Pouto mezi matkami a dětmi je jedno z nejsilnějších, které existuje. Postupem času však tento vztah prochází různými fázemi, takže pokud není adekvátně aktualizován a řízen, s notnou dávkou flexibility, která umožňuje obnovu rolí, může vygenerovat určité množství konfliktů, které nakonec vytvoří emocionální odstup.
To, co nás činí rovnými, nás také odděluje
V roce 2016 vědci z Kalifornské univerzity a Stanford University zjistili, že vztah mezi matkou a dcerou měl charakteristické rysy, které nebyly patrné v jiných rodinných vazbách.
Přesně tak, viděli, že objem šedé hmoty byl u matek a dcer docela podobný v některých oblastech souvisejících s emocemi, stejně jako s morfologií „emocionálního mozku“. V praxi, tj Naše emocionální okruhy se velmi podobají těm našim matkám.
Ale tato podobnost není zárukou synchronizace a plynulosti vztahů. Nebo alespoň ne vždy. Ve skutečnosti mohou být tyto podobnosti důvodem, proč je vztah mezi matkami a dcerami jedním z nejsložitějších, nejobtížnějších a nejchoulostivějších na zvládnutí. Není náhodou, že mnozí dospělí jsou schopni asertivně řešit konflikty s ostatními, ale nemají psychologické nástroje, jak se vypořádat s neshodami se svými matkami.
Vztah mezi matkou a dcerou je často založen na ambivalenci; to znamená, že kombinuje protichůdné potřeby a pocity, protože se vyznačuje vysokou emoční intenzitou, ve které se spojení a připoutanost projevují v souladu s potřebou odstupu a autonomie. Výsledkem je, že neshody jsou nakonec běžné.
Projektovaný obsah, zodpovědnost dcer
Jeden z klíčů ke konfliktu ve vztahu mezi matkou a dcerou spočívá právě v těch citových podobnostech. Někdy vrháme své stíny na ostatní. Prostřednictvím tohoto obranný mechanismus připisujeme jiné osobě pocity, touhy, impulsy nebo přesvědčení, které neuznáváme jako své vlastní, protože jejich přijetí by změnilo obraz, který o sobě máme.
Když vnímáme tyto obsahy promítnuté například do chování naší matky, reagujeme. Tato reakce není racionální, ale přichází z hlubin našeho nevědomí. V důsledku toho se můžeme cítit nepříjemně nebo naštvaně a vyčítat mu chování, nápady nebo emoce, které k nám vlastně také patří, ale my je nechceme přijmout.
V tomto případě mohou naše matky fungovat jako zrcadlo, které nám dává odraz, ve kterém se nechceme poznat. To generuje intenzivní reakci odmítnutí, která ve skutečnosti nesměřuje k druhému člověku, ale k psychologickému obsahu, který se nám nelíbí.
Replikujte infantilní vztah, díl odpovědnosti matek
Složitost vztahu matka-dcera přesahuje mechanismy projekce. Při mnoha příležitostech dochází k diskusím, konfliktům a neshodám, protože matky nadále kopírují stejný vztahový vzorec, který používali při léčbě svých dětí, když byly malé.
Tento vztahový model někdy prochází výčitkami nebo vnucováním. Výsledkem je, že děti reagují rebelováním, stejně jako když byly teenagery. Skutečnost, že dospělí s úspěšnými životy schopnými udržovat dobré mezilidské vztahy mají nakonec pocit, že je jejich matky zlobí, je z velké části způsobena tím, že se vrátili v čase do jiné evoluční fáze.
Mateřské chování může působit jako emocionální spouštěč, který nás zavede do dřívějších fází našeho vývoje, ve věku, kdy jsme možná ještě nebyly tak asertivní a sebevědomé jako nyní, protože nám ještě chyběly dovednosti v oblasti komunikace a řešení konfliktů. Je to skutečná regrese, která vede k opakovaným diskusím, ve smyčce, na různá témata, ale replikující stejné vzorce a stejné odpovědi z minulosti.
Nevyřešené konflikty, zodpovědnost za oba
V mnoha případech hádky a neshody ve vztahu mezi matkami a dcerami nepocházejí ze současnosti, ale z minulosti, latentní konflikty. Když některé problémy nebyly v historii omezení vyřešeny, čas od času se přetáhnou a znovu se spustí, pokaždé, když se replikují určité podmínky.
Například v situacích, kdy byla dcera nucena k rodičovství nebo v dětství zažila citové zanedbávání, jsou spuštěny „nároky“. Člověk si určitým způsobem začíná vyčítat, co nedostal jako dcera.
Podobně, pokud se matka musela vzdát svých snů, aby čelila výchově dítěte, je stejně pravděpodobné, že v budoucnu bude vyžadovat pozornost a péči. Tato matka může i nadále vybíjet svou frustraci na svých dospělých dětech. Může mít od své „oběti“ velká očekávání a pokud je její děti nesplní, může se cítit zklamaná a držet to proti ní.
Vytvořte nový vztah mezi matkou a dcerou
Vztah mezi matkou a dcerou by neměl stagnovat, ale měl by být aktualizován, aby se přizpůsobil různým životním etapám a měnícím se potřebám každého z nich. Je důležité se nad tímto poutem zamyslet a pochopit, jak ovlivňuje naše životy.
Čelit realitě vztahu může být obtížné, ale neméně nutné. Pouto nemusí být vše, v co matka nebo dcera doufala nebo o čem snila, takže úprava očekávání je nezbytná.
Konflikty totiž většinou vznikají, když jeden nebo druhý nesplní to, co se od něj očekává. V tomto případě je nejlepší přistupovat ke vztahu jako k jakémukoli jinému dospělému svazku, což znamená ležérněji přijímat „omezení“ nebo způsob bytí toho druhého. Jde o to přijmout druhé takové, jací jsou, aniž bychom očekávali, že budou dokonalí nebo zapadnou do našeho modelu. To nás ušetří od brát si věci tak osobně a může to výrazně zlepšit vztah.
Samozřejmě je také životně důležité, aby se každý vypořádal se svým „emocionálním harampádím“. Uvedla to Christiane Northrupová "Nejlepším dědictvím matky je být uzdravena jako žena." Že je to ale důležité, napsal i svým dcerám „osvoboďte se od těžkého ženského dědictví závislosti předávané z matky na dceru“.
Všichni musíme přijmout to, co jsme dostali od svých rodičů: dobré i špatné, sladké i hořké. Rodiče zároveň musí přijmout propast mezi tím, jaké jsou jejich děti, a tím, jaké by je chtěli mít. Odmítání, boj nebo chtít, aby věci byly jiné, nás oslabuje, zatímco přijetí nás léčí.
Je to osvobozující krok, který nás otevírá životu a pouto zdaleka nezhoršuje, ale posiluje. Nyní z vyzrálejšího, flexibilnějšího a smířlivějšího přístupu, kde má každý prostor předefinovat své role a očekávání, a cítit se v tomto úžasném vztahu mezi rodiči a dětmi pohodlněji.
Zdroj:
Yamagata, B. et. Al. (2016) Mezigenerační přenosové vzorce lidského kortikolimbického okruhu specifické pro ženy. Journal of Neuroscience; 36 (4): 1254-1260.
Champagne, FA et. Al. (2006) Mateřská péče spojená s metylací promotoru estrogenového receptoru alfa1b a expresí estrogenového receptoru-alfa v mediální preoptické oblasti ženského potomka. Endokrinologie; 147:2909-2915.
Vchod Vztah matka-dcera, vzájemná láska a neustálé zlobení byl poprvé publikován v Koutek psychologie.
