Rides et émotions

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Le visage est votre carte de visite. 

Les marques d'expression en disent long sur vous, vos émotions et vos pensées.

On distingue différents types de rides: celles dues à l'âge qui apparaissent généralement après 30 ans, celles dues au mode de vie (comportements tels que l'utilisation de détergents agressifs ou une mauvaise alimentation, une exposition excessive au soleil et aux lampes, le tabagisme et l'alcool) et celles liées à son histoire émotionnelle (stress, tristesse, bonheur, etc ...).

Les émotions principales sont 7: tristesse, bonheur, surprise, dégoût, peur, colère, mépris.


Ces émotions impliquent les muscles du visage d'une manière différente, créant ces plis que nous appelons des rides qui peuvent être temporaires ou durables dans le temps, par exemple lorsque nous sommes éprouvés par de graves souffrances.

Voici les rides les plus fréquentes liées aux émotions:

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  • Rides du front: elles peuvent être horizontales ou verticales et caractériser des émotions négatives telles que la tristesse, la colère, le doute que l'on puisse les retrouver sur le front ou entre les sourcils

  • Les rides du contour des yeux: telles que les soi-disant pattes d'oie liées aux émotions positives sont un signe clair de bonheur.

  • Rides nasogéniennes: elles se forment sur les côtés de la bouche et sont liées à plusieurs émotions différentes.

Parmi les comportements à risque de rides, il y a certainement le tabagisme qui provoque l'apparition précoce d'une sorte de «code à barres» autour des lèvres.

Pour ceux qui dorment peu, souffrent d'insomnie ou sont stressés, le contour des yeux sera le plus touché, ce qui apparaîtra gonflé et marqué.

Les rides sont inévitables, il est juste de les accepter et il est possible d'en prendre soin en protégeant la peau et en adoptant des modes de vie sains comme une alimentation saine, des soins de beauté spécifiques et la gestion du stress et de l'insomnie grâce à l'utilisation de techniques de relaxation telles que comme entraînement autogène.

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Ilaria La Mura
Dr Ilaria La Mura. Je suis psychothérapeute cognitivo-comportementale spécialisée dans le coaching et le conseil. J'aide les femmes à retrouver l'estime de soi et l'enthousiasme dans leur vie à partir de la découverte de leur propre valeur. J'ai collaboré pendant des années avec un Centre d'Écoute des Femmes et j'ai été la dirigeante de Rete al Donne, une association qui favorise la collaboration entre les femmes entrepreneures et les pigistes. J'ai enseigné la communication pour la Garantie Jeunesse et j'ai créé "Parlons-en ensemble" une émission télévisée de psychologie et de bien-être menée par mes soins sur la chaîne RtnTv 607 et "Alto Profilo" diffusée sur la chaîne Capri Event 271. J'enseigne l'entraînement autogène pour apprendre pour se détendre et vivre le présent en profitant de la vie. Je crois que nous sommes nés avec un projet spécial écrit dans notre cœur, mon travail est de vous aider à le reconnaître et à le réaliser !

1 COMMENTAIRE

  1. não sei bem qual o poder que ELE usa, mas acredito, talvez porque eu como mulher vaidosa não aceito rugas et não tenho nenhuma, et olho no espelho et digo não tenho e não aceito rugas et ao meus 58 anos todos me perguntam; o que você faz? digo moi cuido.

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