Depuis quelques temps, de plus en plus de personnes souhaitent exprimer leur opinion. Ils ressentent le besoin de s'excuser à l'avance pour avoir dit quelque chose de significatif. Ils craignent d'être exclus pour ne pas adhérer au récit commun. Puissent leurs paroles être incomprises et rester marquées à vie. Être mis sur liste noire par les ennemis de tout groupe minoritaire qui croient que le monde doit tourner autour d'eux.
Ainsi, l'autocensure se développe comme une traînée de poudre.
Cependant, l'autocensure et la politiquement correct extrêmes prennent souvent la forme d'une "justice oppressive". La justice oppressive se produit lorsque nous nous apercevons que nous ne pouvons pas partager notre point de vue parce qu'il remet en question les principes en vogue en ce moment. On finit donc par mesurer chaque mot au millimètre près avant de le prononcer, l'évaluant sous tous les angles possibles, transformant la communication en un jeu de jonglage sur le fil du rasoir, la privant de toute authenticité.
Qu'est-ce que l'autocensure en psychologie ?
Sempre più persone “elaborano” mentalmente ciò che stanno per dire perché hanno paura di offendere qualcuno – anche se ci sarà sempre qualcuno che finirà per offendersi – cercano di trovare il momento perfetto per dire qualcosa e si preoccupano troppo di come gli altri interpreteranno le loro mots. Ils se sentent anxieux à l'idée d'exprimer leur opinion et ressentent le besoin de s'en excuser à l'avance. Ils prennent généralement le pire pour acquis et s'inquiètent de tout ce qui pourrait mal tourner. Ces personnes se retrouvent piégées dans un mécanisme d'autocensure.
L'autocensure est un mécanisme par lequel nous devenons extrêmement prudents sur ce que nous disons ou faisons pour éviter l'attention négative. C'est cette voix dans votre tête qui vous dit "tu ne peux pas" ou "tu ne dois pas". Vous ne pouvez pas exprimer votre opinion, vous n'avez pas à montrer ce que vous ressentez, vous ne pouvez pas être en désaccord, vous n'avez pas à aller à contre-courant. En bref, c'est la voix qui vous dit que vous ne pouvez pas être qui vous êtes.
Fait intéressant, l'autocensure est en augmentation, que les opinions de la société soient modérées ou extrêmes. Des chercheurs des universités de Washington et de Columbia ont constaté que l'autocensure a triplé depuis les années 50 aux États-Unis aujourd'hui. Le phénomène est si répandu qu'en 2019, quatre Américains sur dix ont admis s'autocensurer, une tendance plus courante chez les diplômés de l'enseignement supérieur.
Ces politologues pensent que l'autocensure est principalement due à la peur d'exprimer une opinion impopulaire qui finit par nous isoler de la famille, des amis et des connaissances. Par conséquent, il pourrait s'agir d'une simple stratégie de survie dans une culture toxique polarisée, dans laquelle différents groupes se retrouvent désespérément divisés sur un éventail toujours plus large de questions.
Dans un contexte aussi rigide où seuls les contraires sont perçus et où il n'y a pas de place pour des points intermédiaires significatifs, dire la mauvaise chose implique de courir le risque que les autres vous identifient comme faisant partie du groupe "ennemi" dans tous les cas, des vaccins à la guerre , théorie du genre ou tomates volantes. Pour éviter la confrontation, la stigmatisation ou l'exclusion, de nombreuses personnes choisissent simplement de s'autocensurer.
Les longs et dangereux tentacules de l'autocensure
En 2009, près d'un siècle après l'Holocauste arménien en Turquie, qui faisait autrefois partie de l'Empire ottoman, l'historienne Nazan Maksudyan a analysé dans quelle mesure le récit historique de ces événements pouvait réellement atteindre les lecteurs turcs aujourd'hui et s'infiltrer dans le débat social en cours dans le pays. .
Après avoir analysé les traductions turques de livres d'histoire, il a constaté que la plupart des écrivains, traducteurs et éditeurs modernes manipulaient et déformaient certaines données, bloquant la liberté d'accès à l'information. Ce qui est intéressant, c'est que beaucoup d'entre eux se sont censurés, face au génocide des Arméniens pendant la Première Guerre mondiale, pour éviter la censure publique ou pour gagner l'approbation du secteur dominant de la société.
Ce n'est pas la première fois qu'une telle chose se produit, ce ne sera pas la dernière. Svetlana Broz, qui a été médecin en Bosnie déchirée par la guerre, a découvert que de nombreuses personnes aidaient les musulmans mais gardaient le secret pour éviter les représailles de leur propre groupe ethnique. Mais ils ressentaient un énorme besoin de partager leurs histoires.
Bien sûr, l'autocensure est généralement exercée sur les questions que la société considère comme "sensibles". Quelles que soient les raisons de l'autocensure, la vérité est que lorsque nous n'avons pas accès aux informations que les autres possèdent parce qu'ils s'autocensurent et ne les partagent pas, nous manquons tous l'occasion d'identifier les problèmes et de trouver la meilleure solution possible. la solution. Ce dont on ne parle pas devient un "éléphant dans la pièce" générant des frictions et des conflits, mais sans possibilité de solution.
