I sfarenti usi di un oliu millenariu
Autunno ... tempu di cugliera, l'odore di sprime in aria ... eccu u nettaru chì à tutti li piace: l'oliu d'aliva.
Quale di noi ùn hà mai succorsu à una fetta di pane è oliu irresistibile o, ascultendu i cunsiglii di a minnanna, l'hà adupratu per idratà e labbra?
L'oliu d'aliva hè sempre statu unu di i più amati in cucina è al di là. Grazie à e so caratteristiche organolettiche hè perfettu per accumpagnà insalate o conserve crude, eccellenti per a cucina di primu è secondu piatti, è straordinariu per a cura di u corpu.
Cù a so alta concentrazione di acidu linoleicu prumove a digestione è aiuta à mantene i livelli di colesterolu LDL sottu cuntrollu (u male), grazia à a presenza assai ricca di fenoli hè un super antioxidante è, ùn si decompone à alte temperature, hè unu di u megliu per frighje senza dà origine à sustanzi dannosi per u corpu.
Ma e zitelle, andemu da noi ... lascendu fora melanzane in oliu è cibu croccante frittu ... cumu pudemu aduprà megliu stu rimediu naturale?
Ùn possu micca fà senza una maschera fatta in casa per nutrisce, distillà è rinfurzà i mo capelli!
À ogni cambiamentu di stagione mi trovu cù i capelli secchi è fragnuli è provu à corre per copre mi. A mo maschera preferita hè quella cù oliu d'oliva è oliu essenziale di rosmarinu: basta à aghjunghje 5 gocce d'oliu essenziale à mezu tazza d'oliu d'oliva è distribuisce tuttu cù un pettine da e radiche (se i capelli sò assai secchi) finu à e punte. Dopu avvoltu i capelli in un asciugamanu caldu è lasciati accesi per un'ora, pudete procedere cù u lavatu normale, notendu istantaneamente una forza è una lucentezza più grande. In alternativa à l'oliu essenziale di rosmarinu, pudete aghjunghje una cucchiaiata di meli è, perchè micca, ancu un ghjallu d'ova per mitigà a caduta. Sarete surpresu da l'effettu!
Stu rimediu magicu hè ancu un alliatu perfettu di a nostra pelle: pigliatu internu grazia à e quantità elevate di vitamine A è E ci tene ghjovani è in forma, aduprati esternamente ci dà idratazione è luminosità. U mo pamper settimanale hè a machja cù terra di caffè è 2 cucchiai di oliu d'aliva.
Massaghjendu u mischju nantu à a pelle secca è risciacquendu cun un gel di doccia neutru, rimarcerete subitu l'incredibile dulcezza è un culore ambru chiaru (cum'è se avessimu appena pigliatu un sole). In breve, un rimediu è assai benefici ... da pruvà assolutamente!
Giada D'Alleva
