de super anti-aging-fiedsels yn 'e spesjale ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) ranglist opsteld troch de USDA (it Amerikaanske Ministearje fan Lânbou) presys foar har rekordynhâld yn antyoksidante stoffen dy't geunstich binne foar sûnens.
Mar sels om ekstern te brûken, binne ierdbeien wûnderlik, lês (en besykje) te leauwen! Mingje fjouwer of fiif ierdbeien e ferspriede de puree ûnder de eagen as jo lêst hawwe fan tassen en donkere sirkels.
Nei 15 minuten posearje, spielje en ... sille jo donkere sirkels net leauwe. Om't se fuort binne!
Dit is te tankjen oan de anty-inflammatoare krêft fan de ierdbei. Sels de ierdbeien yn plakjes snije om op it gesicht te pleatsen of in katoenen pad trochjûn te jaan yn har sop op 'e krityske gebieten, sille jo prachtige resultaten hawwe.
Anty-oksidanten fernije sellen, salisylsoer elimineert hûdvlekken en fermindert rimpels.
Sels jeugdpûkels is in bittere fijân fan ierdbeien: hakje fiif ierdbeien, foegje se ta oan in itenstleppel soere rjemme en ferspraat oer de gebieten dy't troffen binne troch puistjes. Lit 10 minuten oan, werhelje de operaasje twa kear yn 'e wike.
E as de hûd wurdt bleatsteld oan direkt sinneljocht, de ierdbeipulp brûkt as masker helpt de epidermis te beskermjen troch anthocyaninen, de pigminten ferantwurdlik foar de karakteristike reade kleur fan ierdbeien.
Pumpkin, anty-aging masker as scrub
La pumpkin it is in konsintraat fan anty-oksidanten en fitaminen, dêrom is it in poerbêst iten foar wolwêzen.
Deselde evaluaasje as in natuerlik kosmetika. Foar in anty-aging gesichtsmasker, un glêd en fochtpakke, pompoen is ideaal troch de befette beta-karoteen.
De siedden fan dit griente binne ek nuttich foar it tarieden fan ien sêfte scrub, Hakje se gewoan, mingje se mei in bytsje pulp, foegje in dripke olivenoalje ta en ferspriede sacht.
As jo wat unbrûkte pompoen oer hawwe, brûk it dan as hierpakket. Mash de pulp, mingje it mei in pear teasponsjes huning en ferspriede op it hier foardat jo shampooje.
De post 10 natuerlike skientme geheimen dy't jo thús hawwe yn 'e koelkast ferskynde earst op Grazia.
