Kun edut ja maku kohtaavat
Tumma, valkoinen tai maitosuklaa on yleisimmin käytetty ja käytetty ruoka kaikkialla maailmassa.
Kaakaopuun siemenistä peräisin olevassa laadukkaassa käsityöläistuotannossa suklaa valmistetaan käyttämällä kaakaomassaa sellaisena kuin se on valmistettu ja pakattu alkuperämaissa, lisäämällä ainesosia ja makuja.
Teollisessa tai huonolaatuisemmassa tuotannossa se valmistetaan sekoittamalla kaakaovoi (kaakaopapujen rasvaosa) kaakaopapujauheen, sokerin ja muiden ainesosien, kuten maidon, mantelien, hasselpähkinöiden, pistaasipähkinän tai muiden aromien kanssa.
Tämän lisäksi se on täydellinen ainesosa jäätelöihin, kakkuihin, kekseihin, vaahtoihin ja vanukkaisiin.
Se on ruoka, joka antaa onnea, joka makeuttaa päivämme ja tekee erikoisista tilaisuuksista maukkaita ... mutta se ei pääty tähän!
Monet tutkimukset osoittavat, että suklaan saanti stimuloi endorfiinien vapautumista, mikä voi lisätä hyvää mielialaa ja tyyneyttä.
Sen ansiosta, että tumma suklaa voi lisätä veren antioksidanttien pitoisuutta jopa 20%, se on todellinen terveyden liittolainen.
Yhden neliön ottaminen päivässä (valitettavasti ei koko tablettia) tekee aivoista aktiivisemman ja toimivamman, kolesterolitaso laskee ja verenkierto paranee.
Ja kehon lisäksi se on hyvä myös sydämelle ja mielelle!
40 grammaa päivässä riittää lievittämään stressiä ja vähentämään unettomuutta.
Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet sen erityisen afrodisiakkivaikutuksen erityisesti meille naisille, mikä myös onnistuu lievittämään kuukautiskiertoa edeltävät ärsyttävät kivut.
Se näyttää olevan ihmelääke kaikista haitoista, ja itse asiassa monien käyttötarkoitustensa ansiosta sitä ei voida tehdä ilman.
Sen lisäksi, että se makeuttaa kitalaemme ja hemmottelee meitä sen erehtymättömällä hajulla, se on myös erinomainen ihon ystävä.
Kuten hunajanaamio, josta kerroin sinulle edellisessä artikkelissa, suklaa-kasvonaamarit ovat myös erinomaisia, koska ne paljastavat, kosteuttavat ja lisäävät ihon puolustuskykyä!
Tummassa suklaassa on flavonoideja, jotka luovat eräänlaisen suojaavan esteen ultraviolettisäteiltä (UV) ja parantavat verenkiertoa, mikä tekee kasvojen ihosta rennomman ja terveen ihon.
Suklaanaamarin tekeminen on erittäin helppoa!
Sulata vain 2-3 kappaletta suklaata ja lisää ne 2 ruokalusikalliseen luonnonjogurttiin, levitä kaikki aiemmin puhdistetuille kasvoille ja odota noin neljännes tuntia. Sitten voit siirtyä pesuun (suosittelen luonnon saippualla oliiviöljyä tai sheavoita) ja voit levittää huntu kosteuttavaa kermaa tai aloe-geeliä.
Tulos? Sileä, valoisa ja tuoksuva iho, täytyy kokeilla!
Lyhyesti sanottuna hemmotella itseäsi sisältä ja ulkoa ... suklaa on paras lääke!
Giada D'Alleva
Upea!