La cara és la vostra targeta de presentació.
Les marques d’expressió diuen molt de tu, de les teves emocions i dels teus pensaments.
Distingim diferents tipus d’arrugues: les degudes a l’edat que solen aparèixer després de 30 anys, les derivades de l’estil de vida (conductes com l’ús de detergents agressius o una alimentació incorrecta, l’exposició excessiva al sol i a les làmpades, el tabaquisme i l’alcohol) i les relacionades a la pròpia història emocional (estrès, tristesa, felicitat, etc ...).
Les principals emocions són 7: tristesa, felicitat, sorpresa, fàstic, por, ràbia, menyspreu.
Aquestes emocions impliquen els músculs de la cara d’una manera diferent, creant aquells plecs que anomenem arrugues que poden ser temporals o duradors en el temps, per exemple quan ens proven patiments greus.
Aquí hi ha les arrugues més freqüents relacionades amb les emocions:
- Arrugues del front: poden ser horitzontals o verticals i caracteritzen emocions negatives com tristesa, ràbia, dubte que les podem trobar al front o entre les celles
- Arrugues del contorn dels ulls: com els anomenats peus de gall d’orella vinculats a les emocions positives són un clar signe de felicitat.
- Arrugues nasolabials: es formen als costats de la boca i estan lligades a diverses emocions diferents.
Entre els comportaments de risc d’arrugues, hi ha certament fumar que provoca una mena de “codi de barres” al voltant dels llavis que es desenvolupi aviat.
Per a aquells que dormen poc, pateixen insomni o estan estressats, la zona ocular es veurà més afectada, que apareixerà inflada i marcada.
Les arrugues són inevitables, és correcte acceptar-les i és possible cuidar-les protegint la pell i adoptant estils de vida saludables com una dieta saludable, tractaments de bellesa específics i el control de l’estrès i l’insomni mitjançant l’ús de tècniques de relaxació com com a formació autogènica.
não sei bem qual o poder que ELE usa, mas acredito, talvez porque eu como mulher vaidosa não aceito rugas and não tenho nenhuma, and olho no espelho and digo não tenho e não aceito rugas and ao meus 58 anys tots me perguntam; o que você faz? digo me cuido.