- Publicitat -
Sortiu de la dependència emocional
Ens aferrem a una història alimentada pel rebuig, negant-nos a nosaltres mateixos, empresonats en l'absurda convicció de ser estimats per aquells que no volen saber de nosaltres. Ens convertim en "addictes" a les relacions tòxiques, dependents emocionalment, tot i que ens fan sentir malament i només aporten dolor a la nostra vida. El psicòleg explica els antecedents d’aquesta manera d’estimar “excessiva”. I després us ajudarà a entendre si us afecta una prova
- Publicitat -
Adele H. és una pel·lícula del director Francois Truffaut basada en els diaris de la filla de Victor Hugo. Una història d’amor, com diu el subtítol. Parla del sentiment aclaparador d’aquesta jove per un home que li és completament indiferent. La qual cosa la portarà a humiliar-se, sotmetre’s, perdre’s progressivament.
La vida del brillant escultor francès Camille Claudel, deixeble i amant del gran Auguste Rodin durant més de quinze anys, ens ofereix un amor apassionat, tempestuós i esgotador que la portarà a morir en un asil després d’un terrible internament que va durar trenta anys.
Són dues històries d’una passió obsessiva intensa, que ho abasta tot. Viatges pel sofriment de les dones en una cerca desesperada d’afecte on el desig i la bogeria es combinen perillosament. També hi ha moltes històries comunes que, d’alguna manera, s’assemblen a aquestes. Que es basen en sentiments intensos, atormentadors, ambivalents i destructius. Això et fa patir. Que s’identifiquen com a “amor”. És cert: l’amor sempre ens fa addictes. Aquesta és la bellesa d’aquesta experiència extraordinària i aclaparadora. Ens tornem una mica exagerats i morbosos, perquè sense l’altre no podem ser, no sobrevivim, ens falta alguna cosa. Ens endinsem, ens omplim, ens submergim. De vegades ens quedem atrapats. Al cap i a la fi, tenir un vincle significa “estar lligat” a algú. Quan estem arrencats de relacions importants, inevitablement patim. En aquest sentit, sempre som addictes a l’amor.
Són els vincles els que defineixen qui som. Només a través de les addiccions més fortes donem sentit a nosaltres mateixos, ens estructurem. Des de les primeres experiències inicials amb les figures significatives que ens cuiden, generalment la mare, experimentem un patró d’afecció que tendeixen a resseguir en les relacions íntimes dels adults. A través d’una addicció primerenca satisfactòria i feliç ens podem convertir, creixent, autònoms i saber recrear una “addicció gratuïta” amb una parella que no ens amenaça profundament.
Però les coses sovint es compliquen. Mai no estem tan indefensos, com en el moment en què estimem, va reflexionar Freud, perquè en l'amor posem les parts més fràgils de nosaltres mateixos. Que potser no està prou organitzat i, per tant, ens fa extremadament vulnerables, desesperats per un reconeixement emocional, per un amor incondicional, el que mai no hem tingut. Intentem pagar els crèdits emocionals que pertanyen a experiències que s’enfonsen en el passat. Algú no ens va estimar prou, ens van dir que no valem, que hem de fer-ho tot per merèixer afecte. Abandonament, rebuig, devaluació, ja els hem conegut i després ens turmentem en la il·lusió de poder canviar les coses i la persona. Ens porta a patir i a aguantar en va durant massa temps. Ens aferrem a una història alimentada pel rebuig, negant-nos a nosaltres mateixos, empresonats en l'absurda convicció de ser estimats per aquells que no volen saber de nosaltres, no poden o no poden. D’aquells que tenen dificultats, problemes, dificultats i, no obstant això, creiem que podem estalviar. D’entre els que no s’hi pot arribar però volem acostar-nos. O saltem d’una relació a una altra sense tenir mai una “reunió” real. Ens convertim en "addictes" a les relacions tòxiques, dependents emocionalment, tot i que ens fan sentir malament i només aporten dolor a la nostra vida. Ens enfonsem en una condició de desesperació, por, incertesa de la qual no podem fugir, tot i que la reconeixem insatisfactòria: no podem prescindir-ne. Un amor autodestructiu. L’addicció a l’amor és el terme anglès que identifica aquesta condició. Per descomptat, el mite de l’amor romàntic, tan estimat per la nostra cultura, no ens ajuda. Perquè proposa relacions destructives i anul·ladores, com les relacions de somni. Proposa "lleis" falsificades sobre l'amor. Que la recerca de l’amor és la base de la felicitat, per exemple, que el sentiment és per sempre i sobretot, que hi ha una persona específica per a nosaltres que ens pot completar, que si ens resistim i ens comprometem, l’altra canviarà, que per amor es tolera. Mite especialment contra les dones, sempre cridades a donar suport, entendre, aguantar. Agreujades pels arquetips femenins desavantatges, com els primers models femenins servits fins a nenes petites, les princeses, que només han de ser belles, esperen a ser escollides i estimen incondicionalment el seu príncep.
El camí per escapar d’un destí sentimental que ens sembla advers és un viatge interior a través de pors, absències, mancances. Descobrir energies vitals que sempre ens proporcionen, encara que no ho sembli. Anul·leu la subscripció a aquesta idea de fragilitat de nosaltres mateixos, de no poder estar sols, de no ser ningú sense parella. Deixeu l’altra persona a part en la reflexió i preneu consciència de la nostra actitud i de les coses que repetim en les nostres relacions. Intentem veure la nostra addicció com una cosa que es pot canviar. I ens dediquem temps a reconèixer les persones que ens tracten bé i ens fan sentir estimats. Hem de fer un treball actiu amb nosaltres mateixos per aprendre a estar sols i descobrir formes lliures de viure relacions, no per completar-nos o salvar-nos, sinó per expandir-nos, per donar-nos més a nosaltres mateixos.
