Liberatevi da a dipendenza emotiva

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Esce da a dipendenza emotiva

Ci aghjustemu à una storia chì si nutrisce di rigettu, di nigà noi stessi, imprigiunati in l'assurda cunvinzione di esse amati da quelli chì ùn volenu sapè di noi. Diventemu "dipendenti" di e relazioni tossiche, dipendenti emozionalmente, ancu s'elli ci facenu sente male è aghjunghjenu solu dulore à a nostra vita. U psicologu spiega u fondu di stu modu "eccessivu" di amà. E dopu vi aiuta à capisce se site affettatu cù un test

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Adele H. hè un filmu di u direttore Francois Truffaut basatu annantu à i ghjurnali di a figliola di Victor Hugo. Una storia d'amore, cum'è dice u sottotitulu. Si parla di u sintimu schiacciante di sta ghjovana donna per un omu chì hè cumplettamente indifferente per ella. Chì a cunducerà à umilià si, sottumette si, si perde progressivamente.
A vita di u geniale scultore francese Camille Claudel, pupulare è amante di u grande Auguste Rodin dapoi più di quindici anni, ci offre un amore passiunatu, timpestosu è stancu chì a purterà à more in un asiliu dopu un terribile internamentu chì durò trenta anni.
Sò duie storie di passione intensa, cumpressiva, ossessiva. Viaghji attraversu a suffrenza di e donne in una ricerca disperata di affettu induve u desideriu è a pazzia sò periculosamente cumbinati. Ci hè ancu parechje storie cumuni chì, in certi modi, s'assumiglianu à queste. Chì sò basati nantu à sentimenti intensi, turmentanti, ambivalenti, distruttivi. Chì ti facenu soffre. Chì sò identificati cum'è "amore". Hè vera: l'amore ci rende sempre dipendenti. Questa hè a bellezza di sta sperienza straordinaria è straordinaria. Diventemu un pocu esagerati è morbosi, perchè senza l'altru ùn pudemu micca esse, ùn supravvivemu micca, ci manca qualcosa. Entremu unu in l'altru, riempemu, ci immergimu. Certe volte ci ne simu bluccati. Dopu tuttu, avè un ligame significa "esse ligatu" à qualchissia. Quandu ci simu strappati da relazioni impurtanti, inevitabilmente soffrenu. In questu sensu simu sempre dipendenti da l'amore.
Sò i ligami chì definiscenu quale simu. Solu per mezu di e dipendenze e più forte avemu un sensu per noi stessi, ci strutturemu. Da e prime prime sperienze cù e figure significative chì si occupanu di noi, di solitu a mamma, sperimentemu un mudellu di attaccamentu chì tendemu à ripercuverà in relazioni intime per adulti. Hè per mezu di una dipendenza precoce soddisfacente è felice chì pudemu diventà, crescendu, autonomi è sapè ricreà una "dipendenza gratuita" cun un cumpagnu, chì ùn ci minaccia micca prufundamente.
Ma e cose spessu si complicanu. Ùn simu mai cusì difesi, cum'è in u mumentu in u quale amemu, riflette Freud, perchè in amore mettemu e parti più fragili di noi stessi. Chì forse ùn hè micca abbastanza organizatu è dunque ci rende estremamente vulnerabili, dispirati per una ricunniscenza emotiva, per un amore incondizionatu, quellu chì ùn avemu mai avutu. Pruvemu à pagà i crediti emotivi chì appartenenu à sperienze chì si affondanu in u passatu. Qualchissia ùn ci hà micca amatu abbastanza, ci anu dettu chì ùn valemu micca, chì duvemu fà tuttu per merità affettu. Abbandunamentu, rigettu, svalutazione, i avemu digià cunnisciuti, è dopu ci turmentemu in l'illusione di pudè cambià e cose è a persona. Simu cundutti à soffre è suppurtà invanu per troppu longu. Ci aghjustemu à una storia chì si nutrisce di rigettu, di nigà noi stessi, imprigiunati in l'assurda cunvinzione di esse amati da quelli chì ùn volenu sapè di noi, ùn ponu o ùn ponu micca. Da quelli chì anu difficultà, prublemi, difficultà è ancu cridemu di pudè salvà. Da quelli chì ùn sò micca ghjunghje ma vulemu avvicinassi. O saltemu da una relazione à l'altra senza mai avè una vera "riunione". Diventemu "dipendenti" di e relazioni tossiche, dipendenti emozionalmente, ancu s'elli ci facenu sente male è aghjunghjenu solu dulore à a nostra vita. Scufondemu in una cundizione di disperazione, paura, incertezza da a quale ùn pudemu micca scappà, ancu se a ricunnoscemu cum'è insatisfacente: ùn la pudemu micca fà senza ella. Un amore autodistruttivu. A dipendenza da l'amore hè u termine inglese chì identifica sta cundizione. Benintesa, u mitu di l'amore romanticu, cusì caru à a nostra cultura, ùn ci aiuta micca. Perchè prupone relazioni distruttive è annullanti, cum'è relazioni di sognu. Propone "leggi" falsificate nantu à l'amore. Chì a ricerca di l'amore hè a basa di a felicità, per esempiu, chì u sintimu hè per sempre è sopratuttu, chì ci hè una persona specifica per noi chì ci pò compie, chì se resistemu è ci impegnemu allora l'altru cambierà, chì perchè l'amore hè tolleratu. Mitu soprattuttu contr'à e donne, sempre invitate à sustene, capisce, tene. Aggravata da archetipi femminili svantaggiati, cum'è i primi mudelli femini servuti finu à e zitelle, e principesse, chì ùn devenu chè esse belle, aspettanu d'esse elette è amanu incondizionalmente u so principe.
A strada per fughje da un destinu sentimentale chì ci pare avversu hè un viaghju interiore per paure, assenze, mancanze. Per scopre l'energii vitali chì ci sò sempre furniti, ancu s'ellu ùn pare micca. Annullà l'abbunamentu à quell'idea di fragilità di noi stessi, di ùn pudè esse solu, di ùn esse nimu senza cumpagnu. Mettite l'altra persona da parte in riflessione è diventate cuscenti di a nostra attitudine è di e cose chì ripetemu in e nostre relazioni. Pruvemu à vede a nostra dipendenza cum'è qualcosa chì pò esse cambiatu. È pigliemu u tempu per ricunnosce e persone chì ci trattanu bè è ci facenu sente amati. Avemu bisognu di fà un travagliu attivu nantu à noi stessi per amparà à esse soli è scopre modi liberi di vive e relazioni, micca per compie o salvà ci ma per espansione, per dà di più à noi stessi.
Loris Old
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