Normálníà, přátelé, normálnostà: jak moc nám chybí normálnostà?
Nemluvím o tom jít na koncert Vasco Rossi, pro který jsem už mělà lístky, ale alespoň obejděte bez masky, nebojte se, že jste v blízkosti cizího člověka, nezapomeňte si tak často umýt ruce ...
Vrať seà normálnostà před? A pokud anoì, když?
Je zřejmé, že nevím, ale myslím, že se do toho musíme všichni dostat"optika, pro kterou budeme muset s touto situací dlouho žít.
Časy vakcíny jsou dlouhé a jakmile to přijdeà našel jsem to bude dlouhá doba výroby a distribuce.
Stručně řečeno to nebudeà otázka několika týdnů nebo měsíců a my všichni musíme vstoupit"optika, která se nevrátíà všechno jako předtím a hlavně ne za pár týdnů.
A tady se dostáváme k nám dvěma a všem"Čekám vícù praktické věci. Ve skutečnosti věřím, že se to blíží a blížíù okamžik učinit důležité rozhodnutí: jak chcete žít příštích 12-24 měsíců svého života?
Mnozí jsou stále zmatení, co dělat, ale řekl bych, že křižovatka è così strukturované: na jedné straně c'je kdo nejvíce uvažuje o cestě po silniciù možné bezpečně a bezpečně, jít do režimu spánku a co nejvíce ustoupitù možné ze světa. L"myšlenka za tímto uvažováním è: Nechci riskovat, že onemocním a / nebo onemocním lidi, které miluji.
Z"ostatní c'je kteří nemají v úmyslu zmrazit 1-2 roky svého života, nebo nemohouò dovol si to, ed è připraveni jít jim vstříc vědomi si toho možného následky.
Cosa è správně? Proč? Jaká opatření? Pojďme se podívat na podrobnosti této křižovatky prostřednictvím 5 úvah užitečných pro diskusi.
1. Řízení rizik
L"klíčový prvek, kolem kterého se budeme muset násilně měřit è naše schopnostià a touhu žít ve společné domácnosti s rizikem.
Na jedné straně není dimenze rizika, kterou bych řekl, nic nového: život ne è zaručené zboží ed è skutečně plné potenciálních problémů.
Když připevníte dětskou sedačku k"auto, řídíte, ale víte, že existuje riziko nehody nebo vadné součásti c'je. Když jdete po ulici, víte, že existuje riziko, že vám někdo ublíží'je. Když užíváte léky, víte, že jsou velmi závažné nežádoucí účinky. Jedná se o rizika, která jsme se naučili podstupovat a se kterými máme tendenci žít pokojně.
Vyjma faktu, že život è "smrtelná pohlavně přenosná nemoc"Zaò, musíme pochopit, zda a do jaké míry jsme ochotni přidat do naší současné situace nové riziko. A proto další úvaha, kterou sdílím v tomto videu, je, že obě možnosti jsou legitimní.
2. Obě volby jsou legitimní
Ve srovnání se směrem na této křižovatce žádný neexistuje správná a špatná volba a priori, a to, o čem se člověk rozhodne, musí být respektováno.
É Je pochopitelné, že 70letá babička má strach z viru a já chápu, že nemá v úmyslu riskovat nebo to dělat co nejméně. JE jeho život, pokud chce všechno zavřít a znovu otevřít oči v 72 letech, má smysl.
nakupováníì jak to dává smysl, že by možná dědeček řekl: hm ne, je mi 70 a opravdu nechci jít do domu... Přijímám nezbytná opatření, čelím životu a přijímám související rizika.
Stručně řečeno, mám na mysli, že každý člověk musí přemýšlet o své situaci a rozumět tomu, co è právo dělat ve světle životní fáze, kterou prochází, a dalších rizik, kterým čelí. L"přát si è ať je to jedno vědomá volba a není diktován"emoce okamžiku nebo z patologického strachu, ale z hlubokého a rozumného odrazu.
3. Neexistuje žádná snadná kategorie k výběru
Třetí reflexe è že tohle è těžké rozhodnutí pro nás všechny. Nemyslím si, že existuje někdo, pro koho ztratit 2 roky života není důležité.
Pokud jste nezadaní, zabarikádujte se doma a vzdejte se sociálních vztahů è úder do žaludku; pokud máte 3 děti, vzdát se toho, že je pošlete do školy, abyste minimalizovali riziko nákazy, znamená, že ztratíte příležitostià zásadního růstu a rozvoje; pokud jste žena, která uvažuje o dítěti, ale jste svobodná, můžete se těchto 2 let vzdátò jít za hranici mateřstvína…
Závěrem: každá fáze života má své specifické vývojové úkoly, a to často vyžaduje čas. Pokud nebudete riskovat uzavření smlouvy s Covidem, musíte riskovat, že nesplníte jeden z těchto životních cílů.
4. Pokud hibernujete, využijte svůj čas dobře
Čtvrtý odraz, měli byste se rozhodnout pro cestu hibernace, è návrh, který vychází z mého srdce: dobře využijte čas, který máte k dispozici.
Problém je víceù časté kvůli"izolace è společensky se stáhnout. A mnozí se domnívají, že je zde sociální odchod"předpokoj deprese.
Pokud se rozhodnete odejít do důchodu doma, musíte svůj čas využít moudře, jinak abyste unikli riziku Covid, budete se muset měřit s možná horším rizikem.
Jak tedy využít čas během fáze hibernace? Pracujte na tom, abyste se zlepšovali, abyste se více poznaliù hluboko, dostat se do kontaktu se svými emocemi, ale především najít způsob, jak udržet vztahy kolem tebe. Bez"jiná přítomnost ztrácí smysl a život chřadne: toto è riziko, kterému je třeba se všemi způsoby vyhnout.
5. Pokud riziko přijímáte, dělejte to opatrně
Poslední bod è pro ty, kteří stejně jako já přijmou riziko.
věřím, že "vyhrátna" kdo před ostatními to pochopíà jak inteligentně žít s rizikem.
Konkrétně szapomenout přistupovat k riziku pomocí a opatrný přístup, se snaží co nejvíce snížit a ovládat to, a to i díkya údaje od úřadůà zdravíje. Samozřejmě ani v tomto případě si nikdy nemůžete být jisti zdravím, protožeé medicína ne è přesná věda a život è až naé lineární.
Přátelé, to je jasné, že jsem šel trochu extrémně" alternativy křižovatky, protožeé je Je také možné najít nuance a střední cesty mezi těmito dvěma extrémy chování, ale doufám, že to posloužilo k lepšímu pochopení výhod a nevýhod pozic.
A ty? Co říkáš? Kterou ze dvou cest se vydáte v následujících měsících?
Uvidíme se v dalším článku.
L'articolo Vraťte se do normálu: křižovatka, které musíte čelit se zdá být první Milan psycholog.