La vida del brillant escultor francès Camille Claudel, deixeble i amant del gran Auguste Rodin durant més de quinze anys, ens ofereix un amor apassionat, tempestuós i esgotador que la portarà a morir en un asil després d’un terrible internament que va durar trenta anys.
Són dues històries d’una passió obsessiva intensa, que ho abasta tot. Viatges pel sofriment de les dones en una cerca desesperada d’afecte on el desig i la bogeria es combinen perillosament. També hi ha moltes històries comunes que, d’alguna manera, s’assemblen a aquestes. Que es basen en sentiments intensos, atormentadors, ambivalents i destructius. Això et fa patir. Que s’identifiquen com a “amor”. És cert: l’amor sempre ens fa addictes. Aquesta és la bellesa d’aquesta experiència extraordinària i aclaparadora. Ens tornem una mica exagerats i morbosos, perquè sense l’altre no podem ser, no sobrevivim, ens falta alguna cosa. Ens endinsem, ens omplim, ens submergim. De vegades ens quedem atrapats. Al cap i a la fi, tenir un vincle significa “estar lligat” a algú. Quan estem arrencats de relacions importants, inevitablement patim. En aquest sentit, sempre som addictes a l’amor.
Són els vincles els que defineixen qui som. Només a través de les addiccions més fortes donem sentit a nosaltres mateixos, ens estructurem. Des de les primeres experiències inicials amb les figures significatives que ens cuiden, generalment la mare, experimentem un patró d’afecció que tendeixen a resseguir en les relacions íntimes dels adults. A través d’una addicció primerenca satisfactòria i feliç ens podem convertir, creixent, autònoms i saber recrear una “addicció gratuïta” amb una parella que no ens amenaça profundament.
Però les coses sovint es compliquen. Mai no estem tan indefensos, com en el moment en què estimem, va reflexionar Freud, perquè en l'amor posem les parts més fràgils de nosaltres mateixos. Que potser no està prou organitzat i, per tant, ens fa extremadament vulnerables, desesperats per un reconeixement emocional, per un amor incondicional, el que mai no hem tingut. Intentem pagar els crèdits emocionals que pertanyen a experiències que s’enfonsen en el passat. Algú no ens va estimar prou, ens van dir que no valem, que hem de fer-ho tot per merèixer afecte. Abandonament, rebuig, devaluació, ja els hem conegut i després ens turmentem en la il·lusió de poder canviar les coses i la persona. Ens porta a patir i a aguantar en va durant massa temps. Ens aferrem a una història alimentada pel rebuig, negant-nos a nosaltres mateixos, empresonats en l'absurda convicció de ser estimats per aquells que no volen saber de nosaltres, no poden o no poden. D’aquells que tenen dificultats, problemes, dificultats i, no obstant això, creiem que podem estalviar. D’entre els que no s’hi pot arribar però volem acostar-nos. O saltem d’una relació a una altra sense tenir mai una “reunió” real. Ens convertim en "addictes" a les relacions tòxiques, dependents emocionalment, tot i que ens fan sentir malament i només aporten dolor a la nostra vida. Ens enfonsem en una condició de desesperació, por, incertesa de la qual no podem fugir, tot i que la reconeixem insatisfactòria: no podem prescindir-ne. Un amor autodestructiu. L’addicció a l’amor és el terme anglès que identifica aquesta condició. Per descomptat, el mite de l’amor romàntic, tan estimat per la nostra cultura, no ens ajuda. Perquè proposa relacions destructives i anul·ladores, com les relacions de somni. Proposa "lleis" falsificades sobre l'amor. Que la recerca de l’amor és la base de la felicitat, per exemple, que el sentiment és per sempre i sobretot, que hi ha una persona específica per a nosaltres que ens pot completar, que si ens resistim i ens comprometem, l’altra canviarà, que per amor es tolera. Mite especialment contra les dones, sempre cridades a donar suport, entendre, aguantar. Agreujades pels arquetips femenins desavantatges, com els primers models femenins servits fins a nenes petites, les princeses, que només han de ser belles, esperen a ser escollides i estimen incondicionalment el seu príncep.
El camí per escapar d’un destí sentimental que ens sembla advers és un viatge interior a través de pors, absències, mancances. Descobrir energies vitals que sempre ens proporcionen, encara que no ho sembli. Anul·leu la subscripció a aquesta idea de fragilitat de nosaltres mateixos, de no poder estar sols, de no ser ningú sense parella. Deixeu l’altra persona a part en la reflexió i preneu consciència de la nostra actitud i de les coses que repetim en les nostres relacions. Intentem veure la nostra addicció com una cosa que es pot canviar. I ens dediquem temps a reconèixer les persones que ens tracten bé i ens fan sentir estimats. Hem de fer un treball actiu amb nosaltres mateixos per aprendre a estar sols i descobrir formes lliures de viure relacions, no per completar-nos o salvar-nos, sinó per expandir-nos, per donar-nos més a nosaltres mateixos.
Font: d.repubblica.it
Loris Vell
- Publicitat -
