Le suicide est une réalité dont personne ne veut parler. C'est un sujet qui nous met mal à l'aise. Cependant, alors que nous nions son existence en détournant le regard, ce qui en fait un tabou, chaque jour entre 8 10 et 1.000 XNUMX personnes tentent de se suicider. Parmi ceux-ci, environ XNUMX XNUMX réussissent.
L'Organisation mondiale de la santé indique que le suicide est la dixième cause de décès. En réalité, parler de suicide avec une personne à risque de suicide ne l'incitera pas à se suicider, au contraire, cela la fera se sentir comprise et elle saura qu'elle n'est pas seule. Par conséquent, si une personne envoie des signaux tels que "je ne veux pas vivre», lui parler de suicide réduira le risque qu'il le commette.
Qu'est-ce que le syndrome pré-suicidaire ?
Le psychiatre autrichien Erwin Ringel a commencé à faire référence au syndrome pré-suicide à la suite d'une étude menée en 1949 sur 745 personnes qui ont tenté de se suicider. Il l'a décrit comme l'état d'esprit que la personne éprouve avant de se suicider. Il s'agit donc d'un état psychologique qui maximise le risque suicidaire puisque l'acte est considéré comme imminent.
Apprendre à le détecter est important car de nombreuses tentatives de suicide pourraient être évitées. En fait, les statistiques sur le suicide révèlent qu'entre 1 et 2 % des personnes qui tentent de se suicider parviennent à le faire avant la première année, entre 15 et 30 % des personnes répètent la tentative avant l'année, et environ 10 à 20 % deviennent de gros répéteurs de comportements suicidaires jusqu'à ce qu'ils atteignent leur objectif. Un traitement psychologique peut interrompre ce cycle.
Les principaux signes du syndrome pré-suicidaire sont :
1. Constriction des sentiments et des relations. La personne subit une diminution de l'énergie émotionnelle et des fonctions cognitives. Il sombre dans un état de anédonie et l'aplatissement affectif. Il éprouve un rétrécissement de sa vie psychique. Il limite également ses relations avec les autres au minimum et s'isole. Finalement, il ne parvient pas à penser clairement et tombe dans un état de retrait presque complet.
2. Inhibition de l'agressivité. La personne qui pense au suicide accumule généralement beaucoup de reproches et de ressentiments contre les autres ou contre le monde, soit à cause d'événements négatifs spécifiques qu'elle a vécus, soit à cause d'un manque d'opportunité. Mais les pulsions agressives qui se tourneraient normalement vers les autres se transforment en agression envers soi-même, ce qui conduit finalement au suicide.
3. Fantasmes suicidaires. Dans le syndrome pré-suicidaire, il y a des pensées et des fantasmes sur la mort. En effet, il y a une sorte de rétrécissement de la conscience dans lequel il n'y a de place que pour les idées suicidaires. Ces images autodestructrices deviennent plus intenses et récurrentes, au point que la personne les accepte comme la solution ultime à ses problèmes.
Les stades précédant le syndrome pré-suicidaire
Avant qu'une personne ne tente de se suicider, elle passe par une série d'étapes qui sont généralement bien différenciées à l'œil exercé :
1. Emergence de l'idée suicidaire
Dans cette première phase, l'idée de mettre fin à ses jours apparaît. Le suicide se présente comme une possibilité de mettre fin à la souffrance ou à l'état d'anhédonie profonde. Il commence à être considéré comme une option pour résoudre des problèmes réels ou imaginaires. C'est une étape relativement courte car une fois que l'idée surgit, il ne faut généralement pas longtemps pour que la personne l'accepte comme une alternative viable.
2. Conflit ambivalent
La seconde phase est caractérisée par une profonde ambivalence. La personne vit une lutte interne entre des tendances autodestructrices et le désir de survivre. Pensez à des choses comme « Je ne veux plus vivre, mais j'ai peur de mourir » ou « Je ne veux pas mourir, mais je ne veux pas non plus continuer à vivre comme ça ». Durant cette phase, généralement assez longue, il éprouve une énorme angoisse et envoie souvent des signaux d'alarme répétés qui passent inaperçus. En un sens, c'est le SOS du « je » essayant de survivre.
3. Tranquillité de gauche
Au dernier stade, la décision est déjà prise. La personne cesse de lutter entre ces conflits internes, ce qui s'accompagne généralement d'un calme inhabituel voire d'une « amélioration » de l'humeur. La personne sent enfin qu'elle s'est libérée de sa charge car elle a pris la décision fatale. À ce stade, il se désintéresse de tout et se déconnecte aussi de sa propre souffrance car il se consacre exclusivement à la préparation du suicide. C'est à ce dernier stade que survient le syndrome pré-suicidaire.
Il convient de préciser que dans les personnalités immatures ou impulsives, ainsi que dans les états d'ivresse ou les accès psychotiques, ces phases se produisent presque simultanément car la personne peut passer de l'idée à l'acte presque sans ambivalence. Dans ces cas, il est très difficile de prévenir l'acte suicidaire.
En revanche, les idées suicidaires nées de processus névrotiques passent généralement par de plus longues périodes de débat interne avant d'agir, ce qui laisse place à l'écoute des demandes d'aide et à l'aide à la personne.
Il est important de garder à l'esprit que le désir premier de la personne qui pense au suicide n'est pas de mourir, mais seulement de mettre fin à sa douleur, sa détresse et sa souffrance. Dans d'autres cas, ce ne sont même pas ces sentiments négatifs qui mènent au suicide, mais l'apathie et la matité émotionnelle, le sentiment d'être vide à l'intérieur et que rien n'a de sens. Par conséquent, le suicide est considéré comme un acte de libération lorsque toutes les autres possibilités ont été exclues.
Par conséquent, la thérapie anti-suicide se concentre sur l'élimination du sentiment d'aliénation de la personne, la promotion de ses relations interpersonnelles afin qu'elle développe un solide réseau de soutien, lui permettant d'exprimer verbalement sa colère et l'aidant à se fixer de nouveaux objectifs dans la vie qu'elle lui permet. trouver un sens et une raison de vivre.
sources:
Lekarski, P. (2005) L'évaluation du risque suicidaire dans le concept de syndrome présuicidaire et les possibilités qu'il offre pour la prévention et la thérapie du suicide — examen. Lek de Przegl; 62 (6): 399-402.
Mingote, JC et. Al. (2004) Suicide : Assistance clinique. Guía práctica de Psiquiatría Médica. Madrid : Ediciones Díaz de Santos.
Ringel, E. (1973) Le syndrome pré-suicidaire. Psychiatrie Fennica; 209-211.
L'entrée Syndrome pré-suicidaire : les signes annonciateurs d'un drame a été publié pour la première fois en Coin de la psychologie.
