L 'amore tekitab hea enesetunde mitmel põhjusel. Ühelt poolt on tegelikult kõik, mida inimene tunneb tänu sellele emotsionaalselt tunne, nagu konkreetne eufooria tunne ja liblikad kõhus ainuüksi partneri silmist. Teiselt poolt on komplekt füüsilised tajud mis teil tegeliku ajal on seksuaalakt. Nii et ükskõik millisest vaatenurgast soovite seda analüüsida, armastuse eelised neid on nii palju, isegi kui nad vahel ununevad ...
Erinevad uuringud on aga keskendunud armatsemise positiivsetele mõjudele. Eelkõige on keskendunud mõned uuringud sellest, kui hea on seda iga päev teha ja siin on, millistele järeldustele nad jõudsid!
1. Seks hoiab sind vormis!
Teaduslik ajakiri PLoS ONE avaldas uuringu, mille kohaselt põleb sugu noorte seas keskmiselt 4,2 kalorit minutis meestel ja naistel 3,1 kalorit minutis. Kõige kirglikuma seksi ajal võite kaotada kuni 7,1 kalorit minutis! Kui teete matemaatikat, siis hinnanguliselt paarid kipuvad armastama kaks korda nädalas umbes 20 minutit, see on rohkem kui 6.000 Kalorid põles igal aastal! Uskumatu, eks? See muudab treeningprogrammi palju lõbusamaks ja mugavamaks kui ükski teine jõusaal.
2. Armastamine aitab noorena püsida!
Oxfordi ülikooli uuringust selgub, et seks suurendab nende tootmist androgeen DHEA, looduslik steroid, tuntud ka kui vananemisvastane hormoon!
Vahekorra ajal sekreteeritakse DHEA kehasse ja pärast a orgasm, tõuseb teie veretase viiekordse normaalse väärtuseni. Samuti sekreteerivad naised sagedamini seksi östrogeeni kõrgem tase. See muudab naha rohkem pehme ja särav. Kõrgem östrogeenitase tähendab ka kaitset südamehaigusL 'osteoporoos ja potentsiaalselt ka Alzheimeri tõbi.
3. See on hea survele!
Šotimaal tehtud uuring näitas, et rohkem seksinud inimesed, eriti naised madalam vererõhk võrreldes inimestega, kes olid seksuaalvahekorras hoidunud. Need tulemused kinnitati Brigham Youngi ülikooli uuringuga, kus näidati täpselt sama. Lisaks tõi Austraalias läbi viidud uuring, et inimesed jõuavad naudingu tippu vähemalt kolm korda nädalas olema 50% vähem võimalusi surra mis tahes meditsiinilisel põhjusel kui need, kes seda ei tee.
4. See on nahale kasulik!
Kui seks on kalorite tarbimise osas praktiliselt sörkjooks, on Edinburghi kuningliku haigla teadlased kindlaks teinud, et see on ka ideaalne nahale. See on tingitud asjaolust, et seksi ajal pumbatakse kehasse kõrgemat hapniku taset, mis suureneb vereringe e toitainete pakkumine nahale. Epidermise rakud uuenevad naha pinnal, andes sellele a vaata tervislikum välja. Naised, kellel on sageli seksuaalvahekorda, on seda teinud parem nahk kui neil, kes seda ei tee.
5. Seks muudab teie päeva heaks päevaks!
Teie päeva esimesed 20 minutit võivad olla ülejäänud päeva jaoks määravad. Miks mitte alustada päeva sellega positiivsuse hoog? Dr Debby Herbenick, paljude seksuaalsust käsitlevate raamatute autor, leidis, et täiskasvanud, kes seksivad varakult päeva jooksul, pole mitte ainult hea tuju, kuid neil on ka tugevam immuunsüsteem! Nii et enne kui homme kohvi tegema kiirustate, miks mitte jääda veel mõni minut teki alla?
6. Armastus kõrvaldab menstruatsioonivalud!
Dr Jennie Campbell Leslie sõnul on lihaste kokkutõmbed põhjustatud, kui naised nad jõuavad orgasmini saab leevendada emaka lihaste pinget, mis on peamine põhjus menstruatsiooni krambid. Selle pinge vähendamine võib menstruatsiooniga seotud valu oluliselt vähendada. Ameerika arsti sõnul seks ja masturbatsioon need on kasulikud mitmel põhjusel.
7. Seksuaalvahekord vähendab valu!
Dr Barry R. Komisaruk New Jersey Rutgersi ülikoolist viis läbi uuringu, mis seda näitas orgasmid võivad valu blokeerida. Oma uurimistöös leidis ta, et tupe stimulatsioon võib vähendada krooniline seljavalu. Samuti on see näidanud, et paljudel naistel on masturbeerimise tõttu vähem menstruatsioonivalusid. See kehtib ka artriitiline valu e peavalu. Nüüd teame, mida peame tegema: armasta iga päev!
