IAng hingpit nga lawas sa mga bituon?
Wala’y milagro, kini ang sangputanan sa kahago - ug adlaw-adlaw nga pagtrabaho. Nahibal-an niya kini pag-ayo Victoria Beckham, usa ka madasigon nga nota bahin sa grabe nga pagbansay, nga nag-post sa video sa ang iyang kaugalingon nga trainer nga si Tracy Anderson sa tono sa dapit sa mga abaga ug bukton sa mga adlaw sa sirado nga gym.
Giunsa ang pagbansay ni Beckham
Tracy Anderson nahimong usa sa personal nga tigbansay sa mga celebs labi pa nga gikutlo. Lakip sa iyang bantog nga kliyente giisip niya ang usa ka portfolio sa mga maayo kaayo nga ngalan ug physicist nga nagsinggit sa tanan nga edad. Gikan sa Jennifer Lopez a Gwyneth Paltrow, didto Madonna ug ang mga anghel sa Sekreto ni Victoria Alessandra Ambrosio klaro nga naa sa Victoria Beckham, nga naghanas kauban siya mga napulo ka tuig.
Ang video nga gi-post ni Victoria Beckham mao ang una sa umaabot nga serye diin Tracy Anderson nagpakita sa adlaw-adlaw nga ehersisyo ni Ginang Beckham. Pagkahuman sa gihunahuna nga mga higala sa hayop sa panahon sa quarantine, ang video gituyo aron mahimo’g usa ka tabang ug inspirasyon alang sa mga fans nga naka-lock sa balay, nga mahimo na magbansay sama sa usa ka diva.
Ang una nga gipatik nga ehersisyo adunay kalabotan sa abaga ug bukton nga lugar. Sa paghunahuna nga ang mga pag-ehersisyo hinayhinay nga nahimo ug pag-ayo sa kakusog sumala sa pag-andam sa pang-atletiko ug edad, ang mini-nga kurso magsugod sa mga extension ug lihok nga ipabatyag kanimo nga molupad ug unya hinayhinay nga mobalhin sa mga pagsubli nga adunay gaan nga timbang. Bisan sa English, ang mga ehersisyo dali masabtan ug ingon sa giingon ni Anderson: "Ang hinungdanon nga butang bahin sa kahimsog mao ang hingpit nga nakapunting ug nakapunting samtang nag-ehersisyo. Sama sa gibuhat ni Victoria ".
Nagsira ang mga gym, hapit na ang magazine sa wellness
Sama sa kadaghanan sa iyang mga kauban sa tibuuk kalibutan usab Tracy Anderson gisirad-an ang mga gym niini sa New York, Los Angeles, Hamptons ug Madrid. Usa ka temporaryo nga lakang tungod sa emerhensya Coronavirus nga, bisan pa, dili mohunong ang volcanic fitness negosyante, aktibo kaayo sa mga sesyon sa pag-ehersisyo sa live streaming pero dili ra.
Sa tinuud, ang edisyon sa tingpamulak sa "Tracy Anderson Hunahuna, lawas ug kalag". un magasin sa quarterlyness wellness nga adunay mga ideya alang sa bansaya ang lawas, hunahuna ug pagka-espirituhanon nga sa kini nga isyu nga labaw sa 80 nga mga panid nagtanyag mga tip alang sa himsog nga pagkaon nga adunay mga resipe nga puno sa mga sangkap nga antioxidant ug dili labi ang mga pamaagi aron mas maayo ang plano sa mga menu. Ang sukaranan nga ideya? Kanunay nga ipadayon ang usa ka relasyon sa imong kaugalingon sa ngalan sa kalig-on ug kanunay nga pag-atiman sa kaugalingon.
# TA2020misyonAng artikulo #iorestoacasa: angay sama ni Victoria Beckham uban ang trainer nga si Tracy Anderson murag ang una sa iO Babaye.
