Kui te ei tea kuidas kõõmast lahti saada, olete jõudnud õige artiklini. Olles üks kardetumaid tüütusi ja samal ajal sagedased nii meestel kui naistel, soovisime luua kasulike näpunäidetega juhendi, et vabaneda väikestest valgetest küünenahkadest, mis teie juustesse lõplikult ilmuvad.
Enne jätkamist soovime soovitada ka a kasulik video juuste mahukaks muutmiseks, lameda efekti purustamine.
Kõõma tundmine selle kõrvaldamiseks: päästikud
Välimus kõõm juuste vahel on tavaliselt tingitud epiteelirakkude kiirenenud asendamisest, mis on põhjustatud ärritavatest rasvhapetest, mille tekitajaks on rasust toituv seen Malassezia furfur.
Surnud rakud võtavad kõigepealt a valkjas või kollakas värvus ja need muutuvad kaaludeks, katavad peanaha nahka ja tekitavad sageli enam-vähem kerget sügelust. Lõpuks eemalduvad nad järk-järgult nahast. See toob kaasa kõõma, väga tüütu esinemise, mis võib põletada peanaha nahka ja isegi harva põhjustada rohkem juuste väljalangemist kui tavaline väljaheide. Rasu liigne tootmine sõltub paljudest teguritest, mis on sageli seotud ajutiste või geneetiliste hormonaalsete nähtustega. Vallandavad põhjused kõõmast on tegelikult palju: liiga kuiv nahk, aga ka liigse rasu tõttu liiga rasvane nahk, mis põhjustab seborroiline dermatiit ja ärritused, siis psoriaas, väga intensiivsed ja sagedased või liiga vahedega pesemised mitte eriti õrnade šampoonide ja liiga agressiivsete juuksekosmeetikatega, näiteks raskete pihustite, üsna õliste geelide, vahtude ja halva kvaliteediga juuksevärvidega. Siiski tuleb arvestada ka teistega vallandab väga oluline kõõm, mida mõnikord alahinnatakse: ebapiisav või ülemäärane dieet ja liiga rikkalike rasvade sisaldus, immuunsüsteemi nõrkus stress või intensiivse ja pikaajalise ravi ning mitte ainult päriliku geneetilise eelsoodumuse tõttu. Põhjusi on palju, kuid isegi abinõud pole naljaasi!
Kõõm juustes ja riietel: probleem, mis tekitab ebamugavust ja piinlikkust.
Mõnikord piisab kergest harjamisest ja need valkjad, sageli peaaegu läbipaistvad, nahast eralduvad helbed ilmuvad juustesse või mis veelgi hullem - settivad ikka väga selgelt nagu lumehelbed riietel, tekitades piinlikkus asjassepuutuvas isikus, kes kardab luua teistes vale ettekujutuse lohakusest ja vähesest isiklikust hügieenist. Täiesti motiveerimata tunne, kuna kõõm on tavaliselt ainult peanaha näärmete tekitatud liigse rasu tagajärg. Kuid nagu nägime, pole süüdi mitte ainult rasvane nahk! Lisaks põhjustab sügelus sageli küünte kriimustamist, mõnevõrra piinlikku ja isegi ebasoovitavat žesti, sest see võib põhjustada väikeseid nahakahjustusi ja folliikulite ärritus.
Kuid ärge muretsege, on mõttetu olla masendunud ja ennekõike ei kaota kannatlikkust (isegi stress muudab olukorra hullemaks!). Oluline on see, et seda ebamugavust saab ka loomulikult kõrvaldada: pidev ja asjakohane hooldus, spetsiaalsete ja kvaliteetsete toodetega spetsiaalne hooldus peanaha naha hooldamiseks ja juuste heaoluks sobivad protseduurid ning varsti saate saada väga rahuldavaid tulemusi. Selle olukorra parandamiseks peame selle hästi raamistama ja kõigepealt meeles pidama, et neid on kahte tüüpi kõõm:
- kõõm kuiv, õhukeste ja valkjate soomustega, mis eemalduvad kergesti nahast ja kukuvad koos kammi või harja käiguga maha.
- õline kõõm, suuremate ja kollakate soomustega, palju rohkem naha ja juuste küljes ning ka palju sügelev.
Esimene kõõma probleemi loomulik ravim: õige dieet.
