Il netalingua nagtugot kanimo nga limpyohan ang imong dila sa hingpit ug epektibo. Kini usa ka gamit nga mahimo nimong higugmaon! Unya nga gilimpyohan ang dila ug nahunahuna ang bahin sa imong kalinisan sa baba, miabut ang panahon nga igahin ang imong kaugalingon sa imong mga ngabil nga adunay usa ka hingpit nga pagkuskus aron mahibalik ang ilang kalumo ug seda. Giandam kini sa pipila ka minuto sa kung unsa ang naa sa balay: kinahanglan gyud nimo nga mahibal-an ug sulayan kini karon!
Unsa man gyud ang limpyo sa dila?
Sa tinuud kung wala pa nimo madungog kini nga pulong kini naka-intriga kanimo o nakapahiyom. Ang netalingua kini usa ka termino nga dili pa kaylap apan masaligan nimo kini, sa pila ka tuig mahimo kini nga hinungdanon nga galamiton sa kahinlo sa baba alang sa matag usa kanato tungod kay sama sa giingon sa pulong nga nag-alagad sa paglimpyo sa dila. Tungod kay kung nahibal-an na naton karon kung giunsa ang pag-atiman sa mga ngipon, dili maingon ang parehas alang sa baba ug labi na sa dila. Ang dila nakadani mga hilo nga gipagawas gikan sa lawas sa panahon sa kagabhion, sama ra sa aga nga ihi nga puno sa mga hilo nga gikuha sa lawas sa pagkatulog.
Dili tanan nahibal-an kung unsa ka hinungdan ang pinulongan ingon usa ka sakyanan alang sa pagtangtang sa mga hilo. Aron limpyohan ang imong dila, dili igo ang pag-inum sa usa ka baso nga tubig o pagsipilyo sa imong ngipon. Sa tinuud, kung moinom ka usa ka baso nga tubig sa imong pagmata, peligro nga matulon mo usab ang tanan nga mga hilo. Mao nga karon gusto namon makigsulti kanimo bahin sa usa ka himan nga naglimpyo sa imong dila sa 5 segundo: bahin kini sa pagkuha usa ka bag-ong maayong batasan, pag-atiman sa among sinultian. Usa ka adlaw-adlaw nga lihok nga iupod sa naandan nga katahom ug sa ilang kaugalingon nga kahinlo, hingpit nga gipahinungod sa sinultian. Mas hinlo ang dila adunay porma sa a headband elongated: gipasa sa dila gikuha ang basura ug mga hilo sa usa ka yano nga lihok. Praktikal, magamit, diha-diha dayon: dali gamiton, sulayi kini, dili ka makahimo kung wala kini!
Ang tiglimpiyo sa dila mao ang angay alang sa mga hamtong apan alang usab sa mga bataako: ang sulundon nga limpyohan ang dila kausa sa usa ka adlaw labi sa buntag kung momata ka sa wala pa pamahaw apan sa adlaw usab kung gusto nimo. Wala’y mga panagsumpaki, apan maayo nga hatagan pagtagad: kung adunay ka putol o bisan unsang klase nga dila sa imong dila, likayi ang paggamit sa netalingua hangtod sa pag-ayo.
Giunsa pagpili ang husto nga paglimpyo sa dila alang kanimo
Il netalingua usa ka gamay nga gamit alang sa adlaw-adlaw nga pagpanglimpyo sa dila. Mahimo nimo kini makit-an sa merkado ug online usab sa lainlaing mga bersyon ug lainlaing mga materyal gikantanso nga stainless steel. Ang materyal nga gikan diin kini gihimo wala makaapekto sa paggamit niini: sa esensya kini dali gyud gamiton ug intuitive. Ang presyo mahimo nga magkalainlain apan kini usa pa ka barato nga presyo. Kini hinungdan kada buntagaron ibutang ang dila nga labi ka limpyo sa ilawom sa tubig sa pipila ka mga gutlo ug pagkahuman ipasa kini gikan sa ilawom sa dila hangtod sa tumoy, gitabonan ug gilimpyohan ang tibuuk nga nawong ug gitangtang kana nag-skate aron dili ka makakita apan atua didto. Kung nagpili ka usa sa tumbaga o stainless steel, gamiton kini sa duha nga kamut, kung adunay ka netalingua nga hinimo sa plastik mahimo mo usab kini gamiton sa usa ka kamot. Pagkahuman sa pagdulas niini sa dila mamatikdan nimo ang netalingua usa ka puti nga aglomerate: kinahanglan nga hugasan dayon sa ilalum sa nagaagay nga tubig! Ang among tambag nga balikon kini nga operasyon sa daghang beses hangtod sa netalingua gipasa sa dila nagpabilin nga mahinlo ug ang dila mobalik sa usa ka rosas nga kolor, nga kini natural nga kolor. Pagkahuman sa adlaw-adlaw nga paggamit, limpyohi pag-ayo ang imoha netalingua ug ibutang kini sa usa ka mahinlo nga lugar.
Sa kini nga yano nga kalihukan, ang netalingua nagkolekta mga hugaw ug gikuha gikan sa dila ang tanan nga mga bakterya ug basura gikan sa oral lungag nga natipon sa panahon sa gabii. Unsa ang mga sangputanan nga mahimo nimong makuha sa adlaw-adlaw nga paggamit? Ang kanunay nga paggamit nagpasalig kanimo dili kaayo bug-at nga ginhawa ug adlaw adlaw labi ka himsog nga gums ug usa ka katingad-an nga pagbati sa kahinlo nga wala nimo gihunahuna apan gihigugma nimo!
