Nägu on teie visiitkaart.
Väljendimärgid ütlevad palju teie, teie emotsioonide ja mõtete kohta.
Eristame erinevaid kortsutüüpe: vanusest tulenevad, mis ilmnevad tavaliselt pärast 30. eluaastat, sellised, mis tulenevad elustiilist (selline käitumine nagu agressiivsete detergentide kasutamine või vale toitumine, liigne päikese ja lampide kasutamine, suitsetamine ja alkohol) ja need, mis on seotud inimese emotsionaalse ajalooga (stress, kurbus, õnn jne ...).
Peamised emotsioonid on 7: kurbus, õnn, üllatus, vastikus, hirm, viha, põlgus.
Need emotsioonid hõlmavad näolihaseid erineval viisil, luues need voldid, mida me nimetame kortsudeks, mis võivad olla hetkelised või püsivad aja jooksul, näiteks kui meid proovivad rasked kannatused.
Siin on kõige sagedamini emotsioonidega seotud kortsud:
- Otsmiku kortsud: need võivad olla horisontaalsed või vertikaalsed ning iseloomustada negatiivseid emotsioone, nagu kurbus, viha, kahtlus, kas leiame neid otsmikul või kulmude vahel
- Silmakontuuri kortsud: näiteks positiivsete emotsioonidega seotud nn varesejalad on selge õnne märk.
- Nasolaabilised kortsud: need moodustuvad suu külgedel ja on seotud mitme erineva emotsiooniga.
Kortsude riskikäitumise seas on kindlasti ka suitsetamine, mis põhjustab huulte ümber varakult mingi "vöötkoodi" tekkimist.
Neile, kes magavad vähe, kannatavad unetuse all või on stressis, mõjutab see kõige rohkem silmaümbrust, mis paistab olevat paistes ja märgistatud.
Kortsud on paratamatud, nende aktsepteerimine on õige ja nende eest on võimalik hoolitseda, kaitstes nahka ja järgides tervislikke eluviise nagu tervislik toitumine, spetsiifilised iluprotseduurid ning stressi ja unetuse leevendamine selliste lõõgastustehnikate abil nagu autogeense treeninguna.
não sei bem qual o poder que ELE usa, mas acredito, talvez porque eu como mulher vaidosa não aceito rugas ja não tenho nenhuma ning olho no espelho ja digo não tenho e não aceito rugas ja ao meus 58 anos todos me perguntam; o que você faz? digo mulle cuido.