Normalà, amics, normalitatà: quant trobem a faltar la normalitatà?
No parlo d’anar al concert de Vasco Rossi pel qual ja teniaà bitllets, però almenys anar sense màscara, no us preocupeu per estar a prop d’un desconegut, no us recordeu de rentar-vos les mans tan sovint ...
Tornaà normalitatà abans? I si síì, Quan?
Per descomptat, no ho sé, però crec que hem d’entrar-hi tots'òptica per a la qual haurem de conviure amb aquesta situació durant molt de temps.
Els temps per a la vacuna són llargs i un cop arribaà trobat hi haurà llargs temps de producció i distribució.
En resum, no ho seràà una qüestió de poques setmanes o mesos i tots hi hem d’entrar'òptica que no tornaràà tot com abans i sobretot no en poques setmanes.
I aquí arribem a nosaltres i a tots'Espero mésù pràctica de l'assumpte. De fet, crec que cada cop és més a propù el moment de prendre una decisió important: com vols viure els propers 12-24 mesos de la teva vida?
Molts encara estan confosos sobre què fer, però jo diria que la cruïlla è così estructurat: per una banda c'és qui està pensant a seguir el camí mésù possible i segur, entrant en hibernació i retirant-se tantù possible des del món. L'idea darrere d’aquest raonament è: No vull córrer el risc de malaltia i / o de malaltia de les persones que estimo.
Des de'altres c'és que no té intenció de congelar 1-2 anys de la seva vida, o no potò paga-ho, ed è preparats per anar a conèixer-los conscients del possible conseqüències.
cosa è dret a fer? Per què? Amb quines precaucions? Bé, anem a detallar aquesta cruïlla a través de cinc reflexions útils per al debat.
1. Gestió de riscos
L'element clau al voltant del qual ens haurem de mesurar per la força è la nostra capacitatà i ganes de conviure amb el risc.
D’una banda, diria que la dimensió del risc no és nova: la vida no è un bé garantit ed è de fet, ple de possibles problemes.
Quan fixeu el seient del vostre fill al'cotxe, conduïu però sabeu que hi ha risc d’accident o de part defectuosa c'és. Quan camineu pel carrer, sabeu que hi ha el risc que algú us faci mal c'és. Quan preneu medicaments, sabeu que hi ha taxes d’efectes secundaris molt greus. Són riscos que hem après a assumir i amb els quals solem viure pacíficament.
Excloent el fet que la vida és "una malaltia mortal de transmissió sexual", Però, hem d’entendre si i fins a quin punt estem disposats a afegir un nou risc a la nostra situació actual. I d’aquí ve la següent consideració que comparteixo en aquest vídeo, que és que les dues opcions són legítimes.
2. Les dues opcions són legítimes
En comparació amb la direcció que cal seguir en aquesta cruïlla, no n’hi ha cap una elecció correcta i una equivocada a priori i s’ha de respectar allò que es decideix.
É comprensible que una àvia de 70 anys tingui por del virus i entenc que no té intenció d’arriscar-se ni de fer-ho el menys possible. ÉS la seva vida, si vol tancar-ho tot i tornar a obrir els ulls als 72 anys, té sentit.
Così com té sentit que potser l’avi digués: eh no, tinc 70 anys i realment no vull entrar a casa... Prenc les precaucions necessàries, afronto la vida i assumeixo els riscos associats.
En definitiva, vull dir que cada persona ha de pensar sobre la seva situació i entendre què è dret a fer a la llum de la fase de la vida que travessa i dels altres riscos als quals s’enfronta. L'desitjar è que sigui un elecció conscient i no dictat per'emoció del moment o per una por patològica, però des d’una reflexió profunda i sensata.
3. No hi ha cap categoria fàcil de triar
Tercera reflexió è que aquest è una decisió difícil per a tots nosaltres. No crec que hi hagi ningú per a qui perdre 2 anys de la vida no és important.
Si sou solteres, barricadeu-vos a casa i renuncieu a les relacions socials è un cop de puny a l’estómac; si teniu 3 fills, renunciar a enviar-los a l’escola per minimitzar el risc de contagi significa fer-los perdre oportunitatsà de creixement i desenvolupament fonamentals; si ets una dona que està pensant en tenir un fill però estàs soltera, pots renunciar a aquests 2 anysò anar més enllà del límit de la maternitata ...
En conclusió: cada etapa de la vida té tasques de desenvolupament específiques per completar, i fer-ho sovint requereix temps. Si no assumeix el risc de contractar Covid, ha de córrer el risc de no complir un d’aquests objectius de vida.
4. Si hiberneu, utilitzeu bé el vostre temps
Quarta reflexió, si opteu pel camí de la hibernació, è un suggeriment que em ve del cor: utilitzeu bé el temps que teniu disponible.
El problema és mésù freqüent a causa de'aïllament è retirar-se socialment. I molts consideren que la retirada social hi és'anticamera de la depressió.
Si decidiu retirar-vos a casa, heu d’utilitzar el vostre temps amb prudència; en cas contrari, per fugir del risc de Covid, us haureu de mesurar amb un risc possiblement pitjor.
Llavors, com utilitzar el temps durant la fase d’hibernació? Treballa per millorar-te, per conèixer-te mésù profund, per posar-se en contacte amb les seves emocions, però sobretot trobar una manera de mantenir el relacions al teu voltant. Sense el'un altre el present perd sentit i la vida s’asseca: això è el risc a evitar de totes maneres.
5. Si accepteu el risc, feu-ho amb cura
Últim punt è per a aquells que, com jo, acceptaran arriscar-se.
Crec que "guanyara " qui abans d’altres ho entendràà com conviure amb el risc d’una manera intel·ligent.
En termes concrets, l’artsignifica abordar el risc amb un actitud prudent, intentant tant com sigui possible reduir-lo i controlar-lo, també gràcies ai indicacions de les autoritatsà sanitàriesés. Per descomptat, fins i tot en aquest cas no es pot estar mai segur de la salut, perquèé la medicina no è una ciència i una vida exactes è tot peròé lineal.
Amics, és així clar que he anat una mica extrem' les alternatives de la cruïlla, perquèés així També és possible trobar matisos i vies mitjanes entre aquests dos extrems de comportament, però espero que això hagi servit per entendre millor els pros i els contres de les posicions.
I tu? Què dius? Quin dels dos camins emprendreu els propers mesos?
Ens veiem al següent article.
L’article Torna a la normalitat: la cruïlla que has d’afrontar sembla ser el primer a Psicòleg de Milà.