Asendamatute rasvhapete ja antioksüdantide puudumine mõjutab tõesti rasu koostist, mille ülejääk muudab juuksed lühikese aja jooksul ka hoolika šampooni järel rasvaseks ja määrdunuks. Nii et tarbi rikkalikult polüküllastumata toidud oomega 3 ja oomega 6 antioksüdandid (sardiin, makrell, heeringas, bonito, vetikad, soja- ja päevalilleõli, kuivatatud puuviljad, nisu- ja maisiidud, seesami-, punased ja oranžid köögiviljad ja puuviljad, piim, karbid, tsitruselised, petersell, salat, kapsas , küüslauk, sibul, kõikvõimalikud kaunviljad, täisteratooted, petersell, sigur, kapsas, kiivi) ja hoiate eemal nii kuivad kui ka õlised kõõmasoomused.
Veel üks viis kõõmast soomustest vabanemiseks: vanaema abinõud
Looduslikud ja tõhusad, kuulsad isetegemise ravimid kõõma vastu on tõesti suurepärased, näiteks lühikesed massaažid nahale roosiveega segatud bikarbonaadiga ja seejärel loputatud, kuid ilma šampooni kasutamata. The kaalud need tulevad kergesti lahti, pakkudes peanaha nahale kiiret leevendust.
Meie juuste eest hoolitsemine on ka suurepäraneoliiviõli, millel on erilised niisutavad omadused, mis sobivad i juuksed rabe ja kuiv. Seda tuleks õhtul vihjetele masseerida ja ööseks jätta.
Kõõma vastu, seborroiline dermatiit ja sügelus on hästi teada aloe vera geel, mida tuleks enne šampooni jätkamist masseerida peanahale ja jätta umbes kolmekümneks minutiks mõjuma. Nahk ei muutu rasvane kuid niisutatud ja tervislik! Teine väärtuslik looduslik ravim on õunaäädikas, mis on segatud veega ja pihustatud pihustiga. Kompressid on ka väga kasulikud ventileeritav savi e tüümiani infusioon juuste loputamiseks, samuti looduslikud ja isetehtud maskid, näiteks avokaado ja kookosõli segu või selline, mis hõlmab kahe supilusikatäie pekstud mee segamist munaga. Ärgem unustagem mõne taimse toote, eeterlike õlide ja taimeekstraktide tõhusust, näiteks tšillipipar, alati kohalikuks kasutamiseks, mis on võimeline kõõma probleemi kõrvaldama.
Suurepärane viis kõõmast vabanemiseks on ka pöördumine teepuuõli, millel on väärtuslikud omadused, mis muudavad selle heaks põletikuvastaseks ja antibakteriaalseks raviks.
Isegi sool, jäme, koorivate omaduste pärast võitleb ennekõike õlise kõõmaga. Pärast massaaži on soovitav valmistada õrn ja mitteagressiivne šampoon ning puhastada nahka väga hoolikalt.
Traditsiooniline meditsiin ja apteegitooted: veel üks viis kõõmast ja dermatiidist vabanemiseks
Kõõma jaoks pole tõelist meditsiinilist ravi. Seetõttu pole tõelisi farmakoloogilisi ravimeid, kuid on palju kehtivaid koorivaid ja niisutavaid losjoneid, kõõmavastaseid šampooni ja seentevastaseid aineid. Kortisooni kasutatakse ainult kuiva kõõma erijuhtudel, kuid lõppkokkuvõttes tõesti, kuna looduslikke ravimeid on eelistatavamad toodetele, millel võivad alati olla vastunäidustused, isegi kui neid kasutatakse ainult paikseks kasutamiseks. Kõõma jaoks on need ka turul looduslikud tooted nagu jojobaõli või mandliõli magustoidud. Need ained ei sobi õlise kõõma korral. Kui põhjus on tegelikult dermatiit, ei ole need ained kasulikud, vaid võivad vastupidi olla kahjulikud. Kui kõõma probleem on teid juba pikka aega mõjutanud ja kui looduslikud abinõud pole teile kasulikud, küsige alati oma nõu. dermatoloog kes saab teile nõu sobiva teraapia osas vabaneda kõõmast peast ja mõtetest igavesti!
Artikli allikas Alfeminile
