Photo: @ Instagram / Demi Lovato
Demi Lovato était un invité de Tard dans la nuit avec Seth Meyers et en a profité pour parler ouvertement de sa vie après la quarantaine.
L'actrice, qui a récemment rompu ses fiançailles avec Max Ehrich après une brève relation qui a commencé précisément en conjonction avec la pandémie de coronavirus, elle a parlé de l'importance de la méditation dans sa vie et de la façon dont la quarantaine l'a aidée à mieux se connaître.
"Au début de la quarantaine, je me suis mis à méditer, alors j'ai commencé à méditer davantage." il a expliqué: «C'est quelque chose que j'ai fait dans le passé, mais je n'en ai jamais vraiment fait un style de vie. Maintenant, j'ai commencé à méditer davantage. J'ai cette nouvelle philosophie qui m'aide à ne jamais m'ennuyer. Je n'ai jamais à m'inquiéter de m'ennuyer parce que je peux toujours méditer, peu importe où je suis ou ce que je fais. Cette chose m'aide beaucoup. "
Demi a ensuite expliqué la période d'isolement qu'elle a aidée à mieux se connaître et à se consacrer davantage aux personnes qu'elle aime:
«Cela m'a aidé à bâtir de meilleures relations avec mes amis et ma famille et même avec mes chiens, les promener est quelque chose que je ne pouvais pas faire quand je travaillais beaucoup. Cette quarantaine a été une belle petite expérience pour mieux me connaître. "