Gikan sa Ayurvedic nga tumbaga sa dila nga dila hangtod sa limpyo nga plastik nga dila
Ang gasto sa netalingua (sa tanan nga lahi) ubos, mga 10 euro.
Ingon sa gisulti kanimo sa merkado, adunay lainlaing mga lahi, ang usa sa Rama girekomenda kini sa Ayurveda tungod kay ang tumbaga adunay labi ka maayo nga kinaiya ug busa gipahilayo ang mga bakterya nga naghatag dugang nga proteksyon. Ang tumbaga adunay daghang mga kinaiya ug kabtangan nga gihimo niini nga sulundon oral hygiene!
I mas hinlo ang dila sa stainless steel sila mga labi ka kadaghan ug lisud pangitaon (apan adunay daghang mga pagkalainlain sa online). Sa bisan unsang kaso, sila usa ka maayong kapilian sa mga tumbaga!
Mikaylap sila sa bag-ohay nga mga panahon i limpyo nga plastik nga dila nga labi ka sama sa mga diyos sipilyo sa ngipon ug nga sila usa ka lainlaing lahi sa paglimpiyo sa dila nga layo pa sa Ayurvedic nga tambal ug duul sa mga gamit sa hygiene sa oral oral. Bisan ang plastik nga bersyon komportable, mabulokon ug makalipay: mahimo kini maayo sama pananglit sa mga bata nga maanad niining maayong pamatasan!
Ang dila nga netting sa Ayurvedic nga tambal
Ang tiglimpiyo sa dila, ang scraper nga mahimo nimong tangtangon ang mga hilo gikan sa imong dila nga adunay karaan nga gigikanan. Mangadto kita sa India ug labi na sa daghang uniberso nga Ayurvedic nga tambal. Pinauyon kay Ayurveda alang sa husto nga kahinlo sa oral dili igo ang pagsipilyo sa imong ngipon bisan 3 ka beses sa usa ka adlaw o paggamit sa floss sa ngipon. Adunay usa ka lakang nga dili naton mahimo nga biyaan ug kini mao ang paglimpiyo sa dila! Kini nga syensya gikan Pilosopiya sa Samkhya ug giisip nga hinungdanon ang kahinlo sa baba: kung imong gipasagdan makit-an nimo ang imong kaugalingon nga nag-atubang sa lainlaing mga sakit tungod kay ang kahimsog sa tibuuk nga sistema sa paghilis nagsugod sa baba. Didto paglimpiyo sa dila kanunay kini usa ka praktis nga girekomenda sa Ayurvedic nga tambal ug siguradong kini usa ka maayong batasan nga mahibal-an!
Ug gilimpyohan nimo ang imong dila?
Kung ang mga hilo ug makadaot nga mga sangkap magpabilin sa baba sa kadugayon mahimo sila makamugna panghubag. Kanunay nga paggamit sa mas hinlo ang dila nagdala daghang mga kaayohan sa atong adlaw-adlaw nga kinabuhi. Gaminusan ang pagporma sa plaka ug caries, pagpaayo usab sa kahimsog sa mga gums, pagkahuman madugangan ang paghimo sa laway ug hatagan kami usa ka maayong pagbati sa kaayohan ug kalimpyo. Ug unya adunay usa pa nga hinungdan nga dili kinahanglan nga dili hatagan pagtagad. Ang paggamit sa gipaayo sa nettalingua ang panan-aw sa lami tungod ra kay gitangtang niini ang mga lami ug humot sa mga hilo: busa gilimpyohan niini ang atong baba ug gibiyaan kita nga libre nga makatilaw sa gusto naton!
Layo sa imong sinultian: ang mga signal
Ang sinultian gikonsiderar sa Ayurvedic nga tambal ug sa mga nagbansay sa yoga usa ka extension sa tiyan ug busa nagpaila sa kahimsog sa among lawas. Daghang mahibal-an ang sinultian bahin sa amon. Pag-obserbar pag-ayo ang kolor sa dila, ang sangputanan nag-skate Karon, ang mga sensasyon nga atong nasinati sa dila ug porma nga mahimo’g adunay usa ka hinungdanon nga litrato sa kahimsog sa daghang mga internal nga organo.
Kung gipagawas sa lawas ang mga hilo nga gibutang sa dila: kini ang hinungdan nga ang dila dili ra basurero nga kolektor sa atong lawas apan salamin usab sa kasagarang kahimsog sa mga organo. Adunay mga timailhan, pananglitan, diin maayo nga hatagan pagtagad. Kung pagmata nimo gibati nimo usa ka mapait nga lami sa dila, tingali sa panahon sa gabii ang atay nakatangtang daghang mga hilo (ug tingali puno pa sa basura nga mawala). Kung, sa laing bahin, sa imong pagmata nabati nimo ang usa ka matam-is nga pagtilaw, gisulti sa dila kanamo nga ang glycemic load nga gisal-ot sa adlaw taas ug ang spleen naa sa tensiyon aron madumala ang tanan! Sa piho nga paagi, ang matag bahin sa dila adunay kalabutan sa usa ka lugar sa lawas: ang sentral nga bahin sa gastrointestinal system, unya fegao, spleen, tiyan ug uban pa. Ang ugat konektado sa mga kidney, pantog ug kinatawo. La tip hinoon kini katumbas sa atoa kasingkasing.
Kung imong gitan-aw ang dila, namatikdan kung kini hapsay ug nabag-o o kung nabahin ug gahi nga sukwahi. Kung nakamatikod ka usa ka kaputi nga sapaw, sama sa usa ka patina, sa dila kinahanglan kini tangtangon: dili kini seryoso, apan sila mga bakterya ug kagaw nga gitago aron mawala sa usa ka lihok nga adunay netalingua!
Gigikanan sa artikulo Alfeminile
