Kui olete oma elus sel hetkel, kui hakkate seda tundma soov saada emaks, maadlete kindlasti tuhande küsimusega, millest kõige olulisem on võib-olla see, milles te ennast küsitlete kui olete suureks sammuks valmis. Raske küsimus, millele pole loogilist vastust. Järgige oma südant ja kui vastus on jaatav, vaadake see video üle kuidas arvutada viljakaid päevi.
Enne rasedust tehtavad asjad
Öeldakse, et naine saab emaks hetkest, kui ta teab ootama last ja rohkem pole tõsi. Seal pisikese hooldus algab kõhust, kui mitte varem.
Võta üks mureta rasedus heaga ennetamine; vaadake neid samme umbes 3 kuud enne rasestumist:
- Lepi aeg günekoloogi juurde usaldust. Esimene samm on kindlasti arutada spetsialistiga, kes toob ultraheliga esile reproduktiivsüsteemi probleemid ja rekonstrueerib teie pere anamneesi.
- Tegema vereanalüüsid ja punetiste test. Pärast visiiti suunatakse teid kindlasti tegema klassikalisi vereanalüüse, lisaks rubeotesti. Punetis, kui see on raseduse ajal nakatunud, võib sündimata lapsele ohtlik olla ja seetõttu on hea ette teada, kas tulevane ema on selle juba teinud. Kui teil pole vajalikke antikehi, on võimalik vaktsineerida ja alles pärast seda vaktsiini 3 kuud võite proovida last eostada.
- Läbi toksoplasmoosi test. Nagu ülalpool, on toksoplasmoos haigus, mida on kõige parem vältida raseduse ajal ja seetõttu on kõige parem teada tulemust kohe alguses.
- Võtke foolhapet, vähemalt rasedusele eelnenud kuul ja kogu raseduse esimesel trimestril. Toidulisand aitab palju vältida selgroolüli ilmumist imikul.
- Pöörake tähelepanu ravimitele nad eeldavad.
- Järgige tervislikke eluviise: kõigepealt loobu suitsetamisest! Piirata ka alkoholi ja saada natuke füüsilist tegevust.
Mis on emadus
Oled ideeks valmistunud 9 kuud ja aeg lapsega kohtumiseks on lõpuks kätte jõudnud. Sa oled nüüd ema, palju õnne! Ja nüüd?
Nii palju kui emaks saamine on üks ilusamaid kogemusi kogu elu, ei taha me teile valetada: rasedus see pole kõik roosa ja lilled. See on pikk teekond, mis mõnikord testib sind rohkem, kui oleksite osanud arvata; ilmselgelt on palju hetki, mis maksavad sulle kogu vaeva tagasi, kuid sa poleks iial arvanud, et nii väike olend sind keha ja vaimu hõivab!
Lisaks igaühel meist on emaks olemise mõiste, mis erineb täielikult teistest. Ühtset määratlust pole ja naine saab isegi mitu kuud pärast sünnitust on ema tunne.
I esimestel kuudel da puerpuera on kindlasti kõige rohkem karm, kuid mõne hea tava ja kerge südamega nõu saades õnnestub see!
Tahtsime koguda mõningaid kogemusi ja tuua need teile lihtsal viisil tagasi. Laps muudab teie elu, kuna teil on ainult idee (vaadake enne ennetamist kogu ennetustöö) ja see on teiega igavesti, nii et keegi ei mõista teid kohut, kui teil on vajavad täiendavat nõu kriitilistest olukordadest ülesaamiseks.
Mis võib emaks saades muutuda
- Pidevad kohtuotsused. Üks asi, mida paljud naised on leidnud, on see uue ema algusaegadel soovimatu nõu beebi käsitsemisel kukuvad nad alla nagu vihma. Olete seda juba raseduse ajaks märganud, kuid pärast lapse saabumist on see veelgi hullem. Ignoreeri neid. On harvad korrad, kui need sõprade ja pereliikmete kaevamised tõesti toimivad; eelista pigem võrdlust teiste vastsete emadega, võib-olla luues ettevalmistuskursuse tüdrukutega Whatsappi rühma.
- Paaride muteerunud tasakaal. Peaaegu paratamatult muudab teie lapse sünd tempot ja harjumusi mis oli loodud oma partner, kuid hea uudis on see vanemateks koos teeb see meeskonnana senisest tugevamaks! Päris üks pere.
- Aeg enda jaoks kõigi aegade madalaimal tasemel. Teie ajakava ja rutiin muutub radikaalselt, et kohaneda väikese vajadustega. Eriti kui otsustate imetada, võite seda teha tunne end väga pettunud (ka endiselt ringluses olevate rasedushormoonide süü) teie jaoks lühikese aja jooksul. Ärge muretsege, see on seisund, mis on lahendatud toetuse küsimine vanavanematele või tugikujunditele ning ennekõike areneb see lapse kasvades.
emaks saamine: mis muutub pärast sünnitust©GettyImages- Erinev keha. Teie füüsiline vajab aega sünnitusest ja raseduskuude lisakilodest taastumiseks. Ja kui jõuate tagasi füüsilisse vormi, siis ärge võtke seda, kui mõni riietus ei sobi enam nii nagu kunagi varem ... Vaadake seda suurepärase ettekäändena garderoobi uuendamiseks ja endale pühendumiseks sünnitusjärgne võimlemine sihitud.
- Rohkem energiat ja julgust, kui ma ette kujutasin. Keegi ei valmista teid piisavalt ette emaduse väljakutseteks ja te ei osanud seda kindlasti ette kujutada varuge energiat: hämmastav, maga 3 tundi öösel ja püsti püsti! Pealegi annab väikese kõrvalolemine jõudu ja julgust, mida te pole kunagi varem tundnud.
- Kõikuvad emotsioonid, siis juhtub nutma puhkema üldse mitte ja tahate tagasi minna, kuid võime teile kinnitada, et armastus puhkeb varem või hiljem ja te ei tea, kuidas teil läks enne, kui oma lapsega kohtusite.
Artikli allikas: Aemane
