"La bogeria és fer el mateix una i altra vegada i esperar resultats diferents". va escriure Rita Mae Brown. No obstant això, moltes vegades ensopegam amb la mateixa pedra simplement perquè no ens adonem que estem caminant pel mateix camí, per estrany que sembli. Per això, en comptes de preguntar-nos amb desesperació o perplexitat per què sempre ens passen les mateixes coses, hauríem de preguntar-nos per què triem sempre el mateix camí.
No aprenem dels errors tant com pensem
Podem aprendre dels nostres errors. Òbviament. Però tot sembla indicar que no aprenem tant com assumim o hauríem, tant de les decisions bones com de les dolentes. Curiosament, simplement recordar els errors passats ens podria condemnar a repetir-los.
En una sèrie d'experiments realitzats a Boston College, els psicòlegs van demanar a algunes persones que recordessin moments en què van poder controlar amb èxit les temptacions de compra impulsiva, i altres que recordessin moments en què van fracassar. Curiosament, els que recordaven els seus fracassos estaven més disposats a gastar en el producte cobejat. Pel que sembla, la sensació de fracàs inhabilita l'autocontrol i animaautoindulgència.
No va ser l'únic experiment que va desafiar la nostra capacitat d'aprendre dels errors. Els investigadors de la Universitat McMaster al Canadà van crear situacions com "a la punta de la llengua” mentre la gent intentava trobar la paraula correcta. Quan la persona no trobava la resposta i s'equivocava, li demanaven que continués intentant-ho durant 10 o 30 segons.
Uns dies després, van repetir les mateixes proves. Els psicòlegs van veure que com més temps es concentraven els participants en el problema a la ronda anterior, més probabilitats tenien de tornar-se a presentar un problema, cosa que suggereix que el seu cervell aprèn a equivocar-se en lloc de trobar la solució.
El que passa és que després d'haver comès un error, la propera vegada que sorgeix un problema similar, el nostre cervell frena el procés de presa de decisions, un fenomen conegut com a "desacceleració posterior a l'error". Tanmateix, això no sempre fa que la següent decisió sigui millor.
El més probable és que el nostre cervell estigui tan preocupat per descobrir l'error que mai no arriba a la solució, el pas essencial per aprendre la lliçó. Bàsicament, ens centrem tant a intentar esbrinar per què ens hem equivocat que ens distreu amb el flux d'informació i no busquem una solució millor.
En altres paraules, seguim un camí propens a errors pel valor que hi donem. Considerem els errors com a anomalies que hem de disseccionar als nostres "laboratoris mentals", però ens podem perdre en el procés, sense veure mai una altra sortida.
Els nostres patrons mentals dicten el camí
"Els que no aprenen res dels fets desagradables de la vida obliguen la consciència còsmica a repetir-los tantes vegades com sigui necessari per aprendre què ensenya el drama del que va passar". va escriure Carl Jung.
En realitat, no és que hi hagi una consciència còsmica disposada a “castigar-nos”, sinó que les nostres actituds, resistències, patrons mentals i maneres de veure el món ens porten a prendre les mateixes decisions, per tal de replicar els errors.
En gran part, la tendència a ensopegar dues vegades amb la mateixa pedra es deu a la manera com estan configurats els nostres cervells. Les vies neuronals es creen a mesura que fem les coses. Quan fem alguna cosa bé, es forma una connexió neuronal. Malauradament, també es forma quan fem alguna cosa malament. Bàsicament, així construïm els nostres hàbits, tant beneficiosos com nocius.
Aquesta és una de les raons per les quals continuem cometent els mateixos errors una i altra vegada. De manera predeterminada, ens recorrem a les vies neuronals existents, la qual cosa significa activar determinats patrons de pensament, estils d'afrontament o sistemes de valors. Així que no hem d'enfrontar-nos a la tasca descoratjadora del canvi.
Però repetint els mateixos errors i reviure els nostres Torno a començar des de Capo (pel·lícula de 1993), esdevé un problema pel que fa a comportaments tòxics i maneres de pensar que ens arruïnen la vida, perquè una cosa és oblidar les claus en sortir de casa i una altra, ben diferent, caure contínuament en relacions abusives, alimentant cicles de deute, o aferrar-se a hàbits tòxics.
Com trencar el cicle de males decisions?
Per evitar cometre els mateixos errors, potser hauríem de deixar de prestar tanta atenció als errors i centrar-nos més en la solució. En lloc de retreure i obsessionar-nos pel moment en què vam prendre la decisió equivocada, hauríem de plantejar estratègies per al futur.
L'anàlisi d'errors està bé. Però obsessionar-se amb ells pot ser contraproduent i mantenir-nos lligats al passat. En canvi, podem centrar-nos en el futur i repensar el nostre camí amb la visió de la solució.
Hem de recordar que si patim a compulsió a repetir, com Freud va anomenar la tendència a repetir sempre els mateixos errors, el problema no és fora sinó dins. L'explicació rau en els nostres patrons mentals, expectatives i maneres de veure el món. Per tant, és inútil preguntar-nos per què sempre ens passen les mateixes coses, sinó per què sempre triem el mateix camí.
fonts:
Nikolova, H. et. Al. (2016) Haunts o helps from the past: comprensió de l'efecte de la memòria sobre l'autocontrol actual. Journal of Consumer Psychology; 26 (2): 245-256.
Warriner, AB i Humphreys, KR (2008) Aprendre a fallar: estats recurrents de punta de la llengua. The Quarterly Journal of Experimental Psychology; 61 (4): 535-542.
l'entrada No et preguntis per què sempre et passen les mateixes coses, sinó per què sempre tries el mateix camí es va publicar primer en Racó de la psicologia.