L'autocensure découle en grande partie de la «pensée de groupe», qui implique de penser ou de prendre des décisions en groupe de manière à décourager la créativité ou la responsabilité individuelle. La pensée de groupe est un phénomène psychologique qui se produit lorsque le désir d'harmonie ou de conformité est irrationnel ou dysfonctionnel. Fondamentalement, nous nous censurons pour éviter les critiques négatives et l'attention. Et dans de nombreux cas, cela peut même sembler judicieux.
Cependant, l'autocensure qui nous jette dans les bras du politiquement correct elle nous prive d'authenticité, nous empêche d'aborder directement les problèmes qui nous préoccupent ou encore les stéréotypes qui freinent le progrès. Derrière l'étiquette « questions délicates », il y a très souvent un réel manque de maturité sociale pour pouvoir dialoguer ouvertement et une incapacité à reconnaître ses limites.
Comme l'a écrit le psychologue Daniel Bar-Tal : "L'autocensure a le potentiel de devenir un fléau qui non seulement empêche la construction d'un monde meilleur, mais prive également ceux qui l'exercent de courage et d'intégrité."
Bien sûr, l'inquiétude face aux réactions négatives des autres qui nous amène à nous censurer n'est pas entièrement négative. Cela peut nous aider à réfléchir à deux fois avant de parler. Cependant, les normes sociales qui marginalisent les opinions indésirables en incitant les gens à s'autocensurer peuvent faciliter la coexistence dans une certaine mesure, mais ces opinions continueront d'exister parce qu'elles n'ont pas été correctement canalisées ou modifiées, elles ont seulement été réprimées. Et quand quelque chose est longtemps refoulé, cela finit par exercer une force contraire qui fait régresser la société et les modes de pensée.
Arrêtez de vous censurer sans devenir des parias
Adopter une attitude trop autocritique, agir comme des censeurs implacables de nos pensées, paroles ou sentiments de peur de perdre l'approbation de notre groupe social peut aggraver notre santé physique et mentale.
Ne pas pouvoir partager honnêtement nos opinions et d'autres aspects de notre vie intérieure peut également être une expérience particulièrement stressante, créant un profond sentiment d'isolement. L'autocensure contient en effet un paradoxe : on s'autocensure pour s'intégrer au groupe, mais en même temps on se sent de plus en plus incompris et isolé de celui-ci.
En effet, on a vu que les personnes ayant une faible estime de soi, qui sont plus timides et moins argumentées sont celles qui ont le plus tendance à s'autocensurer et sont plus politiquement correctes. Mais il a également été constaté que ces personnes ont tendance à ressentir des émotions moins positives.
Au lieu de cela, exprimer nos émotions réduit le stress et nous rapproche des personnes avec lesquelles nous partageons des valeurs, nous procurant un sentiment d'appartenance et de connexion qui est fondamental pour notre bien-être.
Pour éviter les conséquences néfastes de l'autocensure sans se marginaliser, il faut trouver un équilibre entre le besoin de s'exprimer authentiquement et celui de s'intégrer dans un groupe ou un environnement social. Ce n'est pas toujours le bon moment ou le bon endroit pour avoir une conversation difficile, mais en fin de compte, il est essentiel qu'il y ait de l'espace pour aborder les questions sensibles qui nous affectent et affectent les autres.
C'est aussi contribuer au mieux de nos capacités, dans notre champ d'action, à créer un climat de tolérance vis-à-vis des opinions différentes, sans tomber dans la tentation d'étiqueter les autres, afin que chacun se sente plus à l'aise pour exprimer ses propres idées. Si nous ne parvenons pas à créer et à protéger ces espaces de dialogue sans que les gens se perçoivent comme des ennemis sur un champ de bataille, nous prendrons tout simplement du recul, car les bonnes idées ou les causes justes ne s'imposent pas en faisant taire ceux qui pensent autrement qu'ils dialoguent.
sources:
Gibson, L. & Sutherland, JL (2020) Keeping Your Mouth Shut: Spiraling Self-Censorship in the United States. SSRN; 10.2139.
Bar-Tal, D. (2017) L'autocensure en tant que phénomène socio-politique et psychologique : conception et recherche. Psychologie politique; 38 (S1): 37-65,
En ligneMaksudyan, N. (2009). Murs de silence : traduction du génocide arménien en turc et autocensure. La critique; 37 (4): 635-649.
Hayes, AF et. Al. (2005) Volonté de s'autocensurer : un outil de construction et de mesure pour la recherche sur l'opinion publique. Revue internationale de recherche sur l'opinion publique; 17 (3): 298-323.
En ligneBroz, S. (2004). Les bonnes personnes dans les mauvais moments. Portraits de complicité et de résistance dans la guerre de Bosnie. New York, NY : Autre presse
L'entrée Qu'est-ce que l'autocensure et pourquoi ne devrions-nous pas cacher ce que nous pensons ? a été publié pour la première fois en Coin de la psychologie.
